ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਏ ਮਿਤੀ ਰਾਤ (ਵਿੱਚ), ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਦੋ। ਉਡੀਕ ਕਰੋ—ਪੀਜ਼ਾ ਆਰਡਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੈ...ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, 60 ਸੌਖੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ-ਦੋ ਵਿਚਾਰ। ਨੋਟ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਚਾਰ ਸਰਵਿੰਗ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ (ਸਾਨੂੰ ਮਲਟੀਟਾਸਕ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ)।
ਸੰਬੰਧਿਤ: 35 ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਡਿਨਰ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਖੇਡਦਾ ਹੈ 1. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਪੋਮੋਡੋਰੋ (25 ਮਿੰਟ)
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸਾਸ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਖਾਣਾ ਵਧੀਆ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ 2. ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ (25 ਮਿੰਟ)
ਇਸ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲੂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਡੰਪ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਟਾਰਟ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ.
ਸਾਫ਼ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਜੋੜਾ 3. ਤੁਰਕੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਪਲ ਸਟੱਫਡ ਐਕੋਰਨ ਸਕੁਐਸ਼ (1 ਘੰਟਾ)
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੱਟੀ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਸੇਬ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਡੀ ਪਤਝੜ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ( Psst : ਐਕੋਰਨ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।)
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ4. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਬਲਾਨੋ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਟੈਕੋਸ (55 ਮਿੰਟ)
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਕੋ ਰਾਤ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਫ, ਮੋਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕ ਰੰਗੀਨ, ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹਨ। (ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ।)
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਬਾਅਦ/ਓਹਕਾਰਲੀਨ 5. ਭੁੰਨਿਆ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਰਵੀਓਲੀ (30 ਮਿੰਟ)
ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਰਵੀਓਲੀ ਨੂੰ ਸਕਰੈਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ (ਅਸੀਂ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਗਿਰੀਦਾਰ?), ਪਰ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਭੋਜਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ6. ਆਰਟੀਚੋਕ, ਰਿਕੋਟਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ ਪੀਜ਼ਾ (40 ਮਿੰਟ)
ਕਰੀਮੀ ਰਿਕੋਟਾ ਵਿੱਚ ਸਲੈਥਡ ਇਹ ਫਲੈਟਬ੍ਰੈੱਡ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਡਿਪ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਉਪਨਗਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਜੀਵਨ 7. ਬਲੂਬੇਰੀ ਬਾਲਸਾਮਿਕ ਗਰਿੱਲਡ ਟਰਕੀ ਸਲਾਦ (20 ਮਿੰਟ)
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੰਗੀਨ ਸਲਾਦ ਲੱਭਣ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਆੜੂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ-ਪੈਕ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਬਲਸਾਮਿਕ ਗਲੇਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਦੋ ਮਟਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਲੀ 8. ਭੁੰਨਿਆ ਗੋਭੀ ਗ੍ਰਿਲਡ ਪਨੀਰ (45 ਮਿੰਟ)
ਗੂਏ ਹਵਾਰਤੀ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਗੌਡਾ ਗਰਿੱਲਡ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇਸ ਬਾਲਗ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਆਈਓਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਾਟਲਾਈਟ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। (ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਖੋਦਣਗੇ.)
ਦੋ ਮਟਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਲੀ 9. ਲਾਸਾਗਨਾ ਸਟੱਫਡ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ (40 ਮਿੰਟ)
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪੋਰਟੋਬੇਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੈਪ ਵਿੱਚ ਪੀਜ਼ਾ (ਪਨੀਰ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਰੀਨਾਰਾ) ਦੀ ਸਾਰੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਭਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਵੋਗੇ।
ਦੋ ਮਟਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਲੀ 10. ਯੂਨਾਨੀ ਗਰਿੱਲਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਟੋਰੇ (35 ਮਿੰਟ)
ਕੁਝ ਰਾਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ, ਹਲਕਾ ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਅੱਜ ਰਾਤ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ, ਫਾਰਰੋ, ਛੋਲਿਆਂ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟਜ਼ਾਟਜ਼ੀਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ) ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਭਰ ਦੇਣਗੇ।
ਦੋ ਮਟਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਲੀ 11. ਯੂਨਾਨੀ ਭਰੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ (1 ਘੰਟਾ)
ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ? ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਵੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹਨਾਂ ਯੂਨਾਨੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਂਡੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਦੋ ਮਟਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਲੀ 12. ਅੰਬ ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਕਵੇਸਾਡਿਲਾਸ (15 ਮਿੰਟ)
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 15 ਮਿੰਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਕਵੇਸਾਡੀਲਾ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਬ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਨੀ ਬੋਰਡ13. ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਲਾਕਿਲਸ (1 ਘੰਟਾ 50 ਮਿੰਟ)
ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ? ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਕਵਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੰਤਰੀ ਫੁੱਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ14. ਪੋਲੇਂਟਾ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲ (1 ਘੰਟਾ 15 ਮਿੰਟ)
ਸਪੈਗੇਟੀ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲ? ਯੌਨ . ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਡਿਨਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੇਕਓਵਰ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਦਿਲਦਾਰ ਪੋਲੇਂਟਾ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਮਨਪਸੰਦ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੋੜ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਾਫ਼ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਜੋੜਾ 15. ਪੂਰੇ 30 ਕਰੌਕ-ਪਾਟ ਭਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ (4 ਘੰਟੇ 15 ਮਿੰਟ)
ਪੂਰੇ 30 ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਇਤਾਲਵੀ ਪਕਵਾਨ। ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਚਾਵਲ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੁਲਸੀ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ, ਇਹ ਭਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਭਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਲੂਣ ਅਤੇ ਹਵਾ 16. ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਚਿਰਾਸ਼ੀ ਬਾਊਲ (50 ਮਿੰਟ)
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪੋਕ ਕਟੋਰੇ ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਾਪਾਨੀ ਚਿਰਾਸ਼ੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਸ਼ੀ-ਗਰੇਡ ਮੱਛੀ (ਕੋਈ ਮੈਰੀਨੇਡ ਨਹੀਂ), ਚੌਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਰਕਾ-ਅਧਾਰਤ ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਲੂਣ ਅਤੇ ਹਵਾ 17. ਪਪਰੀਕਾ ਗ੍ਰਿਲਡ ਸੈਲਮਨ ਸਪਰਿੰਗ ਸਲਾਦ (45 ਮਿੰਟ)
ਇਹ ਆਲੂ, ਮਟਰ, ਐਸਪਾਰਗਸ ਅਤੇ ਸਾਲਮਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਲਾਦ-ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਲਦਾਰ ਹੈ।
ਓ ਮੇਰੀ ਸਬਜ਼ੀ 18. ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਟੈਂਪੇਹ ਸੋਬਾ ਨੂਡਲ ਸਕਿਲਟ (40 ਮਿੰਟ)
ਇਸ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ: ਸਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸੋਬਾ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਪੈਕ ਟੈਂਪ। ਬੋਨਸ: ਇਹ ਸਿਰਫ਼ 40 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵੀ ਹੈ।
ਲੂਣ ਅਤੇ ਹਵਾ 19. ਅਖਰੋਟ ਗ੍ਰੀਨ ਸਾਸ (50 ਮਿੰਟ) ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ-ਰੋਸਟਡ ਟਰਾਊਟ
ਇਹ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹਰੀ ਸਾਸ ਕਲਾਸਿਕ ਜਰਮਨ ਗ੍ਰੂਨ ਸੋਸੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਹੈ-ਇਸ ਦੇ ਹਰਬਲ ਹਰਬਲ ਸੁਆਦ ਸੰਪੂਰਣ ਟਰਾਊਟ ਟਾਪਰ ਹਨ। ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਪਕਵਾਨ 50 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 30 ਸਿਰਫ਼ ਹਰੀ ਚਟਨੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ।
ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਖੇਡਦਾ ਹੈ 20. ਕੁਇਨੋਆ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਟੈਕੋਸ (30 ਮਿੰਟ)
ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਦਸ ਮਿੰਟ। ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦਸ ਮਿੰਟ. ਸੱਤ ਸਮੱਗਰੀ. ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ। ਦੋ ਖੁਸ਼ ਕੈਂਪਰ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨ/ਮੋਨਿਕਾ 21. ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਕਨ ਨੂਡਲ ਸੂਪ (50 ਮਿੰਟ)
ਵਰਮੀਸੇਲੀ ਅਤੇ ਵੈਜੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇਸ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਲਾਸਿਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ-ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਰੰਗੀਨ-ਬਣਾਵਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਲੋ22. ਕਰੀਮੀ ਐਵੋਕਾਡੋ ਡਰੈਸਿੰਗ (40 ਮਿੰਟ) ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਸੀਕਨ ਫਿਏਸਟਾ ਸਲਾਦ
ਅਚਾਰ ਗੋਭੀ, ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਡੀਕੰਸਟ੍ਰਕਟਡ ਟੈਕੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਰੇਬੇਕਾ ਬੈਗ 23. ਚੁਕੰਦਰ ਰਿਸੋਟੋ (30 ਮਿੰਟ)
ਜਾਮਨੀ ਰਿਸੋਟੋ?! ਜੀ ਜਰੂਰ. ਇਸ ਗਹਿਣੇ-ਟੋਨਡ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਵਾਹ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਪੌਪ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ SO ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਗੇ।
ਗਰਲ ਗੋਨ ਗੋਰਮੇਟ/ਅਪ੍ਰੈਲ 24. ਪੇਸਟੋ ਰਾਈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਕਬੋਬਸ (30 ਮਿੰਟ)
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਪੇਸਟੋ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਇੱਕ ਇਤਾਲਵੀ ਡਿਨਰ (ਪਾਸਤਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ... ਮਾਫ ਕਰਨਾ, ਪਾਸਤਾ, ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਕੁੜੀ ਗੋਰਮੇਟ ਗਈ 25. ਸ਼ਹਿਦ ਸਰ੍ਹੋਂ ਪਾਰਸਨਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੀਟ-ਪੈਨ ਪੋਰਕ ਚੋਪਸ (45 ਮਿੰਟ)
ਦੋ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ 40-ਮਿੰਟ ਦਾ ਪੈਨ ਭੋਜਨ। ਬੇਕਨ ਧੁੰਦਲਾਪਨ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੀਜੋਨ ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਈ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਮਿਠਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੁੜੀ ਗੋਰਮੇਟ ਗਈ 26. ਬੇਕਨ ਚੈਡਰ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸੂਪ (50 ਮਿੰਟ)
ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਓ ਡੇਟ ਰਾਤ ਲਈ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠੀਏ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਕ੍ਰੀਮੀ, ਲਸਣ, ਬੇਕਨ-ਵਾਈ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸੂਪ ਵਾਂਗ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਰਫਬਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੁੜੀ ਗੋਰਮੇਟ ਗਈ 27. ਸਟੀਕ ਕਾਰਬੋਨਾਰਾ (30 ਮਿੰਟ)
ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਾਸਤਾ ਪਕਵਾਨ ਜੋ ਲਗਭਗ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਮੇਸਨ ਨੂੰ ਪੀਸਣਾ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। (ਇਸ਼ਾਰਾ: ਉਸ 30-ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਪਤਲੇ ਸਿਰਲੋਇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।)
ਕੁੜੀ ਗੋਰਮੇਟ ਗਈ 28. ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਿਕਨ (40 ਮਿੰਟ)
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੀਕ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਚਾਰਡ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਪਨਾ ਚੰਦਰ 29. ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਕਟੋਰੇ (40 ਮਿੰਟ)
ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਰੰਚੀ ਕਾਲੇ, ਰਸੀਲੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਨਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ30. ਪਾਸਤਾ ਅੱਲਾ ਨੋਰਮਾ (1 ਘੰਟਾ)
ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਗੁਪਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰਿਗਾਟੋਨੀ ਨੂੰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬੈਂਗਣ ਨਾਲ ਉਛਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕਿੰਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਿਹਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਰਸੋਈ/ਹੇਲੀ ਰਾਈਜ਼ੇਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 31. ਆਸਾਨ ਕੇਟੋ ਟੂਨਾ ਨਿਕੋਸ ਸਲਾਦ (20 ਮਿੰਟ)
ਇਹ ਕੀਟੋ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਅੰਡੇ) ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼) 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਨਿਕੋਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਬਦਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨਾਲ ਚੰਗਿਆਈ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਥਾਲੀ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 32. ਰੈਂਪ ਐਂਚੋਵੀ ਕਾਰਬੋਨਾਰਾ ਪਾਸਤਾ (25 ਮਿੰਟ)
ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪਾਸਤਾ ਵਿਅੰਜਨ ਜੋ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪੰਚ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਫ ਹੋ।
TastingPage.com 33. ਪੁਦੀਨੇ ਚਿਮਚੁਰੀ (50 ਮਿੰਟ) ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਕੌਡ
ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਲਕੀ ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਪਾਰਸਲੇ, ਸਿਲੈਂਟਰੋ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨਾਲ ਫਟਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। (ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਚਿਮਚੂਰੀ ਸਾਸ ਬਚੀ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਫਲੋਟਿੰਗ ਰਸੋਈ 34. ਚਿਪੋਟਲ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕੋਰਨ ਟੈਕੋਸ (30 ਮਿੰਟ)
ਵੈਜੀ ਟੈਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਲਕਸ਼ ਨਵੇਂ ਡਿਨਰ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਕੁਝ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਉਲਚੀਨੀ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ (ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਅਡੋਬੋ ਸਾਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਹੈ?) ਵਿੱਚ ਟੌਸ ਕਰੋ।
ਅੱਧੀ ਬੇਕ ਵਾਢੀ 35. ਸਾਸੀ ਅਨਾਨਾਸ ਬਾਰਬੀਕਿਊ ਚਿਕਨ ਬਾਊਲਜ਼ (25 ਮਿੰਟ)
ਪੂਰਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਛੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਹੌਲੀ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਅੱਠ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਬਾਰਬੀਕਿਊ ਕਟੋਰੇ ਕਿੰਨੇ ਮਿੱਠੇ, ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ 25 ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਰਸੋਈ 36. ਐਪਲ ਡੀਜੋਨ ਸਲਾਦ (30 ਮਿੰਟ) ਦੇ ਨਾਲ ਹਨੀ ਲਸਣ ਸਾਲਮਨ
ਇੱਥੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਟਨ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਉਰਫ਼ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ)। ਸੁਪਰ-ਸਧਾਰਨ ਡੀਜੋਨ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਗਲੇਜ਼ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਰਸੋਈ 37. ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਲੈਟਸ ਰੈਪਸ (15 ਮਿੰਟ)
ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮਿਆਰੀ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਲਦੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਜੀਰੇ ਵਰਗੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਮੋਰੋਕਨ ਮਸਾਲੇ ਇਸ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਤਾਹਿਨੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ)। ਫਿਰ ਕੁਝ ਮੱਖਣ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕੂਪ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ. ਚੰਗਾ.
ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਰਸੋਈ 38. ਮੈਂਗੋ ਚਿਕਨ ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈ (30 ਮਿੰਟ)
ਇਹ ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈ ਸਿਰਫ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰਫ ਦੇ ਕੁਚਲੇ ਮਟਰ, ਕਾਜੂ ਮੱਖਣ ਦੇ ਕਰੀਮੀ ਸੰਕੇਤ, ਮਿੱਠੇ ਅੰਬ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਦਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਰਸੋਈ 39. ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਚਿਕਪੀਆ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪ੍ਰਾਊਟ ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈ (25 ਮਿੰਟ)
ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਲੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਲਚਲ-ਫਰਾਈ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਸਾਸ (ਕੁੱਲ ਲਗਭਗ 25 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: 20 ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕ੍ਰਿਸਟਨ ਕਿਲਪੈਟ੍ਰਿਕ/ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਡਿਸ਼40. ਓਵਨ-ਬੇਕਡ ਚਿਕਨ ਕੋਫਤਾ ਰੈਪ (1 ਘੰਟਾ)
ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਅਨਾਜ-ਮੁਕਤ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ, ਪਾਲੀਓ ਅਤੇ ਹੋਲ 30 ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ, ਇਹ ਸਲਾਦ ਦੇ ਲਪੇਟੇ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਹਰ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਫੂਡ ਬਲੌਗ ਹਾਂ41. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤਰੀ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ (35 ਮਿੰਟ)
ਔਰੇਂਜ ਚਿਕਨ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਘੱਟ ਵੀ ਵਰਤੋ)।
ਅੱਧੀ ਪੱਕੀ ਹੋਈ ਫ਼ਸਲ42. ਭਾਰਤੀ ਕੱਦੂ ਮੱਖਣ ਛੋਲੇ (30 ਮਿੰਟ)
ਛੋਲੇ ਇੱਕ ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਪਰ ਗਾਰਬਨਜ਼ੋ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਡੱਬੇ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਡਿਨਰ ਲਈ ਅਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ43. ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੋਭੀ ਦੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ (10 ਮਿੰਟ)
ਤੁਸੀਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਟੇਕਆਊਟ ਡਿਲੀਵਰ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ.
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ44. ਲੇਮੋਨੀ ਬਰੌਕਲਿਨੀ ਪਾਸਤਾ (15 ਮਿੰਟ)
ਹੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਜਾਰਡ ਮੈਰੀਨਾਰਾ ਨੂੰ ਡੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ… ਸ਼ਾਨਦਾਰ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ45. ਗਾਜਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ (30 ਮਿੰਟ)
ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ 'ਤੇ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ (ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਪੈਨ ਦੇ ਢੇਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ)।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ46. ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਚਿਕਨ ਤੇਰੀਆਕੀ (6 ਘੰਟੇ, 5 ਮਿੰਟ)
ਤੱਥ: ਆਪਣੇ ਕਰੌਕ-ਪਾਟ ਚੱਟਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ। ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਚਿਕਨ ਟੇਰੀਆਕੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਢੇਰ ਲਗਾਓ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਰਸੋਈ47. ਜ਼ੁਚੀਨੀ ਪੀਜ਼ਾ (35 ਮਿੰਟ)
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਇਹ ਪੀਜ਼ਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਪਾਲੀਓ-ਅਨੁਕੂਲ ਵੀ ਹੈ! ਓਹ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਡੇਟ ਰਾਤ ਲਈ ਵਾਈਨ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸ਼ੁੱਧ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਜੋੜਾ48. ਚਿਕਨ ਕੁਇਨੋਆ ਵੈਜੀ ਬਾਊਲਜ਼ (20 ਮਿੰਟ)
ਅਜੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਇੰਨੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਤ49. ਸਧਾਰਨ ਮੋਰੋਕਨ ਸੈਲਮਨ (17 ਮਿੰਟ)
ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾਓ. ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼, ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦਲਾ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ50. ਝੀਂਗਾ ਰਿਸੋਟੋ (1 ਘੰਟਾ, 15 ਮਿੰਟ)
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ? ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਘਟੀਆ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਡੇਟ ਨਾਈਟ' ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ51. ਨਿੰਬੂ-ਪੇਸਟੋ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਪੀਚ ਅਤੇ ਹਾਲੋਮੀ ਸਲਾਦ (30 ਮਿੰਟ)
ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਿਨਰ ਸਲਾਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ52. ਫੋਇਲ ਵਿੱਚ ਹਨੀ-ਲਾਈਮ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (30 ਮਿੰਟ)
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਕੋਈ ਸਫਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ53. ਗੋਭੀ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਬਰਗਰ (45 ਮਿੰਟ)
ਸਮੈਸ਼ਡ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੇਓ ਇਹਨਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ54. ਆਰਟੀਚੋਕ, ਰਿਕੋਟਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ ਪੀਜ਼ਾ (40 ਮਿੰਟ)
ਯਕੀਨਨ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਪੀਜ਼ਾ ਆਟੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ (ਅਤੇ ਸਵਾਦ) ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਦੇ ਉਹੀ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਆਰਟੀਚੋਕ, ਰਿਕੋਟਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ ਪੀਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ55. ਆੜੂ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ (1 ਘੰਟਾ, 20 ਮਿੰਟ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿਲੇਟ ਰੋਸਟ ਚਿਕਨ
ਕੀ ਅਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੈਨ ਹੋਵੇਗਾ?
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ56. ਵਨ-ਪੋਟ ਲੈਮਨ ਪਾਸਤਾ (15 ਮਿੰਟ)
ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ57. ਸਮਰ ਸਕੁਐਸ਼, ਰਿਕੋਟਾ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿਲਟ ਪਾਸਤਾ (55 ਮਿੰਟ)
ਕੋਈ ਪਕਵਾਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ58. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੂਡਲ (30 ਮਿੰਟ)
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਫੁੱਟਬਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਉ c ਚਿਨੀ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਹੈ। ਖੈਰ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਸਭ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਇਹ ਜ਼ੂਡਲ ਬਣਾਓ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ59. ਐਸਪੈਰੇਗਸ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿਲੇਟ ਸਟੀਕ (1 ਘੰਟਾ)
ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਵਕੂਫ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਐਮਿਲੀ ਮੋਰਗਨ60. ਚੀਸੀ ਕਾਲੇ ਫਾਰਫਾਲ ਪਾਸਤਾ (35 ਮਿੰਟ)
ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਟੋਰਾ ਖਾਵਾਂਗੇ, ਇੱਕ ਟਨ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੀ ਸ਼ੈੱਫ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਸਟੈਫਨੀ ਨਾਸ ਤੋਂ ਇਹ ਚੀਸੀ ਕਾਲੇ ਫਾਰਫਾਲ ਪਾਸਤਾ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਸ਼ੈਫਨੀ .
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਖਰੀਦੋ:
ਕਲਾਸਿਕ 8-ਇੰਚ ਸ਼ੈੱਫ ਦੀ ਚਾਕੂ
5 ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
ਉਲਟਾ ਮੇਪਲ ਕਟਿੰਗ ਬੋਰਡ
ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਗੋਲ ਕੋਕੋਟ
0 ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
ਆਟੇ ਦੀ ਬੋਰੀ ਦੇ ਤੌਲੀਏ
ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
