ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ 6 ਤਰੀਕੇ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ

ਸਿਹਤ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ oi- ਅਮ੍ਰਿਥਾ ਕੇ ਅਮ੍ਰਿਤਾ ਕੇ. 21 ਜਨਵਰੀ, 2020 ਨੂੰ

ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾਸਕ ਪੇਟ ਲਾਗ, ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਾਗ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ, ਨੱਕ ਦੇ ਨੱਕ, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਭਿਆਨਕ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਲਾਗ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਦੇ ਹਨ ^[1] .

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਨੱਕ ਦੇ ਖਾਰੇ ਵਾੱਸ਼, ਨਾਸਕ ਨਿਰੋਧਕ ਸਪਰੇਅ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਯਾਨੀ ਉਪਰੋਕਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ^[ਦੋ] .

ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚੋਂ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ^[3] . ਮੌਜੂਦਾ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ 'ਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਾਂਗੇ.

ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਈਡਰ ਜਾਂ ਸੇਬ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏ, ਈ, ਬੀ 1 ਅਤੇ ਬੀ 2 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਰੱਖਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ, ਪਾਚਕਪਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ .

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਜਰਾਸੀਮੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ridੰਗ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਸੰਕਰਮਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨੱਕ ਭੀੜ ਟੁੱਟਣ ਤੇ, ਸਿਰਕਾ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੇ ਅਮੀਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਨੂੰ ਵੱਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੇਜ਼ਾਬ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ pH ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਲਕਲਾਇਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਰਾਹਤ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਰਕੇ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਏਜੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਈਨਸ ਵਿਚਲੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਮਰੱਥ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ.

ਨੋਟ: ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

1. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਟੌਨਿਕ

ਇੱਕ ਗਲਾਸ (100 ਮਿ.ਲੀ.) ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 2-3 ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.

2. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ methodੰਗ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਦੋਵਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਗੀਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਲਾਗ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਗੀਆਂ.

3. ਕਿਆਨੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਦਾ ਪਿਆਲਾ of ਪਿਆਲਾ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ 1 ਚਮਚ, ਤਾਜ਼ੇ ਸਕਿ lemonਜ਼ ਕੀਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ (1 ਨਿੰਬੂ), ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਮਿਲਾਓ. ਬੱਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉ. ਫਿਰ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਉਪਾਅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ.

ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਇਸ ਦੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੈਸਿਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

4. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਭਾਫ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ 3-4 ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਸਟੀਮਰ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਨਾਸਕ ਦੇ ਬੀਤਣ ਵਿਚ ਭੀੜ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਘਟਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਈਨਸ-ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.

5. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਕੁਰਲੀ

ਦੋ ਚੱਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਇੱਕ ਕੁਰਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੁਰਲੀ ਕਠਨਾਈ ਬੀਤਣ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੁਫਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

6. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਡੈਕੋਨੇਜੈਂਟ

ਤੁਹਾਨੂੰ apple ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਪਿਆਲਾ, lemon ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ½ ਚੱਮਚ ਦਾ ਅਦਰਕ ਦਾ ਚਮਚਾ, oon ਚੱਮਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ 3 ਚੱਮਚ ਕੱਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਮਿਲਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਸੇਕ ਤੇ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ. ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.

ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੇ 1-2 ਚੱਮਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਿਲੇ.

ਨੋਟ: ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੱਚਾ, ਅਨਪੈਸਟਰਾਈਜ਼ਡ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੈਵਿਕ ਕਿਸਮਾਂ ਇਸ ਦੇ ਤਿਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੀਆਂ.

ਲੇਖ ਵੇਖੋ

[1]ਹੈਲੀਡਾ, ਐਲ., ਕਰਾਗ, ਡੀ., ਅਤੇ ਸੇਲਵਾ, ਡੀ. (2019). ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਫਰੰਟਲ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਮਲਾਵਰ ਸਾਈਨੋ-bਰਬਿਟਲ ਐਸਪਰਗਿਲੋਸਿਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਕੇਸ. ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਜਰਨਲ Oਫਲਥੋਲੋਜੀ, 54 (1), ਈ 19-ਈ 21.
[ਦੋ]ਲਾਈ, ਈ ਕੇ ਡਬਲਯੂ., ਅਤੇ ਟੈਨ, ਡਬਲਯੂ ਕੇ. ਐੱਸ. (2019). ਸਾਈਨਸ ਵਾਧਾ. ਡੈਂਟਲ ਇੰਪਲਾਂਟੋਲੋਜੀ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ (ਪੰਨਾ 61-89). ਸਪ੍ਰਿੰਜਰ, ਚਮ.
[3]ਮੌਰਿਆ, ਏ., ਕੁਰੈਸ਼ੀ, ਸ., ਜਾਡੀਆ, ਐਸ., ਅਤੇ ਮੌਰਿਆ, ਐਮ. (2019) “ਸਾਈਨਸ ਸਿਰ ਦਰਦ”: ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਦੁਬਿਧਾ ?? ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਅਧਿਐਨ. ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਓਟੋਲੈਰੈਂਗੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਹੈੱਡ ਐਂਡ ਗਰਦਨ ਸਰਜਰੀ, 1-4.