ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਬ੍ਰਾ Sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਬ੍ਰਾ Sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ | ਬ੍ਰਾ Sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ | ਬੋਲਡਸਕੀਬ੍ਰਾ sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ਡ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੂਗਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਾ .ਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ reacੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਬਿਲਕੁਲ ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਗੁੜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਵਾਈਟ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਆਮ ਚਿੱਟੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੂਲੇਂਸ ਖੁਰਾਕ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੋਵੇਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਰਕ ਸਿਰਫ ਰੰਗ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਕਾਰਜ ਵਿਚ ਹੈ.
ਬ੍ਰਾ .ਨ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਦਿੱਖ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਓ ਬ੍ਰਾ .ਨ ਸ਼ੂਗਰ ਖਾਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ.
1. ਮੋਟਾਪਾ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਵਿਚ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
2. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਸੌਖਾ
ਗੁੜ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਖਣਿਜ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ingਿੱਲ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੁੰਗੜੇਪਣ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਰਦਨਾਕ ਕੜਵੱਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
3. ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ
ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉਲਟ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਕਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਗੁੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਕੁਦਰਤੀ Energyਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬ੍ਰਾ .ਨ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ booਰਜਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਤੇ ਜਾਗਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਤ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਵਿਚ ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ ਮਿਲਾਓ.
5. ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ? ਬ੍ਰਾ sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
6. ਇਹ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੈ
ਬ੍ਰਾ .ਨ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬ੍ਰਾ sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਲਾਗ ਨੂੰ ਕਟ ਵਿਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਟੌਤੀ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਚੀਨੀ ਪਾਓ.
7. ਗਰਭਵਤੀ Forਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ
Brownਰਤਾਂ ਲਈ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਬਰਾ fastਨ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬ੍ਰਾ sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
8. ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬ੍ਰਾ .ਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਟੁਕੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭੂਰੇ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਹਤ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
9. ਦਮਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਦਮਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬ੍ਰਾ sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਮਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਦਾ ਹੈ.
10. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬ੍ਰਾ sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਨਮੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਾ .ਨ ਸ਼ੂਗਰ ਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ.
ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਸਿਹਤ ਲਾਭ
