ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਤੰਬੂਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ 11 ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
• 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖੇਡਾਂ ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਫਿਲਮਾਂ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਵਧੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਚਿਮਟੇ ਹੋਏ ਚਿਹਰੇ ਮੁਹਾਸੇ ਸਮੇਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ^[1] ਰੁੱਕੇ ਹੋਏ ਰੋਮ-ਰੋਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਬਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੱਕੇ ਹੋਏ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅੱਕਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੀਰਸ, ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਸਲਾ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬੋਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਭੰਜਨ ਵਾਲੇ ਛਿੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਅੱਜ ਬੋਲਡਸਕੀ ਵਿਖੇ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਗਿਆਰਾਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਿੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ!

1. ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ, ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ ਵਾਟਰ ਮਿਕਸ

ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿਟੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮ ਬੇਲੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਓਟਮੀਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[ਦੋ] ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਲਟਾਣੀ ਮਿਟੀ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਓਟਮੀਲ
• 1 ਅਤੇ frac12 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ
• & frac12 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪਾਣੀ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿਟੀ ਲਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ.
• ਅੱਗੇ, ਓਟਮੀਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ.
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ.
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਪੈਟ ਸੁੱਕੋ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਕਪਾਹ ਦੀ ਬਾਲ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁਬੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਪੈਕ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਦਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

2. ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਪਾ Powderਡਰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ^[3] ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• ਇੱਕ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਸੁੱਕਾ ਛਿਲਕਾ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਸੁੱਕੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾ powderਡਰ ਲਓ।
• ਇਸ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

3. ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ^[]] ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਤੂਫਾਨੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[5]

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ
• 2-3 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
• ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

4. ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਹਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ਹਿਦ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਲਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

5. ਟਮਾਟਰ

ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

• ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪੁਰੀ (ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.
• ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹਰ ਬਦਲਵੇਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਦੁਹਰਾਓ.

6. ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਖੀਰਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਿੰਦੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

• 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਖੀਰੇ ਦਾ ਰਸ
• 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਖੀਰੇ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਹਲਚਲ ਦਿਓ.
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

7. ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਬ੍ਰਾ .ਨ ਸ਼ੂਗਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[8]

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਭੂਰੇ ਚੀਨੀ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਬਰਾ bowlਨ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਲਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ.
• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

8. ਚੰਦਨ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਸੈਂਡਲਵੁੱਡ ਪਾ yourਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਲਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਾਜ਼ੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ^[9]

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਪਾwoodਡਰ
• 1 ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

9. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ^[10] , ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਚੱਮਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਹਲਕੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਪੈੱਟ ਸੁੱਕੋ.
• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਹਲਕੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ.
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋਣ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਡੁਬੋਓ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਕੱqueੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ.
• ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

10. ਸਰਗਰਮ ਚਾਰਕੋਲ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਤੇਲ ਮਿਕਸ

ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਚਾਰਕੋਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅੰਸ਼ ਹੈ. ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਦ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^{[ਗਿਆਰਾਂ]} ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[12] ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[13]

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਚੱਮਚ ਐਕਟਿਵੇਟਡ ਚਾਰਕੋਲ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
• & frac12 ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
• ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 4-5 ਤੁਪਕੇ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਸਰਗਰਮ ਚਾਰਕੋਲ ਪਾalਡਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ.
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੈੱਟ ਸੁੱਕੋ.
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

11. ਪਪੀਤਾ, ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪਾ Powderਡਰ

ਪਪੀਤੇ ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਧੀਆ ਐਕਫੋਲੀਏਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਕੋਹਰੇ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੰਭਿਆਂ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[]] ਕਾਫੀ ਇਕ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਗ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• & frac12 ਪੱਕੇ ਪਪੀਤੇ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪੇਠਾ ਪਰੀ
• 2 ਚੱਮਚ ਕੌਫੀ ਪਾ powderਡਰ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਕੱਦੂ ਪਰੀ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਮੋਸ਼ਨਾਂ' ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ.
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹਵਾਲੇ: ^{[14] [ਪੰਦਰਾਂ] [16]}

1. [1]ਡੋਂਗ, ਜੇ., ਲਨੋਈ, ਜੇ., ਅਤੇ ਗੋਲਡਨਬਰਗ, ਜੀ. (2016). ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਛੇਕ ਵਧਾਏ: ਇਲਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਪਡੇਟ. ਕੁਟੀਸ, 98 (1), 33-36.
2. [ਦੋ]ਮਿਸ਼ੇਲ ਗਾਰੈ, ਐਮ. ਐਸ., ਜੁਡੀਥ ਨੇਬਸ, ਐਮ. ਬੀ. ਏ., ਅਤੇ ਮੈਨਸ ਕਿਜੂਲਿਸ, ਬੀ. ਏ. (2015). ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ (ਐਵੇਨਾ ਸਾਟਿਵਾ) ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਖੁਸ਼ਕ, ਚਿੜਚਿੜੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖਾਰਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਓਟਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ, 14 (1), 43-48.
3. [3]ਚੇਨ, ਐਕਸ. ਐਮ., ਟਾਈਟ, ਏ. ਆਰ., ਅਤੇ ਕਿੱਟਸ, ਡੀ. ਡੀ. (2017). ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਫਲੈਵਨੋਇਡ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਸਾਂਝ. ਫੂਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ, 218, 15-21.
4. []]ਜੇਨਸਨ, ਜੀ. ਐਸ., ਸ਼ਾਹ, ਬੀ., ਹੋਲਟਜ਼, ਆਰ., ਪਟੇਲ, ਏ., ਅਤੇ ਲੋ, ਡੀ ਸੀ. (2016). ਹਾਈਡ੍ਰੌਲਾਈਜ਼ਡ ਪਾਣੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਅੰਡੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਦੁਆਰਾ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ. ਕਲੀਨੀਕਲ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੇ ਚਮੜੀ, 9, 357–366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
5. [5]ਧਨਵੜੇ, ਐਮ. ਜੇ., ਜਲਕੁਟੇ, ਸੀ. ਬੀ., ਘੋਸ਼, ਜੇ. ਐਸ., ਅਤੇ ਸੋਨਾਵਨੇ, ਕੇ. ਡੀ. (2011). ਨਿੰਬੂ (ਸਿਟਰਸ ਨਿੰਬੂ ਐਲ.) ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਿਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ. ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਟੌਕਿਕੋਜੀ, 2 (3), 119-122.
6. []]ਮੈਕਲੂਨ, ਪੀ., ਓਲੂਵਾਦੂਨ, ਏ., ਵਾਰਨੌਕ, ਐਮ., ਅਤੇ ਫਾਈਫੇ, ਐੱਲ. (2016). ਹਨੀ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਇਕ ਇਲਾਜ ਏਜੰਟ. ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਦੀ ਕੇਂਦਰੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਜਰਨਲ, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
7. []]ਪੈਕਿਆਨਾਥਨ, ਐਨ., ਅਤੇ ਕੰਦਸਾਮੀ, ਆਰ. (2011) ਹਰਬਲ ਐਕਸਫੋਲਿਐਂਟਸ.ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਪਲਾਂਟ ਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੌਜੀ, 5 (1), 94-97 ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ.
8. [8]ਲਿਨ, ਟੀ. ਕੇ., ਝੋਂਗ, ਐਲ., ਅਤੇ ਸੈਂਟੀਆਗੋ, ਜੇ ਐਲ. (2017). ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਬੈਰੀਅਰ ਰਿਪੇਅਰ ਟੌਪਿਕਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਫ ਕੁਝ ਪਲਾਂਟ ਆਇਲਜ਼ ਦੇ ਅੰਤਰ-ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ, ਅਣੂ ਵਿਗਿਆਨ, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
9. [9]ਵੌਹਨ, ਏ. ਆਰ., ਬ੍ਰੈਨਮ, ਏ., ਅਤੇ ਸਿਵਮਾਨੀ, ਆਰ ਕੇ. (2016). ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਹਲਦੀ (ਕਰਕੁਮਾ ਲੌਂਗਾ) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ.ਫਿਥੀਓਥੈਰੇਪੀ ਰਿਸਰਚ, 30 (8), 1243-1264.
10. [10]ਵਰਮਾ, ਐਸ.ਆਰ., ਸ਼ਿਵਪ੍ਰਕਾਸਮ, ਟੋ, ਅਰੂਮੁਗਮ, ਆਈ., ਦਿਲੀਪ, ਐਨ., ਰਘੁਰਮਨ, ਐਮ., ਪਵਾਨ, ਕੇਬੀ,… ਪਰਮੇਸ਼, ਆਰ. (2018) ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
11. [ਗਿਆਰਾਂ]ਸੁਰਜੁਸ਼ੇ, ਏ., ਵਾਸਨੀ, ਆਰ., ਅਤੇ ਸੇਪਲ, ਡੀ ਜੀ. (2008) ਐਲੋਵੇਰਾ: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]ਅਹਿਮਦ, ਜ਼ੈੱਡ. (2010) ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ, 16 (1), 10-12.
13. [13]ਪਜਯਾਰ, ਐਨ., ਯੱਗੂਬੀ, ਆਰ., ਬਘੇਰਾਨੀ, ਐਨ., ਅਤੇ ਕਾਜ਼ਰੌਨੀ, ਏ. (2013). ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ.ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ, 52 (7), 784-790.
14. [14]https://fustany.com/en/beauty/health--fitness/why-you-should-never-sleep-with-your-makeup-on
15. [ਪੰਦਰਾਂ]https://www.inLivehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
16. [16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ