ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੰਗਾਲ ਵਿੱਚ ਭਾਜਪਾ ਦੇ ਸੱਤਾ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਰਖਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ: ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ
- ਸਹਿਵਾਗ ਨੇ ਸਾਕਰੀਆ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਈਪੀਐਲ ਭਾਰਤੀ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਸਹੀ ਮਾਪ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਆਈਕਿOOਓ 7, ਆਈਕਿOOਓ 7 ਦੰਤਕਥਾ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ
- ਉੱਚ ਲਾਭਅੰਸ਼ ਪੈਦਾਵਾਰ ਸਟਾਕ ਸਹੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ: ਇੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋ shouldਿਆਂ ਜਾਂ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਉਹ ਚਿੱਟੇ ਫਲੇਕਸ ਵੇਖੇ ਹਨ? ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਹੈ! ਇਹ ਇਕ ਮੁੱਦਾ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਉਹ ਕੁਝ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ? ਪਰ ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਸੇਬਾਮ ਨਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਲੇਸੀਜ਼ੀਆ ਗਲੋਬੋਸਾ, ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਇਕ ਰੋਗਾਣੂ ਸੀਬੂ 'ਤੇ ਫੀਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈਮਬੋਮ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਓਲਿਕ ਐਸਿਡ ਬਣਦਾ ਹੈ. [1] ਇਹ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਧੇ ਲੋਕ ਇਸ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਤੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜਾਪਣ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਤੇਜ਼ ਰੇਟ 'ਤੇ ਵਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਡੈੱਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਅਖੌਤੀ 'ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ' ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਏ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਂਡਰਫ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਭ ਦੇ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ!
ਨਿੰਬੂ ਕਿਉਂ?
ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ [ਦੋ] ਜੋ ਕਿ ਸੈਬਾਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਦੀ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹਨ [3] ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਸਿਡਿਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
1. ਨਿੰਬੂ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ []] ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਨਿੰਬੂ
- & ਫਰੈਕ 12 ਕੱਪ ਦਹੀਂ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
- ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਭਾਗ.
- ਰੂਟ ਤੋਂ ਟਿਪ ਤੱਕ, ਹਰੇਕ ਭਾਗ ਵਿਚ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ.
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
2. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. [5] . ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਓ.
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਵਰਤੋ.
3. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅੰਡਾ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, []] ਅੰਡੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. []] ਇਹ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ
- ਮੈਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਚਮਚਿਆ
- 1 ਅੰਡਾ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੋ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
4. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. [8]
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
5. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. [9] ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 2-3 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸੁੱਕਾ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਪਾ powderਡਰ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ (ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ).
- ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
6. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ [10] ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ, ਉਹ ਖਾੜੀ 'ਤੇ ਡਾਂਡਰਾਫ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
7. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਮੇਥੀ
ਮੇਥੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਅਤੇ frac12 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਪਾ .ਡਰ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਜੂਸ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
8. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹਨ [ਗਿਆਰਾਂ] ਜੋ ਕਿ ਡਾਂਡਰਫ ਨੂੰ ਬੇਅ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 2-3 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਚੱਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਤਕ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜੋ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
9. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ
ਆਂਵਲਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. [12] ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ, ਮਿਲ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਂਵਲਾ ਦਾ ਰਸ
- ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਸੂਤੀ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਡੁਬੋਓ.
- ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਰ 3-4 ਦਿਨ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
10. ਨਿੰਬੂ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. [13] ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। [14] ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਰਲਾਓ.
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ 30-45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
11. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਚਾਹ
ਚਾਹ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ [ਪੰਦਰਾਂ] ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਾਹ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਡਾਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਾਹ ਪਾ powderਡਰ
- & frac12 ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ
- ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਚਾਹ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ.
- ਤਰਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
- ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਮ ਹੈ.
- ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
12. ਨਿੰਬੂ ਰੱਬ
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਨਿੰਬੂ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਕੱਟੋ.
- ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜੋ.
- ਹੁਣ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਅੱਧ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੋਲ ਲਓ.
- ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ 2-3 ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.
ਨੋਟ: ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਲੀਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬੇਅ 'ਤੇ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਗੇ!
ਲੇਖ ਵੇਖੋ- [1]ਬੋਰਡਾ, ਐਲ ਜੇ., ਅਤੇ ਵਿਕਰਮਨਾਏਕੇ, ਟੀ. ਸੀ. (2015). ਸੇਬਰੋਰਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ: ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਸਮੀਖਿਆ.ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਇਨਵੈਸਟੀਗੇਟਿਵ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ, 3 (2).
- [ਦੋ]ਪੈਨੀਸਟਨ, ਕੇ. ਐਲ., ਨਾਕਾਡਾ, ਐਸ. ਵਾਈ., ਹੋਲਮਸ, ਆਰ. ਪੀ., ਅਤੇ ਐਸੀਮੋਸ, ਡੀ. ਜੀ. (2008). ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ. ਐਂਡੌਰੋਲੋਜੀ, 22 (3), 567-570 ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ.
- [3]ਓਇਕੇਹ, ਈ. ਆਈ., ਓਮੋਰਗੀ, ਈ. ਐਸ., ਓਵੀਆਸੋਗੀ, ਐਫ. ਈ., ਅਤੇ ਓਰੀਆਖੀ, ਕੇ. (2016). ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆਵਾਂ. ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, 4 (1), 103-109.
- []]ਮੰਡਲ, ਐਮ. ਡੀ., ਅਤੇ ਮੰਡਲ, ਐੱਸ. (2011) ਸ਼ਹਿਦ: ਇਸਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਇਦਾਦ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਕਿਰਿਆ. ਏਸ਼ੀਅਨ ਪੈਸੀਫਿਕ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਟ੍ਰੋਪਿਕਲ ਬਾਇਓਮੀਡਿਸਾਈਨ, 1 (2), 154.
- [5]ਜੌਹਨਸਟਨ, ਸੀ. ਐਸ., ਅਤੇ ਗਾਸ, ਸੀ. ਏ. (2006). ਸਿਰਕਾ: ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਗਲਾਈਸੈਮੀਕ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਮੈਡਸਕੇਪ ਜਨਰਲ ਮੈਡੀਸਨ, 8 (2), 61.
- []]ਫਰਨਾਂਡੀਜ਼, ਐਮ ਐਲ. (2016). ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁੱਦਾ.
- []]ਨਾਕਾਮੁਰਾ, ਟੀ., ਯਾਮਾਮੁਰਾ, ਐਚ., ਪਾਰਕ, ਕੇ., ਪਰੇਰਾ, ਸੀ., ਉਚੀਦਾ, ਵਾਈ., ਹੋਰੀ, ਐਨ., ... ਅਤੇ ਇਟਮੀ, ਐਸ (2018). ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪੇਪਟੀਡ: ਵਾਟਰ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ ਯੋਕ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਨਾੜੀ ਦੇ ਐਂਡੋਥੈਲਿਅਲ ਗ੍ਰੋਥ ਫੈਕਟਰ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇੰਡੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਰਸਾਲਾ.
- [8]ਰਾਜੇਸ਼ਵਰੀ, ਆਰ., ਉਮਾਦੇਵੀ, ਐਮ., ਰਹਿਲ, ਸੀ. ਐਸ., ਪੁਸ਼ਪਾ, ਆਰ., ਸੇਲਵਵੇਨਕਾਦੇਸ਼, ਸ., ਕੁਮਾਰ, ਕੇ. ਐਸ., ਅਤੇ ਭੂਮਿਕ, ਡੀ. (2012). ਐਲੋਵੇਰਾ: ਚਮਤਕਾਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਫਾਰਮਾਸਕੋਗਨੋਸੀ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਕੈਮਿਸਟਰੀ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ, 1 (4), 118-124.
- [9]ਪਾਰਕ, ਜੇ. ਐਚ., ਲੀ, ਐਮ., ਅਤੇ ਪਾਰਕ, ਈ. (2014). ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਮਾਸ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਘੋਲਨਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੱractedੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਚਾਓ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ, 19 (4), 291.
- [10]ਰੀਲੇ, ਏ. ਐਸ., ਅਤੇ ਮੋਹਿਲੇ, ਆਰ. ਬੀ. (2003). ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ, 54 (2), 175-192.
- [ਗਿਆਰਾਂ]ਲੈਟਸਚਰ-ਬਰੂ, ਵੀ., ਓਬਸੈਨਸਕੀ, ਸੀ. ਐਮ., ਸਮਸੋਈਨ, ਐਮ., ਸਾਬੂ, ਐਮ., ਵਾਲਰ, ਜੇ., ਅਤੇ ਕੈਂਡੋਲਫੀ, ਈ. (2013). ਸਤਹੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੰਗਲ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਦੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਮਾਈਕੋਪੈਥੋਲੋਜੀਆ, 175 (1-2), 153-158.
- [12]ਯੂ, ਜੇ. ਵਾਈ., ਗੁਪਤਾ, ਬੀ., ਪਾਰਕ, ਐਚ. ਜੀ., ਸੋਨ, ਐਮ., ਜੂਨ, ਜੇ. ਐਚ., ਯੋਂਗ, ਸੀ. ਐਸ., ... ਅਤੇ ਕਿਮ, ਜੇ. ਓ. (2017). ਪ੍ਰੀਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੋਪੇਟਰੀ ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਡੀਏ -51512 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ Hairੰਗ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪੀ ਦਵਾਈ, 2017.
- [13]ਪਾਰਕ, ਐਮ., ਬਾਏ, ਜੇ., ਅਤੇ ਲੀ, ਡੀ ਐਸ. (2008). [10] ਆਈਜੀਨਜੀਰੋਲ ਅਤੇ [12] ਆਈਂਗੀਰੋਲ ਦੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੀਰੀਅਡੈਂਟਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਦਰਕ ਰਾਈਜ਼ੋਮ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ .ਫਿਥੀਓਥੈਰੇਪੀ ਰਿਸਰਚ: ਇਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਟੌਸਿਕੋਲੋਜੀਕਲ ਇਵੈਲੂਏਸ਼ਨ ਆਫ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼, 22 (11), 1446-1449.
- [14]ਟੋਂਗ, ਟੀ., ਕਿਮ, ਐਨ., ਅਤੇ ਪਾਰਕ, ਟੀ. (2015). ਓਲੀਯੂਰੋਪਿਨ ਦੀ ਸਤਹੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਟੈਲੋਜਨ ਮਾ mouseਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਐਨਾਗੇਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਕ, 10 (6), ਈ0129578.
- [ਪੰਦਰਾਂ]ਰੀਟਵੇਲਡ, ਏ., ਅਤੇ ਵਾਈਜ਼ਮੈਨ, ਐੱਸ. (2003) ਚਾਹ ਦੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਮਨੁੱਖੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣ. ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜਰਨਲ, 133 (10), 3285 ਐਸ -3292 ਐੱਸ.