ਵਿਸ਼ਵ ਮਲੇਰੀਆ ਦਿਵਸ: ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
13 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਿਕਾਰ ਠੀਕ ਓਈ-ਨੇਹਾ ਘੋਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਨੇਹਾ ਘੋਸ਼ 25 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2020 ਨੂੰ

ਮਲੇਰੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ: ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਚਾਰ. ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ | ਬੋਲਡਸਕੀ

ਹਰ ਸਾਲ, 25 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਮਲੇਰੀਆ ਦਿਵਸ ਵਜੋਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵ ਮਲੇਰੀਆ ਦਿਵਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਮਈ 2007 ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਅਸੈਂਬਲੀ ਦੇ 60 ਵੇਂ ਸੈਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਦਿਵਸ ਮਲੇਰੀਆ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ਵ ਮਲੇਰੀਆ ਦਿਵਸ 2020 ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ 'ਜ਼ੀਰੋ ਮਲੇਰੀਆ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ'. ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਏਜੰਡੇ 'ਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣਾ, ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਜੁਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀਆਂ ਨੂੰ ਮਲੇਰੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਾਲਕੀਅਤ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ.

2017 ਦੀ ਇੱਕ WHO ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਲੇਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਚੌਥੇ ਨੰਬਰ ਉੱਤੇ ਹੈ। ਮਲੇਰੀਆ ਮੱਛਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਲੇਰੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲੇਰੀਆ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਮਲੇਰੀਆ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਮਾਦਾ ਅਨੋਫਿਲਜ਼ ਮੱਛਰ ਪਲਾਜ਼ੋਡਿਅਮ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਾਰ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰਜੀਵੀ, ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਤਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 48 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ, ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਰਜੀਵੀ ਗੁਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਪਲਾਜ਼ੋਡਿਅਮ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਉਪ-ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ - ਪੀ. ਵਿਵੈਕਸ, ਪੀ. ਓਵਲੇ, ਪੀ. ਮਲੇਰੀ, ਪੀ. ਫਾਲਸੀਪਰਮ ਅਤੇ ਪੀ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਰਜੀਵੀ ਮਲੇਰੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ [1] [ਦੋ] [3] []] .

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲੇਰੀਆ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਚਾਰ, ਇਕ ਅੰਗ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ, ਅਤੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸਰਿੰਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ
ਸਿਰ ਦਰਦ
ਦਸਤ
ਥਕਾਵਟ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਬੁਖ਼ਾਰ
ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
ਪਸੀਨਾ
ਦੌਰੇ
ਕੰਬਣੀ ਠੰ
ਅਨੀਮੀਆ
ਖੂਨੀ ਟੱਟੀ
ਕਲੇਸ਼

ਮਲੇਰੀਆ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਮਾਮੂਲੀ ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ [5] .

1. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇੱਕ ਲੋਕ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਕਿਰਿਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਮੇਤ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ []] .

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਅਤੇ frac12 ਕੱਪ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ.
ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਕੱਪੜਾ ਭਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਸਤਕ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੁਖਾਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

2. ਦਾਲਚੀਨੀ

ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਿਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਅਸਥਿਰ ਤੇਲ, ਟੈਨਿਨ, ਮਿ mਕਿਲਜ, ਲਿਮੋਨੀਨ ਅਤੇ ਸੈਫਰੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. 2013 ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸੱਕ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਪਲਾਸਮੋਡਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਲਾਜ਼ਮੋਡੀਅਮ ਫਾਲਸੀਪਰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ []] .

ਇਕ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ.

3. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ

ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਮਲੇਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋਸਟ ਉੱਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ idਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਲੇਰੀਆ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. [8] [9] .

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ, ਨਿੰਬੂ ਆਦਿ ਖਾਓ.

4. ਅਦਰਕ

ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਦਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ [10] .

ਅਦਰਕ ਦਾ 1 ਇੰਚ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ.

5. ਹਲਦੀ

ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਕਰਕੁਮਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. 2005 ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਕਰਕੁਮਿਨ, ਇੱਕ ਪੌਲੀਫੈਨੋਲਿਕ ਜੈਵਿਕ ਅਣੂ, ਪਲਾਜ਼ਮੋਡਿਅਮ ਫਾਲਸੀਪਰਮ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਲੇਰੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ [ਗਿਆਰਾਂ] [12] .

ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਪਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਪੀਓ.

6. ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ

ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲਾਜ਼ਮੋਡੀਅਮ ਫੈਲਸੀਪਰਮ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ [13] .

5 ਗ੍ਰਾਮ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓ ਦਿਓ.
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ.

7. ਤੁਲਸੀ

ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੌਖਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲ (ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਐਂਟੀਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਲ, ਐਂਟੀਮੈਲਰੀਅਲ, ਐਂਥੈਲਮੀਂਟਿਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ), ਮੱਛਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਐਂਟੀਡਿarrਰਿਓਅਲ, ਐਂਟੀidਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਕੈਟਾਰੈਕਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਕੀਮੋਪਰੇਨਟਿਵ, ਰੇਡੀਓਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. [14] .

ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ 12-15 ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਕੇ ਜੂਸ ਕੱractੋ.
ਜੂਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁ theਲੇ ਦੌਰ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪਾਓ.

8. ਆਰਟੀਮੇਸੀਆ ਐਨੂਆ

ਆਰਟੀਮੇਸੀਆ ਐਨੂਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀੜਾ ਲੱਕੜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਇਲਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਐਂਟੀਪਲਾਸਮੋਡਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮਲੇਰੀਆ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ [ਪੰਦਰਾਂ] [16] .

ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਆਰਟੀਮੇਸੀਆ ਐਨੂਆ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ.
ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ.

9. ਹੇਡਿਓਟਿਸ ਕੋਰਮੋਮੋਸਾ ਅਤੇ ਐਂਡਰੋਗ੍ਰਾਫਿਸ ਪੈਨਿਕੁਲਾਟਾ

ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਮਲੇਰੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਐਂਟੀਮੈਲਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪਲਾਜ਼ਮੋਡੀਅਮ ਫਾਲਸੀਪਰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ [17] .

ਹਰ ਇਕ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ 10 g ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੱਖ ਦਿਓ.
ਤਰਲ ਨੂੰ ਖਿਚਾਓ ਅਤੇ 2-3 ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਪੀਓ.

ਖਾਣੇ ਖਾਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲੇਰੀਆ ਹੋਵੇ

1. ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਭੋਜਨ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ - ਮਲੇਰੀਆ ਦਾ ਲੱਛਣ, ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪਾਣੀ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ, ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ, ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ.

2. ਪ੍ਰੋਟੀਨ

ਮਲੇਰੀਆ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਵੱਡੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮਲੇਰੀਆ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਮੱਖਣ, ਫਿਸ਼ ਸਟੂ, ਲੱਸੀ, ਚਿਕਨ ਸੂਪ, ਅੰਡੇ, ਆਦਿ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

3. ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ

ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਰੋਗੀ ਵਿਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਰਸ, ਸੂਪ, ਸਟੂਅ, ਚਾਵਲ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ, ਦਾਲ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.

4. ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ

ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਡੇਅਰੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੀਮ, ਮੱਖਣ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਪਾਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਚੇਨ ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

5. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ- ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੁਕੰਦਰ, ਗਾਜਰ, ਪਪੀਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਫਲ, ਸੰਤਰੇ, ਮੋਸਾਂਬੀ, ਅੰਗੂਰ, ਅਨਾਨਾਸ, ਉਗ, ਨਿੰਬੂ ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ.