ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਹਨੇਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਸਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਇੰਨੀ ਚਮਕੀਲਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਕੀ ਉਥੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ ਬਗੈਰ ਹਨੇਰੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਸ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹਨੇਰੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਿਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਪਾ ਦੇਣਗੇ.
ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਸਰੀਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਗਲੈਂਡਸ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਪੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਦੂਸਰੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਬਾਰ ਬਾਰ ਚਾਫਿੰਗ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਸੂਰਜ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਮੁਰਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਮ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦੂਜਾ, ਕਦੇ ਵੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਠੰ. ਦਾ ਦਿਨ ਹੋਵੇ, ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੁਕਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਸੂਰਜ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱushਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਹਨੇਰੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਾਸਕ ਹਨ!
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਲਿਨੋਲੀਕ, ਈਰਿਕ ਅਤੇ ਓਲਿਕ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਹਨੇਰੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਉੱਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿਚਲੇ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਲਓ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਘਣੇ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਕੋਰੜਾ ਮਾਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਸੁੱਕ ਜਾਣ' ਤੇ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਸ ਡੀਆਈਵਾਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜ਼ਮਾਓ.
ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਇਸ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਸਲਫਰ ਅਤੇ ਸਾਇਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪੀਲ, ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਪੀਸ ਲਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ
ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰਾਤ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਸਵੇਰ ਤਕ, ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ. ਹਰ ਰਾਤ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
ਬੇਸਨ ਅਤੇ ਹਲਦੀ
ਬੇਸਨ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ, ਹਲਦੀ ਦਾਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਬੇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲਓ, ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ, ਇਸ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਕੋਰੜਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿਰਕਾ
ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੂਤੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ' ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਸੰਤਰਾ
ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਪਾ powderਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾasਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਓ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਕੋਰੜਾ ਮਾਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਤਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਆਲੂ
ਆਲੂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 1 ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਆਲੂ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ. ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ.
ਟਮਾਟਰ
ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਤੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪਤਲੀ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ' ਤੇ ਰਗੜੋ. ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਘਰੇਲੂ ਗੋਡਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਬਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ.
ਅੰਗੂਰ
ਜਿਵੇਂ ਆਲੂ, ਅੰਗੂਰ ਵੀ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੱਕੇ ਅੰਗੂਰ ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਜੂਸ ਕੱractੋ. ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਦਿਓ. ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਨਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.
