ਇਲਾਇਚੀ (ਇਲਾਇਚੀ) ਦੇ 17 ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਮਾਣ ਤੱਥ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
13 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਓਆਈ-ਰੀਆ ਮਜੂਮਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਰਿਆ ਮਜੂਮਦਾਰ 4 ਨਵੰਬਰ, 2017 ਨੂੰ

ਇਲਾਇਚੀ, ਏ.ਕੇ.ਏ. elaichi ਹਿੰਦੀ ਵਿਚ, ਇਕ ਆਮ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੀ ਪੋਡ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਰਾਣੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਗੁਆਟੇਮਾਲਾ, ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਦੇਸ਼, ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਉਤਪਾਦਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਪ ਉਪਮਹਾਦੀਪ ਤੋਂ ਹੋਈ ਹੈ?

ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇ ਤੱਥ ਬਨਾਮ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ - ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਮਾਣਕ ਤੱਥ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ!

ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਐਪੀਸੋਡ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਹੀ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਥੇ .

ਤੱਥ # 1: ਇਲਾਇਚੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਤੀਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ!

ਫਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹੀਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੇਸਰ ਅਤੇ ਵੇਨੀਲਾ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਕੁੱਟਦੇ ਹਨ.

ਤੱਥ # 2: ਇਲਾਇਚੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ - ਕਾਲੀ ਅਤੇ ਹਰੇ.

ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੱਚੀ ਇਲਾਇਚੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਨੋ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦੀ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੀਰ ਅਤੇ ਬਿਰਾਨੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਾਲੀ ਇਲਾਇਚੀ ਇੰਨੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਮਸਾਲਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਕਾਲੀ ਇਲਾਇਚੀ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ.

ਤੱਥ # 3: ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਮਸਾਲੇ ਹੈ!

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਿਆ!

ਮਨੁੱਖੀ ਸਭਿਅਤਾ ਨੇ ਹੁਣ 4000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਲਾਇਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਮਿਸਰ ਵਿਚ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਰੋਮੀਆਂ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਇਕ ਆਮ ਮਸਾਲਾ ਸੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਈਕਿੰਗਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸਕੈਨਡੇਨੇਵੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਤੱਥ # 4: ਗੁਆਟੇਮਾਲਾ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਉਤਪਾਦਕ ਹੈ.

ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸ਼ਾਇਦ ਉਪ-ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿਚ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਗੁਆਟੇਮਾਲਾ, ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਇਕ ਦੇਸ਼, ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਚ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਉਤਪਾਦਕ ਹੈ!

ਤੱਥ # 5: ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਪਾਚਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਲਾਇਚੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਤ੍ਰਪਤ੍ਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕ ਵਿਕਾਰ.

ਤੱਥ # 6: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ.

ਇਲਾਇਚੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਦਰਅਸਲ, ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਹੂ ਦੇ ਗਤਲਾ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਜੋ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ)

ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾਲੀ ਇਲਾਇਚੀ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਤੱਥ # 7: ਇਹ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਾਹ ਦੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾderedਡਰ ਇਲਾਇਚੀ ਮਿਲਾਓ. ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੱਥ # 8: ਇਹ ਦਮਾ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਘਾਹ-ਫੂਸ, ਖੰਘ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਤੱਥ # 9: ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਇਚੀ ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਜਾਇਦਾਦ ਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਣਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤੱਥ # 10: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਇਚੀ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬਸਤੀਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕੋਕਸ ਮਿ mutਟੈਂਸ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਾਰਣ સ્ત્રੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਤੱਥ # 11: ਇਹ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ.

ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਲਾਇਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਤੱਥ # 12: ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ.

ਇਲਾਇਚੀ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਨੇਓਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਤਾਕਤਵਰ ਤੰਤੂ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਕਾਮਾਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੱਥ # 13: ਇਹ ਹਿਚਕੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਚਾਨਕ ਹਿਚਕੀ ਦੀ ਬਿਟਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਇਚੀ ਚਾਹ ਦਾ ਗਰਮ ਕੱਪ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਘੁੱਟ ਲਓ. ਇਹ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ingਿੱਲ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿਚਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ.

ਤੱਥ # 14: ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ.

1 ਜੀ ਇਲਾਇਚੀ + 1 ਜੀ ਦਾਲਚੀਨੀ + 125 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ + 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ = ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼!

ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹੀ ਚੱਟੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਸੋਜ (ਅਤੇ ਖੰਘ) ਜਲਦੀ ਸੌਖੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਤੱਥ # 15: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਇਲਾਇਚੀ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਤਾਕਤਵਰ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਈਟਨੂਟਰੀਐਂਟ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੱਥ # 16: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਪੱਖ ਰੰਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਪਾ 1ਡਰ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੱਥ # 17: ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਇਚੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ (ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੁਆਰਾ) ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਕੇ ਟਿorsਮਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.