ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਲੇ ਆਦਮੀਆਂ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਉਤਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਲੇ ਜੀਵਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਜ਼ੁਲਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਮਾਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਨਿਰਾਸ਼, ਹਾਵੀ ਅਤੇ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਕਈ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਫਰਕ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਜੇ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਫਰੰਟਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਬਲੈਕ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਤੱਕ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਇੱਥੇ ਆਪਣਾ ਘਰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
1. ਦਾਨ ਕਰੋ
ਪੈਸਾ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਮਾਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਲੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੜਨ ਵਾਲੀ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਦਾਨ ਦੇਣ ਤੱਕ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਧਨ ਹਨ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਊਟਲੇਟ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਕੇ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੈਮਪੇਰੇਡਪੀਓਪਲੇਨੀ ਨੇ ,000 ਦਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਮੁਹਿੰਮ ਜ਼ੀਰੋ , ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੈਰਿਟੀ ਅਤੇ ਫੰਡ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਬਲੈਕ ਲਾਈਵਜ਼ ਮੈਟਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਟ੍ਰੇਵੋਨ ਮਾਰਟਿਨ ਦੇ ਕਤਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕੀਤੀ ਸੀ।
- ਬਲਾਕ ਦਾ ਮੁੜ ਦਾਅਵਾ ਕਰੋ ਇੱਕ ਮਿਨੀਆਪੋਲਿਸ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੁਲਿਸ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵੰਡਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਐਕਟ ਬਲੂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮਾਨਤ ਦੇਣ ਲਈ ਫੰਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾਨ ਨੂੰ 39 ਜ਼ਮਾਨਤ ਫੰਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਲਾਡੇਲਫੀਆ ਬੇਲ ਫੰਡ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਬੇਲ ਆਊਟ #ਫ੍ਰੀਬਲੈਕਮਾਮਾਸ ਅਤੇ ਐਲਜੀਬੀਟੀਕਿਊ ਫਰੀਡਮ ਫੰਡ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ।
- ਯੂਨੀਕੋਰਨ ਦੰਗਾ ਉਹਨਾਂ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
- NAACP ਕਾਨੂੰਨੀ ਰੱਖਿਆ ਫੰਡ ਵਕਾਲਤ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਜਿਕ ਅਨਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ।
2. ਪਟੀਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਪਟੀਸ਼ਨ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨਾਮ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਟੀਸ਼ਨਾਂ ਮੰਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:
- ਬੇਲੀ ਮੁਜਿੰਗਾ ਲਈ ਇਨਸਾਫ਼ ਦੀ ਮੰਗ . ਉਹ ਲੰਡਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਰੇਲਵੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸੀ ਜੋ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੁਆਰਾ ਉਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਵਿਡ -19 ਤੋਂ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਪਟੀਸ਼ਨ ਮੁਜਿੰਗਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਜੋਂ ਉਚਿਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਸਦੇ ਮਾਲਕ ਗਲੋਰੀਆ ਥੈਮਸਲਿੰਕ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਲੜਦੀ ਹੈ।
- ਬ੍ਰਿਓਨਾ ਟੇਲਰ ਲਈ ਨਿਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ . ਉਹ ਇੱਕ ਕਾਲੀ EMT ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਲੁਈਸਵਿਲ ਪੁਲਿਸ ਦੁਆਰਾ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹੋਣ ਦਾ ਭੁਲੇਖਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ (ਭਾਵੇਂ ਅਸਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ)। ਪਟੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪੁਲੀਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕਤਲ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਾਇਆ ਜਾਵੇ।
- ਅਹਿਮਦ ਆਰਬੇਰੀ ਲਈ ਇਨਸਾਫ਼ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ . ਉਹ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਾਗਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੋਲੀ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਪਟੀਸ਼ਨ ਉਸ ਦੇ ਕਤਲ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਦੋਸ਼ ਦਾਇਰ ਕਰਨ ਲਈ ਡੀਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਸਲੀ ਪਰੋਫਾਈਲਿੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ, ਰਾਜ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਕੋਲ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਬੇਇਨਸਾਫੀ ਵਾਲੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਜਟ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ (ਫੋਨ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ) ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਹੈ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਉਦਾਹਰਨ (ਨਿਊ ਯਾਰਕ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ Google ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ) ਜੋ ਕਿ NYC ਦੇ ਮੇਅਰ ਡੀਬਲਾਸੀਓ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੁਲਿਸ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਡਿਫੰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ:
ਪਿਆਰੇ [ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ],
ਮੇਰਾ ਨਾਮ [ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ] ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ [ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ] ਦਾ ਨਿਵਾਸੀ ਹਾਂ। ਪਿਛਲੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ, NYC ਦੇ ਮੇਅਰ ਡੀ ਬਲਾਸੀਓ ਨੇ ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 2021 ਲਈ ਵੱਡੇ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਯੁਵਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ NYPD ਬਜਟ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਰਕ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ NYC ਖਰਚੇ ਦੇ ਬਜਟ ਦੀ ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਪੁਨਰ-ਸਥਾਪਨਾ ਲਈ, NYPD ਤੋਂ ਦੂਰ, ਅਤੇ FY21, ਜੁਲਾਈ 1 ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਮੇਅਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਮੈਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕੌਂਸਲ ਮੀਟਿੰਗ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਈਮੇਲ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ। ਗਵਰਨਰ ਕੁਓਮੋ ਨੇ NYC ਵਿੱਚ NYPD ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਉਨਾ ਹੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
4. ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਜਾਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਡਰੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਘਬਰਾ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ, ਜੋ ਕਿ ਰੰਗਦਾਰ ਲੋਕ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ? ਉਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਨਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
ਗੋਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਨਸਲਵਾਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਪੱਖਪਾਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਣਜਾਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪੱਖਪਾਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਔਖੇ ਵਿਸ਼ੇ ਔਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਪੈਣਗੇ।
5. ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਫੀਡ ਨੂੰ ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਵਰਗ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੋਸਟ ਕਰਕੇ, ਰੀਟਵੀਟ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਟੋਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟਵੀਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਲੈਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਲੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ, ਕਾਰਕੁਨਾਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਓ ਜੋ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਹਨ।
6. ਕਾਲੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ
ਕਾਲੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪੈਸੇ ਖਰਚਣ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ? ਕਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਹਨ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਾਰਨ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਲੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਲਿਟ. ਬਾਰ ਬ੍ਰੌਂਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ-ਇੱਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਆਰਡਰ ਕਰੋ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਨਸਲ ਅਤੇ ਨਸਲਵਾਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਚੋਣ ਸਮੇਤ।
- Blk+Grn ਇੱਕ ਆਲ-ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹੈ ਜੋ ਬਲੈਕ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਦਾ ਹੈ।
- ਨੂਬੀਅਨ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ ਜੋ ਰੰਗਦਾਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਗਨ ਹੌਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਲਿੰਗਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਮਹਾਨ ਰੂਟਜ਼ ਇੱਕ ਰਿਟੇਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਲਿਬਾਸ, ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਦੁਆਰਾ ਕਾਲੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- Uoma ਸੁੰਦਰਤਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ 51 ਸ਼ੇਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਲਟਾ 'ਤੇ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਿਏਲ ਆਰਗੈਨਿਕਸ ਇੱਕ ਹੇਅਰ ਕੇਅਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ ਜੋ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਅਤੇ ਕੋਇਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
7. ਸੁਣਦੇ ਰਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੋਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਲਾ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗੁੱਸਾ। ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਨਸਲੀ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਪਸੰਦ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਸਲ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ... ਜੋ ਉਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਰਹਿ ਗਏ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੇ ਵੱਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਗਲਤ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਅਦਿੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਂਟਰ-ਸਟੇਜ ਲੈਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
8. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੁਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਚੁੱਕੋ, ਇੱਕ ਪੋਡਕਾਸਟ ਸੁਣੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਇਨ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹੋਣ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੀ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਨੀਤੀਆਂ ਕਿਉਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮਾਜਿਕ ਅੰਦੋਲਨ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚੇ (ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪਲ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕੁਝ ਆਮ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਸਲਵਾਦ, ਜਨਤਕ ਕੈਦ, ਆਧੁਨਿਕ ਗੁਲਾਮੀ। , ਸਫੈਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ)। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਪੌਡਕਾਸਟ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਲਈ:
- 13th ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਨਸਲ, ਨਿਆਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਕੈਦ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।
- ਕਿਸ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ? ਮਾਈਕਲ ਬ੍ਰਾਊਨ ਦੀ ਗਲਤ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਰਗੂਸਨ ਵਿਦਰੋਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹੱਥ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਸੈਂਟਰਲ ਪਾਰਕ ਫਾਈਵ ਦੀ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਰੀ ਮਾਦਾ ਜੌਗਰ ਨਾਲ ਬਲਾਤਕਾਰ ਅਤੇ ਹਮਲੇ ਲਈ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
- ਕੋਡ ਸਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੋਡਕਾਸਟ ਹੈ ਜੋ ਨਸਲ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਉੱਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।
- ਪੋਡ ਸੇਵ ਦ ਪੀਪਲ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਆਂ, ਰਾਜਨੀਤੀ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਕੁਨ ਡੇਰੇ ਮੈਕਕੇਸਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕੁੰਨਾਂ, ਨੇਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮੈਂ ਅਤੇ ਵਾਈਟ ਸਰਵਉੱਚਤਾ: ਨਸਲਵਾਦ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ, ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪੂਰਵਜ ਬਣੋ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜੋ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਸਰਵਉੱਚਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
- ਸਫੈਦ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਗੋਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਸਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿੱਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
9. ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੋਟ ਦਿਓ। ਬਹਿਸਾਂ, ਖੋਜ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ। ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਹੀ ਆਨਲਾਈਨ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਬੈਲਟ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। (ਸਿਰਫ਼ 34 ਰਾਜਾਂ ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀ.ਸੀ. ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਬੈਠ ਕੇ ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।) ਇੱਥੇ ਜੂਨ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਰਾਜ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭੇਦਭਾਵ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸੌਖਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੀਡੀਆ, ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜ਼ੁਲਮ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਗਾਏ ਗਏ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਸਲਵਾਦ ਤੋਂ ਵੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌਲਤ ਦੇ ਪਾੜੇ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਕੈਦ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਜੋ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
10. ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਚੁੱਪ ਨਾ ਰਹੋ. ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਸੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਗੋਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੋਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਗੋਰੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਨਾਮ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਪਟੀਸ਼ਨ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਲਈ ਉਧਾਰ ਦਿਓ। ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲੋ ਜਦੋਂ ਰੰਗ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਲਈ ਡਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਯੋਗੀਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਸਫੈਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਹੈ :
ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਹੋ। ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਰੰਗ ਦੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣਨ ਲਈ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ।
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਸਾਰੇ 10 ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਰੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 15 ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਰੋਤ
