ਰੁਟੀਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ? ਜੁਰਮਾਨਾ. ਤੁਹਾਡਾ? ਜੁਰਮਾਨਾ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਅਤੇ….ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਅੰਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰਥਕ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਦਲੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਰਿਹਾ? ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ 'ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ?'
ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ , ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਰਿਹਾ? ਜਾਲ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੇ ਉਲਟ ਇੱਕ ਲੌਜਿਸਟਿਕਲ ਚੈਕ-ਇਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ)। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਫਾਲੋ-ਅਪਸ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਜਾਂ ਇੱਕ-ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਹੱਲ? ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕਹਿਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ - ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ - ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਮੰਗੇਗਾ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਡਰੇ ਹੋਏ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਰਿਹਾ? ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ।
'ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ?' ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ
1. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਕੀ ਸੀ?
2. ਕੀ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਹੈਰਾਨ ਕੀਤਾ?
3. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਪੜ੍ਹਿਆ/ਸੁਣਿਆ?
4. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕੋਈ ਫੋਟੋਆਂ ਖਿੱਚੀਆਂ? ਕੀ?
5. ਮੈਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
6. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜੋ ਅੱਜ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੀ?
7. ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
8. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ?
9. ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਨੇ ਹੱਸਿਆ?
10. ਕੀ ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ?
11. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਮਿਲੀ?
12. ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੌਫੀ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਕੱਪ ਹਨ?
13. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ?
14. ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀ ਸੀ?
15. ਮੈਨੂੰ ਤਿੰਨ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸੋ ਜੋ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰੀਆਂ ਹਨ।
16. ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਸੀ?
17. ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ?
18. ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ?
19. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ?
20. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਉਂ?
21. ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਦੋਂ ਹੋਈ?
22. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
23. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਾਸਟ ਕਰੋਗੇ?
24. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਹਿੱਸਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋਗੇ? ਪੰਜ ਸਾਲ? ਕਿਵੇਂ?
25. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛੋਗੇ?
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ (ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਚਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ)