ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਏਲੋਚੇਰੀਸ ਡੁਲਸੀਸ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨੱਟਸ ਜਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਚੀਨੀ ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਜਲ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਾਂ ਬਲਬੋ-ਕੰਦ ਹਨ ਜੋ ਹੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਝੋਨੇ ਦੇ ਖੇਤਾਂ, ਤਲਾਬਾਂ, ਦਲਦਲੀਆਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਲਦੀਆਂ ਜਲਘਰਾਂ ਵਿਚ ਉੱਗਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਦੱਖਣੀ ਚੀਨ, ਭਾਰਤ, ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼, ਤਾਈਵਾਨ ਅਤੇ ਜਾਪਾਨ ਵਰਗੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ, ਅਫਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹਿੰਦ ਮਹਾਂਸਾਗਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਮਹਾਂਸਾਗਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੁਝ ਟਾਪੂਆਂ 'ਤੇ ਵਸਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਨੀ ਪਾਣੀ ਦਾ ਚੇਸਟਨੱਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚੀਨੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਉਹ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਰੂੰਟੀ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਰਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਕ੍ਰਾਸ-ਲਿੰਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫੈਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਏਜੰਟ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪੈਨਸਿਲਿਨ-ਵਰਗੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੂਚੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੌਰਮ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਣ ਤੇ ਕਰਿਸਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੀ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜਕਦਾ ਹੈ.
ਐਲੋਚੇਰੀਸ ਡਲਕਿਸ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ 75% ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਫੇਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਫੈਨੋਲਿਕ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ, ਫੋਲੇਟ, ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ, ਥਾਈਮਾਈਨ ਅਤੇ ਪੈਂਟੋਥੇਨਿਕ ਐਸਿਡ. ਕੋਰਮ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿਚ ਕਾਪਰ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਫਾਸਫੋਰਸ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਕਿਉਕਿ ਕੋਰਮ ਸਿਰਫ ਖਾਣ ਯੋਗ ਬਿੱਟਸ ਹਨ, ਬਾਕੀ ਪੌਦਾ ਖਾਦ ਜਾਂ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਲੋਚੇਰੀਸ ਡੁਲਸੀਸ ਨੂੰ ਟਰੈਪਾ ਨੈਟਨਜ਼ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਜਾਂ ਵਾਟਰ ਕੈਲਟ੍ਰੋਪਸ ਦੀ ਇਹ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਬੱਟਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਆਲੂ ਜਾਂ ਗਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਐਲੇਓਚਰੀਸ ਡੁਲਸਿਸ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
1. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ:
ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨੱਟਸ 7% ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਸਮੇਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
2. ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ-ਉੱਚ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ:
ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ-ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲਗਭਗ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 97-100 ਕੈਲੋਰੀਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਰੇਸ਼ੇ 'ਤੇ ਉੱਚ ਹਨ, ਪਰ. ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਹ 'ਉੱਚ-ਖੰਡ' ਭੋਜਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਡਾਈਟ ਫੂਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
3. ਐਂਟੀ-ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ:
ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੇਰੂਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਫੇਰੂਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
4. ਜਣਨ ਸਿਹਤ:
ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਯੋਨੀ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਅਸਧਾਰਨ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਇਲਾਜ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚੇਸਟਨੱਟਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਉਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਹੀ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
5. ਲੜਾਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ:
ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗਲੇ ਵਿਚ ਖਰਾਸ਼, ਬਲਗਮ, looseਿੱਲੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਆਦਿ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੇ ਚੇਸਟਨਟਸ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਅਤੇ ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਿੱਟੇ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਸਾਲ ਭਰ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁੱਧ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਏਲੀਓਚਰੀਸ ਡੁਲਸੀਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੱਚੀ, ਉਬਾਲੇ, ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਕਵਾਨ ਸੂਈ, ਚੇਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਰਾਈਜ਼, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਕਰੀ ਦੀ ਭਾਂਤ ਭਾਂਤ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੋਰਮ ਵੀ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਟਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ, ਜੋ ਕੇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੱਚਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵੱਖਰਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਚਿੱਟੇ, ਝੋਟੇਦਾਰ, ਥੋੜੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕਚੂੰਰੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼, ਧਨੀਆ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੇਲ, ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਸ ਅਤੇ ਸੀਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੇ ਹਨ.
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਦਾ ਆਟਾ ਵਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਰਤ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਅਨਾਜ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਾਣੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਫਲੈਟਬਰੇਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਾਟਰ ਚੇਸਟਨਟਸ ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਸਨ. ਇਹ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਪਿਸ਼ਾ ਦੋਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਾਜ਼ੁਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਸੀ.
ਇਹ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੱਲ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਫਿੱਟ ਰਹੇ.
