ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
जीरे का पानी-ਜੀਰਾ (ਜੀਰਾ) ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਅਸਚਰਜ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ | ਬੋਲਡਸਕੀ 
ਜੀਰਾ, ਏ.ਕੇ.ਏ. ਜੀਰਾ ਹਿੰਦੀ ਵਿਚ ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਮਸਾਲੇ ਹਨ.
ਇੰਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਘਟੀਆ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਬੀਜ ਇੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੰਚ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇ ਤੱਥ ਬਨਾਮ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਕਿੱਸੇ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ - ਜੀਰੇ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਿਹਤ ਲਾਭ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੀਰੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਾਭ (a.k.a ਜਲ ਜੀਰਾ ), ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਬੀਜ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਰਾ ਦੇ ਬੀਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!
ਨੋਟ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਤੱਥ ਬਨਾਮ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ, ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਇਲਾਇਚੀ, ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਰਾਣੀ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਮੈਲ ਕੱ dੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਥੇ .
# 1 ਜੀਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ!
ਜੀਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਦੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਗਰਮ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਮਸਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਭਾਰਤੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ-ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗੁਣ ਹਨ. ਐਸਿਡਿਟੀ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਪਾਚਕਾਂ ਦੇ ਛੁਪਾਓ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਜੀਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ.
# 2 ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰਾ ਦੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ.
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ 8 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
# 3 ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰਾ ਬੀਜ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਲਾਗ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
# 4 ਇਹ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ.
ਜੀਰਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜੋ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਘੱਟ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
6 ਪਾਗਲ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ
# 5 ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਕ # 2 ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ), ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਰਥਾਤ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਹੋ), ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ.
# 6 ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ! ਰੋਜ਼ ਜੀਰਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੌਨਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਫਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ!
# 7 ਜੀਰਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੱਸ ਕਿਸੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
# 8 ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਥਾਈਮੋਕੁਇਨਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
# 9 ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
# 10 ਇਹ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਧੜਕਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਭਾਰੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹੱਥ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਦ.
ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸ ਦਾ ਬੁਰਾ ਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ.
# 11 ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦੁੱਧ ਚੁਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲੈਂਡਸ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਦੇ સ્ત્રੈਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਹੋ ਜੋ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਗਲਾਸ ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਅਪਨਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
# 12 ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਭੀੜ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੀਰਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
# 13 ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ .ਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ booਰਜਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
# 14 ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਜੀਰਾ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਡੀਟੌਕਸਾਈਫਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿਚਲੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱush ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਥਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
# 15 ਇਹ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ relaxਿੱਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ.
# 16 ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣਾ.
# 17 ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰੇ ਵਿਚ ਸੂਖਮ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
# 18 ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਨਸੌਮਨੀਆ 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ.
ਜੀਰਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ.
# 19 ਇਹ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ.
ਜੀਰਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਖਮ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
ਇਸ ਸਾਰੇ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਨਾ ਰੱਖੋ. ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰੋ! # ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਅਗਲਾ ਐਪੀਸੋਡ ਪੜ੍ਹੋ - ਲੌਂਗ ਲਾਭ ਅਤੇ ਤੱਥ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣਗੇ
