ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਣ ਦੇ 4 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕੇ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਓਆਈ-ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ 12 ਅਗਸਤ, 2020 ਨੂੰ

ਅਦਰਕ ਇਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਹਾਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਥੇ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ!

ਮਸਾਲੇਦਾਰ bਸ਼ਧ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ,ੇ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਇੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.

ਕਿਉਂ ਅਦਰਕ ਦਾ ਜੂਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿਚ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. [1] ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜੂਸ ਇਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਏਜੰਟ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. [ਦੋ]

ਡੰਡਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੋਪੜੀ ਜੋ ਕਿ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਉਪਾਅ ਹੈ. [3]

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਅਦਰਕ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਪਾਅ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਕਿਵੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੀਏ

1. ਬਸ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜੂਸ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ, ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ
ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਪੈਡ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਤਾਜ਼ੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਓ.
ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਲਗਾਓ. ਜੂਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਨਾ ਫੈਲਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ.
ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਕਰੋ.

ਨੋਟ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

2. ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦਾ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਬੇਅ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. []]

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

2 ਚੱਮਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ
3 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
½ ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਕਰੋ.

3. ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਮਿਕਸ

ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੇ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਲਈ. ਲੌਰੀਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. [5] ਗੰਭੀਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ, ਲਸਣ ਇਕ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. []] ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਲੌਰੀਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ . []]

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

1 ਚੱਮਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ
4 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
3 ਲਸਣ ਦੀ ਲੌਂਗ, ਕੁਚਲਿਆ
6 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ
2 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਕਰੋ.

4. ਜੀਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ