ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਸਰਦੀਆਂ ਇੱਥੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਫਸਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੋ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਂ, ਕੁਝ ਖਾਣ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲ਼ੇ ਵਿਚ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਚਾਹ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਗਲ਼ੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਦਰਕ ਮਿਲਾਓਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਸੂਪ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਭੁੰਲਣਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਇਹ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਹੀਂ ਵਰਗੇ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨ ਗਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਸੂਪ ਜਾਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਗਰਮ ਚਿਕਨ ਸੂਪ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਵਿਚ ਗਰਮ ਸਾਫ ਸੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ. ਸੂਪ ਦੀ ਨਿੱਘ ਗਲੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਮਸਾਲਾ ਚਾਏ
ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਭਰਮ ਪੀਓ. ਲੌਂਗ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਰਗੇ ਮਸਾਲੇ ਗਲੇ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜਿੰਜਰ ਏਲ
ਅਦਰਕ ਗਲ਼ੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਉਬਾਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਏਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਖੁਰਾਕ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਦਹੀਂ
ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦਹੀਂ ਸਿਰਫ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਦਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚੂਨਾ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੰਘੋ.
ਸੇਜ
ਰਿਸ਼ੀ ਇਕ herਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ-ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੂਪ, ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਓਟਸ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੱਟ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਖਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਕੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਾਈਕੋਰਿਸ ਰੂਟ
ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਾਈਸਰਾਈਜ਼ਾ ਗਲੇਬਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਲਾਲ ਮਿਰਚ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਲੇ ਦੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਪਹਿਰਾਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
