ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵੀਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸੰਘਣਾ ਤਰਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ ਜੋ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਉਬਲੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ (ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦੇ ਨਾਲ) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੇਡਾਂ, ਗਾਂ, ਬੱਕਰੀ ਆਦਿ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਾਂਗੇ.
ਹੱਡੀਆਂ, ਪੈਰ, ਚਮੜੀ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਨਹੀਂ ਖਾੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੇਮ (ਘੱਟ ਅੱਗ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਚੰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੇਜਨ, ਗਲਾਈਸਿਨ, ਪ੍ਰੋਲੀਨ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 9 ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ
ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਅੱਜ ਬੋਲਡਸਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਸਾਂਝੇ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਲਾਭ ਹਨ.
ਚੰਗਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ
ਹੱਡਾਂ ਦਾ ਬਰੋਥ ਦਸਤ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਛੇਕ (ਪਰਫੋਰੋਸਨਜ) ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੱਪ ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਦਾ ਹੋਣਾ ਗਿੱਟੇ ਗੱਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਅਜੂਬਿਆਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੈਰ ਲੀਕੇਲ ਗਟ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ, ਕਾਂਡਰੋਇਟਿਨ ਸਲਫੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜ ਹਨ. ਉਹ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ ਓਸਟੀਓਪਰੋਸਿਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਘਣਤਾ) ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੈ.
ਜਵਾਨ ਦੇਖੋ
ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੱਡੀ ਦੇ ਬਰੋਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੱਡਾਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.
ਨੀਂਦ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਮਿ .ਨ ਸਹਾਇਤਾ
ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਖਣਿਜਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਟੋ-ਇਮਿ .ਨ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ
ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੱਪ ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਕਿਸੇ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ Energyਰਜਾ
ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ getਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚਲਾ ਜੈਲੇਟਿਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਚੰਗੇ ਬੈਕਟਰੀਆ) ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਕਰਮਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਗੁਣ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਾਈਸਾਈਨ, ਅਰਜੀਨਾਈਨ, ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਲੀਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਹੈ.
ਜਿਗਰ ਲਈ ਚੰਗਾ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚਲੀ ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਜਿਗਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਟੌਕਸਿਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚਲਾ ਗਲਾਈਸਾਈਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਿਤ ਲੂਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ
ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਕੋਲਾਜਨ ਟੁੱਟ ਕੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੱਤ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ ਅਤੇ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਅਲਸਰ, ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਅਤੇ ਆਈਬੀਐਸ (ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਹੈ.