ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ. ਸਿਹਤ ਲਾਭ | ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੋਲਡਸਕੀ 
ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੰਗੀਆ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਨਾ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੇ ਉਸ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਨੂੰ ਵਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਉਹ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ.
ਚਲੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਉਸ ਵਾਧੂ ਕਿੱਲ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਰੀਏ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੇ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਪੀਲੇ ਗਰਮ ਰਾਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਨਿਆਸੀਨ ਅਤੇ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ.
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਇਕ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਦਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੈਚੱਪ ਵਿੱਚ ਖੁਦਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਵੀ ਹੈ!
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪੀਲੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਰਾਗੀ ਬਾਲਾਂ / ਮੁੱਦੇ ਦੇ 10 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
# 1 ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਹੋਰ ਸੁਧਰੇ ਤੇਲਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ monounsaturated ਅਤੇ polyunsaturated ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
# 2 ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਗਲਾਕੋਸਿਨੋਲੇਟ ਨਾਮਕ ਅਹਾਤੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀ-ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਕੈਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
# 3 ਇਹ ਦਮਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੈ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦਰਮਿਆਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਇਨਸਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹਮਲਾ ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਇਮਿunityਨਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
20 ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮਿuneਨ ਬੂਸਟਿੰਗ ਵਿੰਟਰ ਫੂਡਜ਼
# 4 ਇਕ ਡਿਕਨੋਗੇਸੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਤੇਲ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ. ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਦਾਦੀ-ਦਾਦੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਿਲਾਂ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਬਿਲਕੁਲ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ! ਇਹ ਤੇਲ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਭੀੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਫ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
# 5 ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪੇਟ ਤੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦਾ ਰਸ ਕੱ releaseਣ ਲਈ ਉਤੇਜਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਭਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ inੰਗ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
# 6 ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਰੇਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਜੂਸਾਂ ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਪਿਤਰੇ ਦੇ ਲੇਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
# 7 ਇਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਭਾਵੀ ਤੇਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਿਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
# 8 ਟੱਟੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਤਰਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਲੰਘਣ ਅਤੇ ਪਰਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਵੀ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ.
# 9 ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਸਰਦੀ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ!
