ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ: ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ketogenic ਖੁਰਾਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਕੁੱਕਆਊਟਸ, ਬਾਰਬਿਕਯੂਜ਼ ਅਤੇ ਲਿਆਓ ਅਲਫਰੇਸਕੋ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਸਤਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮੋਸਟੈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਹੋਸਟੇਸ ਹੋਵੋਗੇ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕੇਟੋ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲRainbow Vegetable Skewers
ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅੱਧੀ ਬੇਕ ਵਾਢੀਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਓਰੇਗਨੋ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ
ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਸਾਰਾ ਮੁਰਗਾ ਸਮਝੋ.
ਪਾਲੀਓ ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗ੍ਰਿਲਡ ਐਵੋਕਾਡੋ ਚਿਕਨ ਬਰਗਰਜ਼
ਬੰਸ, smooch.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਹਸਗ੍ਰਿੱਲਡ ਪ੍ਰੋਸੀਯੂਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਧੇ ਸ਼ੈੱਲ 'ਤੇ ਗ੍ਰਿੱਲਡ ਓਇਸਟਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਫੈਂਸੀ ਬਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ।
ਬਸ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨਮੈਰੀਨੇਟਡ ਜ਼ੁਚੀਨੀ, ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਨਟ ਸਲਾਦ
ਸੰਪੂਰਣ ਘੱਟ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਾਲੀ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲਬਾਲਸਾਮਿਕ ਗ੍ਰਿਲਡ ਸਮਰ ਸਕੁਐਸ਼ ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਦੇ ਸਕੈਪ ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਧਾਰਨ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਧੋਖਾ ਨਾ ਖਾਓ: ਇਹ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਦੁਸ਼ਟ ਸਪੈਟੁਲਾਗ੍ਰਿਲਡ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਨ ਟਮਾਟਰ ਗਜ਼ਪਾਚੋ
ਇਸਨੂੰ 90-ਡਿਗਰੀ ਦਿਨ ਲਈ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਕਰੋ।
ਕੈਮਿਲ ਸਟਾਈਲਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਆਇਓਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਆਰਟੀਚੋਕ
ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬੱਚਾ ਮਿਲੇਗਾ।
ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਚਬਾਓਨਿੰਬੂ ਡੀਜੋਨ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ
ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਬਣਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ।
ਰਸੋਈ ਦਾ ਭਰੋਸਾਗ੍ਰਿਲਡ ਰੋਮੇਨ ਗ੍ਰੀਨ ਦੇਵੀ ਸਲਾਦ
ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: 30 ਕੇਟੋ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਅਜ਼ਮਾਈਆਂ ਹਨ
ਪਾਲੀਓ ਚੱਲ ਰਹੀ ਮਾਂPeppercorn Ranch ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ BLT ਸਲਾਦ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਇਹ ਬਾਲ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ।
ਫੂਡੀ ਕ੍ਰਸ਼ਚਿਮੀਚੁਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਸਕਰਟ ਸਟੀਕ
ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਕੱਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰਗ੍ਰਿਲਡ ਰੋਮੇਨ + ਸਿਟਰਸ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸਕਾਲਪਸ
ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਨਾਰੀਅਲ-ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸੱਤੇ
ਡਬਲ ਡਿਪਿੰਗ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ (ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚੂਨਾ ਗ੍ਰਿਲਡ ਸੈਲਮਨ
ਵਿਅਸਤ ਹਫਤੇ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਕੀ's ਗੈਬੀ ਕੁਕਿੰਗਗ੍ਰਿਲਡ ਸ਼ਿਸ਼ੀਟੋ ਮਿਰਚ
ਕੋਟੇਰੀ ਮੈਂਬਰ ਗੈਬੀ ਡਾਲਕਿਨ ਨੇ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਦੀ ਹਨ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਤਸਾਲਸਾ ਵਰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਲੈਂਬ ਲਾਲੀਪੌਪਸ
ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਪਰ ਗੁਪਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ).
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲTzatziki ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਕ ਨਿੰਬੂ ਚਿਕਨ ਸਕਿਊਰਜ਼
ਸੈਂਟੋਰੀਨੀ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਟਿਕਟ ਜਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਦੋ ਮਟਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਲੀਗ੍ਰਿਲਡ ਜ਼ੁਚੀਨੀ, ਛੋਲੇ, ਟਮਾਟਰ, ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਸਲਾਦ
ਜ਼ਚੀਨੀ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਕੌਣ ਤਿਆਰ ਹੈ? ਕੋਟੇਰੀ ਮੈਂਬਰ ਮਾਰੀਆ ਲਿਚਟੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਕੈਫੇ ਡੇਲੀਟਸਕੈਪਰੇਸ ਬਾਲਸਾਮਿਕ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ
ਸਲਾਦ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣਾ ਵਧੀਆ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਅੰਤਮ ਸਮਰ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਗਾਈਡ
