ਬੋਨ ਬਰੋਥ ਦੇ 12 ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
  • 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 13 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪੋਸ਼ਣ ਓਆਈ-ਇਰਮ ਦੁਆਰਾ ਇਰਾਮ ਜ਼ਜ਼ | ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ: ਸੋਮਵਾਰ, 23 ਮਾਰਚ, 2015, 11:42 [IST]

ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸੰਘਣਾ ਤਰਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ ਜੋ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਉਬਲੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ (ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦੇ ਨਾਲ) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੇਡਾਂ, ਗਾਂ, ਬੱਕਰੀ ਆਦਿ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਾਂਗੇ.



ਹੱਡੀਆਂ, ਪੈਰ, ਚਮੜੀ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਨਹੀਂ ਖਾੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੇਮ (ਘੱਟ ਅੱਗ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਚੰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੇਜਨ, ਗਲਾਈਸਿਨ, ਪ੍ਰੋਲੀਨ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.



ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 9 ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ

ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਅੱਜ ਬੋਲਡਸਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਸਾਂਝੇ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਲਾਭ ਹਨ.



ਐਰੇ

ਚੰਗਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ

ਹੱਡਾਂ ਦਾ ਬਰੋਥ ਦਸਤ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਛੇਕ (ਪਰਫੋਰੋਸਨਜ) ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੱਪ ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਦਾ ਹੋਣਾ ਗਿੱਟੇ ਗੱਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਅਜੂਬਿਆਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੈਰ ਲੀਕੇਲ ਗਟ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ, ਕਾਂਡਰੋਇਟਿਨ ਸਲਫੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜ ਹਨ. ਉਹ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ ਓਸਟੀਓਪਰੋਸਿਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਘਣਤਾ) ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਜਵਾਨ ਦੇਖੋ

ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੱਡੀ ਦੇ ਬਰੋਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੱਡਾਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.



ਐਰੇ

ਨੀਂਦ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਇਮਿ .ਨ ਸਹਾਇਤਾ

ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਖਣਿਜਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਟੋ-ਇਮਿ .ਨ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਐਰੇ

ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀਆਂ

ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੱਪ ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਕਿਸੇ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਵਧੇਰੇ Energyਰਜਾ

ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ getਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚਲਾ ਜੈਲੇਟਿਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਚੰਗੇ ਬੈਕਟਰੀਆ) ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਕਰਮਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਐਰੇ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਗੁਣ

ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਾਈਸਾਈਨ, ਅਰਜੀਨਾਈਨ, ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਲੀਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਜਿਗਰ ਲਈ ਚੰਗਾ

ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚਲੀ ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਜਿਗਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਟੌਕਸਿਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚਲਾ ਗਲਾਈਸਾਈਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਿਤ ਲੂਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ

ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਕੋਲਾਜਨ ਟੁੱਟ ਕੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੱਤ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ ਅਤੇ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਅਲਸਰ, ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਅਤੇ ਆਈਬੀਐਸ (ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਹੈ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ