ਸਪਲਿਟ ਅੰਤ ਲਈ 11 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਓਆਈ-ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ 4 ਜੂਨ, 2019 ਨੂੰ

ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਉੱਤਰਦੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਧੂੜ, ਗਰਮੀ ਆਦਿ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ, ਗਰਮੀ ਦੇ productsੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਕੈਮੀਕਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਵੰਡ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.

ਕਿਉਂਕਿ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਫੁੱਟ ਪਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਸਧਾਰਣ - ਅਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਾਂ.

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਸਪਲਿਟ ਐਂਡ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

1. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਦੇਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ^[1]

ਸਮੱਗਰੀ

2-3 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ (ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹੁਣ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ.
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ.
ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

2. ਅੰਡਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅੰਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[ਦੋ] ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦੋਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰਲੇਵੇਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ^[3]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਅੰਡਾ
1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
3 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ.
ਕਰੈਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਲਚਲ ਦਿਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

3. ਪਪੀਤਾ ਅਤੇ ਦਹੀਂ

ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪਪੀਤੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ^[]] ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਦਹੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[5]

ਸਮੱਗਰੀ

& frac12 ਕੱਪ ਪਕਾਇਆ ਪਪੀਤਾ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਦਹੀਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

4. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[]] ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

4 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਚੱਮਚ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਓ.
ਇਸ ਲਈ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 45-60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

5. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[3]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

6. ਅਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ^[8] ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[9]

ਸਮੱਗਰੀ

& frac12 ਪੱਕੇ ਐਵੋਕਾਡੋ
3 ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

7. ਪਿਆਜ਼, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚ ਸਲਫਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਿਆਜ਼ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[10]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ
1 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਚੱਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਲਓ.
ਇਸ 'ਚ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੋਂ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਲਗਾਓ.
ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

8. ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ

ਕੇਲਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਉਛਾਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ^{[ਗਿਆਰਾਂ]} ਨਾਰਿਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤਿਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

Ri ਪੱਕਾ ਕੇਲਾ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

9. ਬੀਅਰ ਕੁਰਲੀ

ਬੀਅਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਬੀਅਰ (ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੀਅਰ ਕੁਰਲੀ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

10. ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ

ਕੈਰસ્ટર ਦਾ ਤੇਲ ਰਿਕਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ^[12]

ਸਮੱਗਰੀ

2-4 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
2 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਂਗਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ.
ਇਸ 'ਚ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ।
ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਉੱਲੀ ਦੀ ਇਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਗੜੋ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 1-2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋਵੋ.

11. ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ

ਮੇਥੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਦੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਮੇਥੀ (ਮੇਥੀ) ਪਾ powderਡਰ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦਹੀਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੇਥੀ ਪਾ powderਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਇਸ 'ਚ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਵਾ-ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ.

ਲੇਖ ਵੇਖੋ

[1]ਰੀਲੇ, ਏ. ਐਸ., ਅਤੇ ਮੋਹਿਲੇ, ਆਰ. ਬੀ. (2003). ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ, 54 (2), 175-192.
[ਦੋ]ਨਾਕਾਮੁਰਾ, ਟੀ., ਯਾਮਾਮੁਰਾ, ਐਚ., ਪਾਰਕ, ਕੇ., ਪਰੇਰਾ, ਸੀ., ਉਚੀਦਾ, ਵਾਈ., ਹੋਰੀ, ਐਨ., ... ਅਤੇ ਇਟਮੀ, ਐਸ (2018). ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪੇਪਟੀਡ: ਵਾਟਰ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ ਯੋਕ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੈਸਕੁਲਰ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਲ ਗਰੋਥ ਫੈਕਟਰ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਇੰਡੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ. ਰਸਾਇਣਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਰਸਾਲਾ, 21 (7), 701-708.
[3]ਜ਼ੈਦ, ਏ. ਐਨ., ਜਰਾਦਤ, ਐਨ. ਏ., ਈਦ, ਏ. ਐਮ., ਅਲ ਜ਼ਾਬਾਦੀ, ਐਚ., ਅਲਕੈਯਾਤ, ਏ., ਅਤੇ ਦਰਵੇਸ਼, ਸ. ਏ. (2017). ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵੈਸਟ ਬੈਂਕ-ਫਿਲਸਤੀਨ ਵਿਚ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ methodsੰਗਾਂ ਦਾ ਐਥਨੋਫਾਰਮੈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਰਵੇ.ਬੀਐਮਸੀ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ, 17 (1), 355. doi: 10.1186 / s12906-017-1858-1
[]]ਅਰਾਵਿੰਡ, ਜੀ., ਭੂਮਿਕ, ਡੀ., ਦੁਰਾਵੇਲ, ਸ., ਅਤੇ ਹਰੀਸ਼, ਜੀ. (2013) ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਕੈਰਿਕਾ ਪਪੀਤੇ ਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਡੀਸਨਲ ਪਲਾਂਟ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੇ ਜਰਨਲ, 1 (1), 7-15.
[5]ਗੋਲੂਚ-ਕੌਨੀਯਸੀ ਜ਼ੈਡ ਐੱਸ. (2016). ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ofਰਤਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ. ਪ੍ਰੈਜੈਗਲਾਡ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲਨੀ = ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਸਮੀਖਿਆ, 15 (1), 56-61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776
[]]ਤਾਰਾਮੇਸ਼ਲੂਓ, ਐਮ., ਨੋਰੋਜ਼ਿਅਨ, ਐਮ., ਜ਼ਰੇਨ-ਡੋਲਾਬ, ਐਸ., ਡਡਪੇ, ਐਮ., ਅਤੇ ਗਜ਼ੋਰ, ਆਰ. (2012). ਵਿਸਟਰ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ 'ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਸਿਲਵਰ ਸਲਫਾਡਿਆਜ਼ਿਨ ਦੇ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ. ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਪਸ਼ੂ ਖੋਜ, 28 (1), 17-22. doi: 10.5625 / lar.2012.28.1.17
[]]ਅਲਮੋਹਨ, ਐਚ. ਐਮ., ਅਹਿਮਦ, ਏ. ਏ., ਤਾਸਾਲਿਸ, ਜੇ ਪੀ., ਅਤੇ ਤੋਸਤੀ, ਏ. (2019). ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ, 9 (1), 51-70.
[8]ਡਰੇਹਰ, ਐਮ. ਐਲ., ਅਤੇ ਡੇਵੇਨਪੋਰਟ, ਏ. ਜੇ. (2013). ਹਸ ਐਵੋਕਾਡੋ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ. ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, 53 (7), 738-750 ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਟੀਕਲ ਸਮੀਖਿਆ. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
[9]ਅਹਿਮਦ, ਜ਼ੈੱਡ. (2010) ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ, 16 (1), 10-12.
[10]ਸ਼ਾਰਕੀ, ਕੇ. ਈ., ਅਤੇ ਅਲ ‐ ਓਬੈਦੀ, ਐੱਚ. ਕੇ. (2002). ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ (ਐਲੀਅਮ ਸੀਪਾ ਐਲ.), ਐਲੋਪਸੀਆ ਆਇਰੈਟਾ ਦਾ ਇਕ ਨਵਾਂ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜ਼. ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਰਨਲ, 29 (6), 343-346.
[ਗਿਆਰਾਂ]ਕੁਮਾਰ, ਕੇ. ਐਸ., ਭੌਮਿਕ, ਡੀ., ਦੁਰਾਵੇਲ, ਸ., ਅਤੇ ਉਮੇਦੇਵੀ, ਐਮ. (2012) ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ.ਫਾਰਮਾਕੋਗਨੋਸੀ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਦਾ ਰਸਾਲਾ, 1 (3), 51-63.
[12]ਪਟੇਲ, ਵੀ. ਆਰ., ਡੁਮੈਨਕਸ, ਜੀ. ਜੀ., ਕਾਸੀ ਵਿਸ਼ਵਨਾਥ, ਐਲ. ਸੀ., ਮੈਪਲਜ਼, ਆਰ., ਅਤੇ ਸਬੋਂਗ, ਬੀ ਜੇ. (2016). ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ: ਵਪਾਰਕ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ. ਲਿਪਿਡ ਇਨਸਾਈਟਸ, 9, 1–12. doi: 10.4137 / LPI.S40233