ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ 14 ਬਦਾਮ ਅਧਾਰਤ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
13 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਓਆਈ-ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ 2 ਮਈ, 2019 ਨੂੰ

ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਬਦਾਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਟੌਪਿਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਦਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੁੱਕੇ ਫਲ (ਜਿਸ ਦੀ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਰਤੀ ਮਾਂਵਾਂ ਸਹੁੰ ਖਾਦੀਆਂ ਹਨ) ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੁਹਾਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੱਕ, ਬਦਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਇਕ-ਇਕ ਹੱਲ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ^[1] ਬਦਾਮ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[ਦੋ] ਬਦਾਮਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ^[3]

ਬਦਾਮਾਂ ਵਿਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ^[]] ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਝਲਕ ਦੇਖੋ.

ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਬਲੈਕਹੈੱਡਜ਼ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ^[ਦੋ]
ਇਹ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਚਮਕੀਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲੀਅਮ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਮੁਹਾਸੇ-ਤੰਗ ਚਮੜੀ ਲਈ

ਬਦਾਮਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[5] ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ acੰਗ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਪਾ powderਡਰ
1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
2 ਚੱਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾ powderਡਰ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰਲਾਓ.
ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

2. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਨ ਲਈ

ਗਰੇ ਦਾ ਆਟਾ ਚਮੜੀ ਵਿਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਲਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਪਾ powderਡਰ
2 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਆਟਾ
& frac14 ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ ਲਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਬਦਾਮ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ।
ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਪੇਸਟ ਬਣ ਸਕੇ.
ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

3. ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ

ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ^[8]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਪਾ powderਡਰ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਲਟਾਣੀ ਮਿਟੀ
ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਬਦਾਮ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਮਲਟੀਨੀ ਮਿਟੀ ਪਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਮਿਲ ਸਕੇ.
ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

4. ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ

ਓਟਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਰਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ treatੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ^[9] ਦੁੱਧ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਪਾ powderਡਰ
1 ਚੱਮਚ ਗਰਾ .ਂਡ ਓਟਸ
2 ਚੱਮਚ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਬਦਾਮ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਜਵੀ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਪੇਸਟ ਬਣ ਸਕੇ.
ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗੋਲ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

5. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ

ਸ਼ੂਗਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੀਨੀ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਗਭਗ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ.
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

6. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਜਦੋਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੇਲਾ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[10] ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਇਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
& frac12 ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਤੁਪਕੇ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

7. ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ

ਸ਼ਹਿਦ, ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅੱਖ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ. ^{[ਗਿਆਰਾਂ]}

ਸਮੱਗਰੀ

& frac12 ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
& frac12 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਸਵੇਰੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਕੇਲੇ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ^[12] ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ^[13]

ਸਮੱਗਰੀ

4 ਤੇਜਪੱਤਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
& frac14 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
& frac12 ਕੱਪ ਕੇਲੇ ਦਾ ਪੇਸਟ
2 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਿਆਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ.
ਅੱਗੇ, ਕੇਲੇ ਦਾ ਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਭਾਗ ਤੇ ਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

2. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ

ਕੈਰਿਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਰਿਕਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[14]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ' ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

3. ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅੰਡਾ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ^{[ਪੰਦਰਾਂ]}

ਸਮੱਗਰੀ

4 ਤੇਜਪੱਤਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਅੰਡਾ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਕਰੈਕ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਖੋਲ੍ਹੋ.
ਇਸ ਵਿਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾ ਮਿਲੇ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਹਵਾ-ਸੁੱਕੇ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਭਾਗ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

4. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ

ਹੇਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਹਿੰਦੀ
1 ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਪਾਣੀ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮਹਿੰਦੀ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਕ ਸੰਘਣਾ ਪੇਸਟ ਮਿਲ ਸਕੇ.
ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ.
ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਹਲਕੇ ਸਫਾਈ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

5. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਪਾਉਣ ਲਈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੀ ਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ^[16]

ਸਮੱਗਰੀ

ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 10 ਤੁਪਕੇ
& frac12 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
& frac12 ਕੱਪ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ.
ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਵਾ-ਸੁੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅੰਤਮ ਕੁਰਲੀ ਦਿਓ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

6. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲੀਅਮ ਪਾਉਣ ਲਈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ^[17] ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਾਲ ਦੇਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[18]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਲਵੈਂਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ
ਅਰਗਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
ਸਵੇਰੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

7. ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਲੇਵੈਂਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[19]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਲੈਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ 10-12 ਤੁਪਕੇ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਦੋਹਾਂ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਲੇਖ ਵੇਖੋ

[1]ਬਹਿਮ ਵੀ. (2018). ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ (ਬੇਸਲ, ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ), 7 (3), 44. ਡੋਈ: 10.3390 / ਐਂਟੀਆਕਸ 7030044
[ਦੋ]ਨਚਬਾਰ, ਐੱਫ., ਅਤੇ ਕੋਰਟਿੰਗ, ਐੱਚ. ਸੀ. (1995). ਆਮ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ. ਅਣੂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪੱਤਰਕਾਰ, 73 (1), 7-17.
[3]ਟੇਕੋਕਾ, ਜੀ ਆਰ., ਅਤੇ ਡਾਓ, ਐਲ ਟੀ. (2003) ਬਦਾਮ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹਿੱਸੇ [ਪ੍ਰੂਨਸ ਡੂਲਸਿਸ (ਮਿਲ.) ਡੀ.ਏ. ਵੈੱਬ] ਬੰਦ ਹਨ. ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਰਸਾਇਣ ਦਾ ਰਸਾਲਾ, 51 (2), 496-501.
[]]ਵੋਸ ਈ. (2004). ਗਿਰੀਦਾਰ, ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਫੂਡ ਲੇਬਲ CMAJ: ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਜਰਨਲ = ਜਰਨਲ ਡੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਮੈਡੀਕੇਲ ਕਨੇਡੀਅਨ, 171 (8), 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
[5]ਸਪੈਨਸਰ, ਈ., ਐਚ., ਫਰਡੋਵਸਿਨ, ਐੱਚ. ਆਰ., ਅਤੇ ਬਾਰਨਾਰਡ, ਐਨ. ਡੀ. (2009). ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ: ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 48 (4), 339-347.
[]]ਰਾਓ, ਪੀ. ਵੀ., ਅਤੇ ਗਾਨ, ਐੱਸ. ਐੱਚ. (2014). ਦਾਲਚੀਨੀ: ਇਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ.ਵਿਹਾਰ ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ: ਈ.ਕਾਮ, 2014, 642942. ਡੋਈ: 10.1155 / 2014/642942
[]]ਸੁਮੀਓਸ਼ੀ, ਐਮ., ਅਤੇ ਕਿਮੂਰਾ, ਵਾਈ. (2009). ਇੱਕ ਹਲਦੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ (ਕਰਕੁਮਾ ਲੌਂਗਾ) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਲੇਨਿਨ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਰਹਿਤ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਬੀ ਇਰੈਡੀਏਸ਼ਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ. ਪਾਈਫੋਮੈਡਿਸਾਈਨ, 16 (12), 1137-1143.
[8]ਥ੍ਰਿੰਗ, ਟੀ. ਐਸ., ਹਿਲੀ, ਪੀ., ਅਤੇ ਨਹੋਟਨ, ਡੀ ਪੀ. (2011). ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਚਿੱਟਾ ਚਾਹ, ਗੁਲਾਬ, ਅਤੇ ਡੈਣ ਹੈਜਲ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਡਰਮੇਲ ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ. ਜਲਣ ਦਾ ਪੱਤਰ, 8 (1), 27.
[9]ਮਿਸ਼ੇਲ ਗਾਰੈ, ਐਮ. (2016) ਕੋਲਾਇਡਟਲ ਓਟਮੀਲ (ਐਵੇਨਾ ਸਾਟਿਵਾ) ਮਲਟੀ ਥੈਰੇਪੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ. ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ, 15 (6), 684-690 ਵਿੱਚ ਡਰੱਗਜ਼ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰੀ.
[10]ਰਾਜੇਸ਼, ਐਨ. (2017) ਮੂਸਾ ਪੈਰਾਡੀਸੀਆਕਾ (ਕੇਲਾ) ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਾਭ. ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਦਾ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 2 (2), 51-54
[ਗਿਆਰਾਂ]ਬਰਲੈਂਡੋ, ਬੀ., ਅਤੇ ਕੋਰਨਰਾ, ਐਲ. (2013) ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ: ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ.ਕੈਸਮੈਟਿਕ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲ, 12 (4), 306-313.
[12]ਕੋਸ਼ੀਲੇਵਾ, ਓ. ਵੀ., ਅਤੇ ਕੋਡੇਂਸੋਵਾ, ਵੀ ਐਮ. (2013) ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ. ਵੋਪਰੋਸੀ ਪਿਤਾਨੀਆ, 82 (3), 45-52.
[13]ਐਡੀਰੀਵੀਰਾ, ਈ. ਆਰ., ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਮਰਥਨਾ, ਐਨ. ਵਾਈ. (2012). ਮਧੂਮੱਖੀ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਵਰਤੋਂ - ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ.ਯੂ, 33 (2), 178–182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
[14]ਪਟੇਲ, ਵੀ. ਆਰ., ਡੁਮੈਨਕਸ, ਜੀ. ਜੀ., ਕਾਸੀ ਵਿਸ਼ਵਨਾਥ, ਐਲ. ਸੀ., ਮੈਪਲਜ਼, ਆਰ., ਅਤੇ ਸਬੋਂਗ, ਬੀ ਜੇ. (2016). ਕੈਰਟਰ ਆਇਲ: ਵਪਾਰਕ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ. ਲਿਪਿਡ ਇਨਸਾਈਟਸ, 9, 1–12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
[ਪੰਦਰਾਂ]ਨਾਕਾਮੁਰਾ, ਟੀ., ਯਾਮਾਮੁਰਾ, ਐਚ., ਪਾਰਕ, ਕੇ., ਪਰੇਰਾ, ਸੀ., ਉਚੀਦਾ, ਵਾਈ., ਹੋਰੀ, ਐਨ., ... ਅਤੇ ਇਟਮੀ, ਐਸ (2018). ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪੇਪਟੀਡ: ਵਾਟਰ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ ਯੋਕ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੈਸਕੁਲਰ ਐਂਡੋਥੇਲੀਅਲ ਗਰੋਥ ਫੈਕਟਰ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਇੰਡੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ. ਰਸਾਇਣਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਰਸਾਲਾ, 21 (7), 701-708.
[16]ਜੌਹਨਸਟਨ, ਸੀ. ਐਸ., ਅਤੇ ਗਾਸ, ਸੀ. ਏ. (2006). ਸਿਰਕਾ: ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਮੈਡਗੇਨਮੈੱਡ: ਮੈਡੀਸਕੇਪ ਆਮ ਦਵਾਈ, 8 (2), 61.
[17]ਵਿਲੇਰਲ, ਐਮ ਓ., ਕੁਮੇ, ਐਸ., ਬੌਰਹੀਮ, ਟੀ., ਬਖਤਾਉਈ, ਐਫ. ਜ਼ੈੱਡ, ਕਾਸ਼ੀਵਾਗੀ, ਕੇ., ਹਾਨ, ਜੇ., ਆਈਸੋਡਾ, ਐਚ. (2013). ਆਰਗਨ ਆਇਲ ਦੁਆਰਾ ਐਮਆਈਟੀਐਫ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਬੀ 16 ਮਰੀਨ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਇਰੋਸਿਨਸ ਅਤੇ ਡੋਪਾਕ੍ਰੋਮ ਟੈਟੋਮਰੇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ .ਵਿਹਾਰ ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ: ਈਸੀਏਐਮ, 2013, 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
[18]ਲੀ, ਬੀ. ਐੱਚ., ਲੀ, ਜੇ. ਐਸ., ਅਤੇ ਕਿਮ, ਵਾਈ. ਸੀ. (2016). C57BL / 6 ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ. ਟੌਕਸਿਕੋਲੋਜੀਕਲ ਖੋਜ, 32 (2), 103–108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
[19]ਡੌਰੀਆ, ਐਫ. ਡੀ., ਟੇਕਾ, ਐਮ., ਸਟ੍ਰਿਪੋਲੀ, ਵੀ., ਸਾਲਵਾਟੋਰ, ਜੀ., ਬੈਟੀਨੇਲੀ, ਐਲ., ਅਤੇ ਮਾਜ਼ਾਂਤੀ, ਜੀ. (2005). ਕੈਂਡਿਡਾ ਐਲਬਿਕਨਜ਼ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਮਾਈਸੀਅਲ ਫਾਰਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਵੈਂਡੁਲਾ ਐਂਗਸਟੀਫੋਲਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਈਕੋਲੋਜੀ, 43 (5), 391-396.