ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਕਨਿਕ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਇਹ ਸਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਗੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਹੈ!
ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਰਿੱਜ ਨਾ ਹੋਣ ਤੇ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਦੁੱਧ ਇਕ ਆਮ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਵੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮਾਰਕ ਲਈ 14 ਸਰਬੋਤਮ ਅਤੇਸਭ ਭੋਜਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ 2015, ਬੋਲਡਸਕੀ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਰਿੱਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਬੈਕਟਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰ placeੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਖਪਤ ਹੋਣ ਤਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਦੇਵੇਗਾ.
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਖਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
ਦੁੱਧ
ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ 'ਲੈਕਟੋਬਾਸਿਲਸ' ਨਾਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੈਕਟਰੀਆ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.
ਮੱਖਣ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦੂਜਾ ਭੋਜਨ ਮੱਖਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਠੰ placeੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚਿੱਟੀ ਚਿੱਟੀ ਛਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪਹੀਏ
ਦੂਜਾ ਭੋਜਨ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਉਹ ਰੋਟੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਤਲਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਕੇਸਰੇਲ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਤੋਂ
ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾਲ ਵੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਤਰਬੂਜ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਫਲ ਹੈ, ਇਸ ਪਾਣੀ ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਰਬੂਜ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰਿਅਲ ਕਰੀ
ਨਾਰਿਅਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਗ੍ਰੇਵੀ ਵਿਚ ਨਾਰਿਅਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਇਕ ਮਾੜਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.
ਚਟਨੀ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮ ਇਡਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਜਾਂ ਚਟਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਸਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਟਨੀ ਵਿਚ ਨਾਰਿਅਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਠੰ placeੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਪਾਣੀ ਅਧਾਰਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਣੀ ਅਧਾਰਤ ਸ਼ਾਕਾਹਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰ aੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ, ਲੌਗ ਅਤੇ ਕੱਦੂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦਹੀ
ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਹੀ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪੇਸਟਰੀ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਪਰ, ਪਾਸਸਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਰੀਮ ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮੀਟ
ਚਿਕਨ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਮੁਰਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੰਤਰੇ
ਸੰਤਰੇ ਇਕ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਭਾਅ ਵਿਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
