ਸਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੌਫੀ ਕੇਟੋ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ। (ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ।) ਪਰ ਕ੍ਰੀਮਰ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਸਾਦੇ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ, ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੌਫੀ ਮਿੱਠੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਸਮਝੌਤਾ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੇਟੋ ਕ੍ਰੀਮਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮੁੱਲ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ, ਸੁਹਜ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ 13ਵਾਂ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਸਰਬੋਤਮ ਓਟ ਦੁੱਧ, ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ
ਸੁਪਰ ਕੌਫੀ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ: ਐਮਗੁਏ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ 1. ਸੁਪਰ ਕੌਫੀ ਦੁਆਰਾ ਕੈਰੇਮਲ ਸੁਪਰ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਕੈਰੇਮਲ ਸੀਰਪ ਡਾਈਹਾਰਡਸ
ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਗੇ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੀਟੋ 'ਤੇ ਵੀ - ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇੱਕ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਪਰੋਸਣ ਵਿੱਚ ਦੋ ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੰਡ, ਗਲੁਟਨ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੇਸ਼ਮੀ-ਮਿੱਠਾ ਕਾਰਾਮਲ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਨਿਆਸੀ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸੁਪਰ ਕ੍ਰੀਮਰ ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਡੇਅਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਤੀਬਰ ਹੈ, ਪਰ ਕੌੜੀ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੀ ਕਾਲੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਕਾਰਾਮਲ ਸੁਆਦ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੈਰੇਮਲ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਗੂੰਜਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰੀਮਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਪਰ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਐਸਪ੍ਰੇਸੋ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 91/100
ਕੈਲੀਫੀਆ ਫਾਰਮਸ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ: ਐਮਗੁਏ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ 2. ਕੈਲੀਫੀਆ ਫਾਰਮਸ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਵਨੀਲਾ ਕੇਟੋ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਕੇਟੋ ਨਵੇਂ ਆਏ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ MCT, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ
ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੰਧ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕੇਟੋ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ: ਹਰ ਸਰਵਿੰਗ ਵਿੱਚ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮੀਡੀਅਮ ਚੇਨ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ (MCTs) ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੀਟੋਨਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ MCTs ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੰਡ-, ਗਲੁਟਨ-, ਡੇਅਰੀ- ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਮੁਕਤ, ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਸਟੌਟ, ਸੰਖੇਪ ਡੱਬਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ-ਅਪ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਰਗਾ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਡੇਢ-ਡੇਢ ਤੱਕ ਖੁਰਚ ਦੇਵੇਗਾ।
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 91/100
ਓਮੇਗਾ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ: ਐਮਗੁਏ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ 3. ਓਮੇਗਾ ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਨੀਲਾ ਪਾਵਰਕ੍ਰੀਮਰ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਕੇਟੋ ਪ੍ਰੋ
ਘਿਓ ਦਾ ਆਧਾਰ, ਉੱਚ-ਚਰਬੀ, ਘੱਟ-ਕਾਰਬ
ਮੱਖਣ 'ਤੇ ਲਿਆਓ. ਇਹ ਦੁੱਧ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਘਿਓ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਮਸੀਟੀ ਤੇਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਲਈ ਖਾਤਾ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਹਰ ਚਮਚ ਵਿੱਚ 14 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਅੱਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ)। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਘੱਟ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਜਿਵੇਂ ਕੇਟੋ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਟੀਵੀਆ ਨਾਲ ਪਾਲੀਓ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਵੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ 0 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਭ-ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਏ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਭਰਾ , ਜੋ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਚਾ ਤੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫਰੋਥ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਦੋਂ ਝੱਗ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੀਮਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਇਸ ਉੱਤੇ ਗਰਮ ਕੌਫੀ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਫਰੋਥ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ। ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਫਰਦਰ ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ; ਇਹ ਕਰੀਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਨੀਲਾ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠੇ ਮੱਖਣ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਪਤਲੇ, ਕਰਿਸਪ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਾਂਗ। ਕ੍ਰੀਮਰ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰੇਸ਼ਮੀ, ਪਤਨਸ਼ੀਲ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕੋਈ ਵੀ ਕ੍ਰੀਮਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਜਾਂ ਫਰੌਥਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤਰਲ ਕਰੀਮਰ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਪ੍ਰਤੀ ਚਮਚ ਲਗਭਗ । ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ-ਚਰਬੀ, ਘੱਟ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਕੁਇਰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਮਕੀਨ ਕੈਰੇਮਲ ਡਾਈਹਾਰਡ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾਓ-ਇਹ ਬਟਰਸਕੌਚ ਡਮ-ਡਮਜ਼ ਵਰਗੀ ਮਹਿਕ ਹੈ।
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 75/100
ਮਿਲਕਡਾਮੀਆ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ: ਐਮਗੁਏ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ 4. ਮਿਲਕਡੇਮੀਆ ਅਨਸਵੀਟਿਡ ਵਨੀਲਾ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਜਿਹੜੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ
ਬਹੁਮੁਖੀ, ਗਿਰੀ-ਅਧਾਰਿਤ, ਮਹਾਨ ਮੁੱਲ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਿਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬ੍ਰਾਂਚਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਮੈਕਡਾਮੀਆ ਦੁੱਧ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇਹ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਆਮ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਜੀਭ 'ਤੇ ਭਰਪੂਰ, ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚੱਕੀ ਵਾਲਾ ਹੈ। TBH, ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੌਫੀ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਦੇ ਜੋਅ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਸੂਖਮ ਵਨੀਲਾ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਦਾ ਘੁੱਟਣ ਵੇਲੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਡੇਅਰੀ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕ੍ਰੀਮਰ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨੋਟਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੂਦੀ, ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਅਨਾਜ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੈਂਸ-ਕੌਫੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 95/100
ਪਿਕਨਿਕ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ: ਐਮਗੁਏ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ5. ਪਿਕਨਿਕ ਵੇਗਨ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ
ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼, ਐਮਸੀਟੀ ਤੇਲ, ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ
ਉਹ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ, ਪਾਲੀਓ, ਕੇਟੋ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕ੍ਰੀਮੀ ਹੈ। ਕਾਜੂ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਐਮਸੀਟੀ ਤੇਲ ਕ੍ਰੀਮਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੱਖਣ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੋਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੂਦੀ ਜਾਂ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣਗੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਕੈਫੇ ਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵਰ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ, ਜ਼ੀਰੋ-ਕੈਲੋਰੀ ਮਿੱਠਾ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਸ਼ਰਬਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ *ਅਤੇ* ਖੁਸ਼ ਰੱਖੇਗਾ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੀਮਰ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਕੇ ਹਰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਆਰਡਰ 'ਤੇ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਸੋਈਏ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੇਟੋ ਰੈਂਚ ਡਰੈਸਿੰਗ , ਕੋਈ ਵੀ?
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 90/100
ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ (/ਦੋ-ਪੈਕ)
ਵਿੰਡਮਿਲ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ: ਐਮਗੁਏ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ 6. ਰੈਪਿਡ ਫਾਇਰ ਕੇਟੋ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਯੋਗੀ ਅਤੇ ਜਿਮ ਚੂਹੇ
ਨਾਰੀਅਲ MCTs, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ
ਇਹ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਅੰਡਾਕਾਰ 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਹਰੇਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ MCT, ਘਾਹ-ਫੁੱਲਿਆ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਨਮਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ 20 ਪਰੋਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲਓ। ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਚਮਚ ਕ੍ਰੀਮਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੋਕੋ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕ੍ਰੀਮਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਝੁੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਕੁਝ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਵਾਦ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿੱਧਾ ਹੈ, ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਸਕਿਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਮਾਨ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਸਲ ਲਾਭ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਅਤੇ MCTs ਹਨ - ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੇਟੋ ਬੋਡ-ਟੂ-ਬੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਵੀਟਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੋਇਲਾ। ਕ੍ਰੀਮਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਉੱਤੇ ਗਰਮ ਕੌਫੀ ਪਾਓ; ਗਰਮੀ ਕਰੀਮਰ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 85/100
Volupta LLC/ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ: amguy/Getty Images 7. ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਐਮਸੀਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੋਲੁਪਟਾ ਕੋਕੋਨਟ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਇੱਕ ਟ੍ਰੀਟ-ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪਲਰਜ
ਬੋਵਾਈਨ ਕੋਲੇਜਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ- ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ MCTs ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਗੇ, ਪਰ ਆਲ-ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਲੇਜਨ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਛੇ ਗ੍ਰਾਮ) ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਜਾਦੂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਬਸ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੋਲੇਜਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਬੋਵਾਈਨ ਜੈਲੇਟਿਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ), ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੇਖਦੇ ਰਹੋ। ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ (ਇਹ ਨਾਰੀਅਲ ਚਿਆ ਪੁਡਿੰਗ ਸਾਡੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੈ)। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਚਮਚ ਛੇ ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੰਜ ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ। ਬੈਗ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਰੀਸੀਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਿਆ, ਇਸਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਕ੍ਰੀਮਰ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ .10 ਪ੍ਰਤੀ ਚਮਚ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋੜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਗੰਧ ਬਿਲਕੁਲ ਸਵਰਗੀ ਹੈ, ਨਾਰੀਅਲ ਕਪਾਹ ਕੈਂਡੀ ਵਾਂਗ. ਪਰ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਲਗਭਗ ਮਿੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਮੱਖਣ ਵਾਲਾ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਨੀਲਾ ਸੁਆਦ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁ ਹਿੱਲਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਮੀਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਦਾਣੇ ਜਾਂ ਝੁੰਡ ਤੈਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਦਾਣੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕ੍ਰੀਮਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਫਰਦਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 77/100
ਮਲਕ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ: ਐਮਗੁਏ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ 8. ਮਲਕ ਮੈਪਲ ਓਟ ਪੇਕਨ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਪਤਝੜ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ
ਓਮੇਗਾ 3s ਅਤੇ 6s, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੰਨੇ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੋਲਡ-ਪ੍ਰੈੱਸਡ, ਆਰਗੈਨਿਕ ਰੋਲਡ ਓਟਸ ਅਤੇ ਟੈਕਸਾਸ ਪੇਕਨਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇਹ ਰਤਨ ਸਾਦੇ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੀਭ 'ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ। ਮੈਪਲ ਅਤੇ ਪੇਕਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ sans-java ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਦੇ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਸਟਿੱਕੀ ਬੰਸ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੈਵਿਕ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਜੋੜ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੀਮਰ ਨੂੰ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਖੰਡ ਸਮੱਗਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਚਮਚ ਸਰਵਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਡੇਅਰੀ-, ਐਡਿਟਿਵ- ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਮੇਗਾ 3 ਅਤੇ 6s ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਵੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋੜੋ ਪੇਕਨ ਮਲਕ + ਕੋਲਡ ਬਰੂ ਕੌਫੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਟ ਨੂੰ ਅਗਲੇ.
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 90/100
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ: ਐਮਗੁਏ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ 9. ਵਨੀਲਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੋਲੇਜਨ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਸੁੰਦਰਤਾ * ਅਤੇ* ਸਿਹਤ
ਬੋਵਾਈਨ ਕੋਲੇਜਨ, 16 ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਚਰਬੀ- ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
ਸਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ, ਮਾਡ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਹੈਂਡੀ-ਡੈਂਡੀ ਸਕੂਪਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਸਾਰੇ ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਅੱਧੇ-ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਚਮਚਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਈਟਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਬੋਵਾਈਨ ਹਾਈਡ ਕੋਲੇਜਨ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪ੍ਰਤੀ ਦੋ-ਸਕੂਪ ਦਸ ਗ੍ਰਾਮ ਕੋਲੇਜਨ 'ਤੇ ਚੂਸੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਅਦਭੁਤ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਵੀ 16 ਵਿਲੱਖਣ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਨਾਲ ਪੈਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਉੱਚੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ (ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਨੌਂ ਅਤੇ ਦਸ ਗ੍ਰਾਮ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਫੜ ਲਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀਟੋਸਿਸ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਸਰਵਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡੱਬਾ ਗਰਮ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਪਾਊਡਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਫਰੌਥ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੰਗ 'ਤੇ ਝੁਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕ੍ਰੀਮਰ ਕਦੋਂ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗਾ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਓਨੀ ਹਲਕਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦਾ ਵਨੀਲਾ ਸਵਾਦ ਕਾਫ਼ੀ ਸੂਖਮ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਖਰੀਦੋ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਵਨੀਲਾ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਲੈਸ਼ ਜੋੜਦੇ ਹੋ)।
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 86/100
Laird/ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ: amguy/Getty Images 10. Laird Unsweetened Superfood ਕ੍ਰੀਮਰ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਸਾਫ਼ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜੋ ਸੌਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਿਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਐਲਗੀ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ
ਸਰਫਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਗੁਰੂ ਲੇਅਰਡ ਹੈਮਿਲਟਨ ਲਈ ਨਾਮਿਤ, ਇਸ ਪਲਾਂਟ-ਅਧਾਰਤ ਕ੍ਰੀਮਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ MCTs ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਫਾਰਮੂਲਾ ਕੇਟੋ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਫ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬੈਗ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੁੰਘ ਲੈਂਦੇ ਹੋ - ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਮੀਟ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ-ਮਿੱਠੇ ਮੈਕਰੋਨ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਕਵਾਮਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁ-ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਐਲਗੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ 72 ਟਰੇਸ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਬੈਗ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਝਾੜਨਾ ਜਾਂ ਹਿਲਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕ੍ਰੀਮਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਝੋਲਾ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਲੰਪ-ਮੁਕਤ ਸੀ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਪਣੀ ਹੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੁਆਦ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਬਕ ਲਈ ਬੈਂਗ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ 38 ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਸਰਵਿੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਕੰਟੇਨਰ ਲਗਭਗ 12 ਤੋਂ 30 ਸਰਵਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਗਲੁਟਨ-, ਡੇਅਰੀ- ਅਤੇ ਸੋਇਆ-ਮੁਕਤ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਗੈਰ-GMO, ਕੇਟੋ ਅਤੇ ਪਾਲੀਓ ਹੈ। ਕੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 90/100
ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ: amguy/Getty Images 11. ਇਸ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਡੇਅਰੀ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲ ਜੈਵਿਕ ਨਾਰੀਅਲ ਮਿਲਕ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਗੈਰ-ਡੇਅਰੀ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੈਂਗ
ਸਰਲ, ਸਾਫ਼ ਪੈਕਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਕਰੀਮ ਹੈ। ਇਹ ਖੰਡ, ਪਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ, ਲੈਕਟੋਜ਼, ਗਲੁਟਨ, ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਕੈਰੇਜੀਨਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਤ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਟੋ ਕ੍ਰੀਮਰਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਭਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ-ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਰਲ ਕਰੀਮਰ ਹੈ। ਝੱਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਭ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚੁਸਦੇ ਹੋ। ਕੌਫੀ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਨੋਟ ਸੂਖਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੂੰਹ ਦਾ ਤੇਲ ਡੇਅਰੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਵਿਕਰੇਤਾ ਤੋਂ ਵਿਕਰੇਤਾ ਤੱਕ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ 32-ਔਂਸ ਡੱਬਾ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ 63 ਸਰਵਿੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੌਦਾ ਪਸੰਦ ਹੈ.
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 93/100
ਪ੍ਰਾਇਮਲ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ: ਐਮਗੁਏ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ 12. ਪ੍ਰਾਈਮਲ ਨਮਕੀਨ ਕੈਰੇਮਲ ਕੌਫੀ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਿੱਠੀ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੁਆਦ, ਨਾਰੀਅਲ-ਆਧਾਰਿਤ, ਮੱਠ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਆ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ
ਸੰਸਥਾਪਕ ਕੋਰਟਨੀ ਲੀ ਨੇ ਇਹ ਬ੍ਰਾਂਡ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਲਈ ਬਣਾਇਆ, ਜੋ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਕ੍ਰੀਮਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਉਸਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਈਮਲ ਕੌਫੀ ਕ੍ਰੀਮਰ, ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜੀਐਮਓ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਨਿਆਸੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਆ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ ਸੁਆਦ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ (ਕੁਝ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬੂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਸਾਨੂੰ ਬੋਲਡ ਫੌਂਟਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੀ ਸਰਲ ਪੈਕਿੰਗ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪਾਊਡਰ ਉੱਤੇ ਕੌਫੀ ਡੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਨਮਕੀਨ ਕਾਰਾਮਲ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਿੱਠਾ * ਅਤੇ * ਨਮਕੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਟਰਸਕੌਚ ਪੁਡਿੰਗ ਵਰਗਾ ਮਹਿਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉੱਗਿਆ ਅਤੇ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਸਿਲਕੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਚਾਕਲੇਟ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਲ ਵੇਲਵੇਟ ਕ੍ਰੀਮਰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਸਟ੍ਰੇਟ-ਅੱਪ ਬਰਾਊਨੀ ਮਿਕਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਮ ਦੀ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਕਰੀਮ-ਪਨੀਰ ਫਰੋਸਟਿੰਗ ਜਾਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਬਟਰਮਿਲਕ ਬੈਟਰ ਵਰਗਾ ਟੈਂਗ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਵਨੀਲਾ-ਫਾਰਵਰਡ ਗਰਮ ਕੋਕੋ ਵਰਗਾ ਦਿੱਖ, ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਡੌਲਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਸਾਦੇ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲਾਹ ਤੋਂ ਟਾ-ਡਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ snickerdoodles ਵਰਗੇ ਟੈਂਗੀ ਸੋਚੋ.
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 91/100
ਥ੍ਰਾਈਵ ਮਾਰਕੀਟ/ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ: ਐਮਗੁਏ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ 13. ਥ੍ਰਾਈਵ ਮਾਰਕਿਟ ਪਾਊਡਰ ਵਾਲਾ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਨਾਰੀਅਲ ਕੇਟੋ ਕ੍ਰੀਮਰ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਟਿਕਾਊ ਖਰੀਦਦਾਰ
ਗੈਰ-GMO, MCT ਤੇਲ, ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼ ਪਿਕ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਲੀਓ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ MCT ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। MCT ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਲਈ metabolize ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ, ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇਗਾ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੁੰਘਣ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ, ਤੀਬਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹਲਕਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਘਟੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਾਰੀਅਲ ਵਰਗਾ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸਵਾਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲ, ਰੇਸ਼ਮੀ ਮੂੰਹ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਤੈਰਦੇ ਹੋਏ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਫਰੋਥ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਫੁਲਕੀ ਅਤੇ ਝਿੱਲੀਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਮੀਜ਼ 'ਤੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਦੇ ਨਾਰੀਅਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਪਹਿਨਾਂਗੇ।
TotalPampereDpeopleny100 ਸਕੋਰ: 90/100
ਸੰਬੰਧਿਤ: 12 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੌਫੀ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਬਾਕਸ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਗੇ
