ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ: ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਓਆਈ-ਨੇਹਾ ਘੋਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਨੇਹਾ ਘੋਸ਼ 29 ਅਕਤੂਬਰ, 2019 ਨੂੰ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚੋ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਠੰ. ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਛਿੱਕ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਉਡਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਸਾਰੇ ਠੰਡੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਇਮ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਇੱਥੇ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚਿੱਤਰ ਸਰੋਤ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਠੰਡੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਬਾਹਰ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਤਾਪਮਾਨ ਕਾਰਨ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ^[1] .

ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਇਮਿologyਨਲੋਜੀ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਇਨਡੋਰ ਐਲਰਜੀਨ ਵਿੱਚ ਹਵਾਦਾਰ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ, ਧੂੜ ਦੇਕਣ, ਇਨਡੋਰ ਮੋਲਡ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਡੈਂਡਰ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਕਾਕਰੋਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ.

ਧੂੜ ਦੇਕਣ - ਉਹ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਿਸਤਰੇ, ਗਲੀਚੇ ਅਤੇ ਫਰਨੀਚਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ^[ਦੋ] .

ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਫਲੈਕਸ ਹਨ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਧੂੜ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਬਿਸਤਰੇ, ਗਲੀਚੇ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨੀ ਲਈ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ^[3] .

ਇਨਡੋਰ ਮੋਲਡ - ਬਾਹਰ ਦਾ ਗਿੱਲਾ ਮੌਸਮ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਥਰੂਮਾਂ, ਬੇਸਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਡੁੱਬਿਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ^[]] .

ਕਾਕਰੋਚ ਡਿੱਗਣ - ਬਾਹਰ ਦਾ ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਕਾਕਰੋਚਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਿੰਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[5] .

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ^[]]

ਛਿੱਕ
ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ
ਵਗਦਾ ਨੱਕ
ਗਲ਼ੇ, ਕੰਨ ਅਤੇ ਅੱਖ
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਖੁਸ਼ਕੀ ਖੰਘ
ਘੱਟ ਬੁਖਾਰ
ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ

ਗੰਭੀਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ, ਚਿੰਤਾ, ਥਕਾਵਟ, ਘਰਰਘਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਕੜ.

ਫ਼ਰਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰਦੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਠੰ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਲਰਜੀਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਭੜਕਾ. ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਠੰ virus ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛਿੱਕ, ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਗੱਲ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਠੰ the ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ^[]] .

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਜੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੈਸਟ 40 ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਤੁਰੰਤ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਾਗ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਡੈਂਡਰ, ਧੂੜ ਦੇ ਚੱਕਣ ਜਾਂ ਉੱਲੀ ਦੁਆਰਾ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਦਾ ਟੀਕਾ ਟੈਸਟ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਲਰਜੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਖੇਤਰ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਲਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ.

ਅਲਰਜੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈਆਂ - ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਸੇਟੀਰੀਜਾਈਨ ਜਾਂ ਫੇਕਸੋਫੇਨਾਡੀਨ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ reliefੰਗ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਨੱਕ ਸਿੰਚਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਅੰਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਗੰਦਾ ਪਾਣੀ ਭੇਜ ਕੇ ਸਾਰੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ^[8] .
ਇਮਿotheਨੋਥੈਰੇਪੀ - ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਇਮਿologyਨਲੋਜੀ ਦੀ ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਮਿotheਨੋਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਰਜਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ^[9] .
ਕਠਨਾਈ ਛਿੜਕਾਅ - ਫਲੂਟੀਕੇਸੋਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਇਮਸੀਨੋਲੋਨ ਵਰਗੇ ਨੱਕ ਦੇ ਛਿੜਕੇ ਵਗਦੀ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਨੱਕ ਵਰਗੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ^[10] .

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਨਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ 30 ਤੋਂ 50% ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਡਾਂਡੇ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਚੱਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਕਪੜੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਅਪਸੋਲਟਰੀ ਕਵਰ ਧੋਵੋ.
ਆਪਣੀ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਖਾਣਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖੋ.
ਅੰਦਰੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਥਰੂਮ, ਬੇਸਮੈਂਟ ਜਾਂ ਛੱਤ ਵਿਚ ਲੀਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ.
ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਡੈਂਡਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਨਹਾਓ.
ਕਾਰਪੇਟਿੰਗ ਬਾਹਰ ਕੱ Takeੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਲੀਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਆਪਣੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ, ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ, ਕੰਧਾਂ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਚੀਰ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਲਗਾਓ ਜਿੱਥੇ ਕਾਕਰੋਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ.

ਲੇਖ ਵੇਖੋ

[1]ਫਿਲਪੋਟ, ਐਲ. (2016). ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਣ: ਐਲਰਜੀ: ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਪੀ ਐਸ ਪੋਸਟ ਸਕ੍ਰਿਪਟ, (ਜੁਲਾਈ 2016), 21.
[ਦੋ]ਫਾਸਿਓ, ਐੱਫ., ਅਤੇ ਗੁਆਗਨੀਨੀ, ਐਫ. (2018). ਘਰਾਂ ਦੇ ਧੂੜ ਦੇ ਪੈਸਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਹ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇਕ ਬਿਰਤਾਂਤ ਸਮੀਖਿਆ. ਕਲੀਨੀਕਲ ਅਤੇ ਅਣੂ ਐਲਰਜੀ: CMA, 16, 15.
[3]ਓਨਬੀ, ਡੀ., ਅਤੇ ਜਾਨਸਨ, ਸੀ. ਸੀ. (2016). ਪਾਲਤੂ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮਝ. ਐਫ .1000 ਰੀਸਰਚ, 5, ਐਫ 1000 1000 ਫੈਕਲਟੀ ਰੇਵ -108.
[]]ਯਾਕੂਬ, ਬੀ., ਰਿਟਜ਼, ਬੀ. ਗੇਹਰਿੰਗ, ਯੂ., ਕੋਚ, ਏ., ਬਿਸ਼ਕੋਫ, ਡਬਲਯੂ., ਵਿਚਮੈਨ, ਐਚ. ਈ., ਅਤੇ ਹੈਨਰਿਕ, ਜੇ. (2002). Sਾਲਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਐਕਸਪੋਜਰ. ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ, 110 (7), 647-653.
[5]ਸੋਹਨ, ਐਮ. ਐਚ., ਅਤੇ ਕਿਮ, ਕੇ. ਈ. (2012). ਕਾਕਰੋਚ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ. ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਜੀ ਖੋਜ, 4 (5), 264-269.
[]]ਕੈਰੀਅਨੋਸ, ਪੀ., ਗਾਲਾਨ, ਸੀ., ਅਲਕਸਰ, ਪੀ., ਅਤੇ ਡੋਮਿੰਗਿਯੂਜ਼, ਈ. (2000). ਮੌਸਮ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੁਅੱਤਲ ਕੀਤੇ ਠੋਸ ਕਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓਮੇਟੋਰੋਲਾਜੀ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 44 (1), 6-10.
[]]ਅਮੈਰੀਕਨ ਸੋਸਾਇਟੀ ਫਾਰ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ. (1998, 2 ਫਰਵਰੀ). ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਈ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਸਾਇੰਸਡੈਲੀ
[8]ਕੂਨਾ, ਪੀ., ਜੁਰਕਵਿਇੱਕਜ਼, ਡੀ., ਜ਼ਾਰਨੇਕਕਾ-ਓਪਰੇਕਜ਼, ਐਮ. ਐਮ., ਪਾਵਲਿਕਜ਼ਕ, ਆਰ., ਵੋਰੋ, ਜੇ., ਮੋਨੀਅਸਕੋ, ਐਮ., ਅਤੇ ਐਮਰੀਕ, ਏ. (2016). ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਤੇ ਚੋਣ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ - ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਏ.ਪੋਸਟੀ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ ਆਈ ਐਲਰੋਗਲੋਜੀ, 33 (6), 397-410.
[9]ਪਫਾਰ, ਓ., ਅਲਵਰੋ, ਐਮ., ਕਾਰਡੋਨਾ, ਵੀ., ਹੇਮਲਮੈਨ, ਈ., ਮੈਸੇਜਜ਼, ਆਰ., ਅਤੇ ਕਲੀਨ-ਟੈਬੇ, ਜੇ. (2018). ਐਲਰਜੀਨ ਇਮਿotheਨੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼: ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ. ਐਲਰਜੀ, 73 (9), 1775-1783.
[10]ਮੇਲਟਜ਼ਰ, ਈ. ਓ., ਓਰਗੇਲ, ਐੱਚ. ਏ., ਬਰੌਨਸਕੀ, ਈ. ਏ., ਫੁਰੁਕਵਾ, ਸੀ. ਟੀ., ਗ੍ਰਾਸਮੈਨ, ਜੇ., ਲਾਫੋਰਸ, ਸੀ. ਐਫ., ... ਅਤੇ ਸਪੈਕਟਰ, ਐੱਸ. ਐਲ. (1990). ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਰਿਨਟਸ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਗਿਰੋਗਿਆਨ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਾੜ ਰੋਗ, ਜੋ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਮਿologyਨੋਲੋਜੀ, 86 (2), 221-230 ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲਈ ਫਲੁਟਿਕਾਸੋਨ ਪ੍ਰੋਪਿਯੋਨੇਟ ਜਲਮਈ ਨੱਕ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਦਾ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ-ਅਧਿਐਨ.