ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵੀਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਟਰਸ ਹਾਈਸਟ੍ਰਿਕਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬੰਗਾਲੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਕਾਫ਼ਿਰ ਦਾ ਚੂਨਾ, ਹੋਰ ਚੂਨਾ ਵਾਂਗ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਪੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਫਲ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕਹੋ, ਇਕ ਅਲੋਪਕ ਸਤਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਨਿਯਮਿਤ ਚੂਨਾ ਤੋਂ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹਨ. ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੀਬਰ ਨਿੰਬੂ ਸੁਗੰਧ ਲਈ ਕੁਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਕੜ੍ਹੀਆਂ ਵਰਗੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜੂਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸੁਗੰਧ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਦੰਦ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਫਿਰ ਚੂਨਾ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਵੇਰਵਿਆਂ' ਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
ਕਾਫਿਰ ਚੂਨਾ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਫਿਰ ਚੂਨਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਲਿਮੋਨੇਨ, ਬੀਟਾ-ਪਿੰਨੇ ਅਤੇ ਸਾਬੀਨੇਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅਹਾਤੇ ਵਜੋਂ ਸਿਟਰੋਨੇਲਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਲਾਂ ਦਾ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਛਿਲਕਾ ਫਿਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਹੈ ਜੋ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ. [1]
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਫਿਰ ਚੂਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫੋਲੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ.
ਕੇਫਿਰ ਚੂਨਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
1. ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਵਿਚ ਨਾਰਿੰਗੇਨਿਨ ਅਤੇ ਹੈਸਪਰੀਡਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਾਕਤਵਰ ਫਲੈਵਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. [ਦੋ]
2. ਕੈਂਸਰ ਰੋਕੂ ਗੁਣ ਹਨ
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਦੀ ਐਂਟੀਲਿkeਕਮਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਫਾਈਟੋਲ ਅਤੇ ਲੂਪਿਓਲ ਨਾਮ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲੇਕਿਮੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਿਹੜੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ, ਖੂਨ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ. [1]
3. ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਖੰਘ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ooਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਫਿਰ ਚੂਨਾ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕੋਮੌਰੀਨਜ਼ ਨਾਮਕ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੇ ਵੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. [3]
Oral. ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਇਹ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹਰਾ ਚੂਨਾ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕੋਕਸ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਬਾਇਓਫਿਲਮ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਕਾਫਿਰ ਚੂਨਾ ਮੌਖਿਕ ਬਾਇਓਫਿਲਮ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. []]
5. ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕਾਫਿਰ ਚੂਨਾ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲੈਵਨੋਇਡਜ਼, ਫੀਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਕੈਰੋਟਿਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਸਮੇਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੋਲੀਫਿਨੋਲਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੂਲੇਟਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. [5]
6. ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡੋਕਸੋਰੂਬਿਕਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਵਿਚ ਹੇਪਾਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਕੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. [ਦੋ]
7. ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਕਾਫਿਰ ਚੂਨਾ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਘਾਤਕ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਿਵੇਂ ਪੀ. ਏਰੂਗਿਨੋਸਾ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. []] ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
8. ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਕੱractedੇ ਗਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਐਂਟੀ-ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਾਫਿਲ ਚੂਨਾ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
9. ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਾਫਿਰ ਚੂਨਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਚਕ ਉਤੇਜਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਪੇਟ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
10. ਉਮਰ-ਵਿਰੋਧੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਕੱ fromਿਆ ਗਿਆ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਰੋਕਣ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਗ, ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਲ ਦੀ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਸਕੈਵੈਂਜਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੂਲੇਟਰੀ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ.
11. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵਧੀਆ
ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡੈਂਡਰਫ, ਗੰਜੇਪਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਇਸ ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਕਈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
12. ਖੂਨ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਿਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਾਫ਼ਿਰ ਚੂਨਾ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੂਸ ਵਿਚ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
