ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਇਹ ਸਾਲ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੇਜ਼ਰ, ਕੈਂਚੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਮਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲ ਉਗਾਓ. ਹਾਂ, ਇਹ ਸਮਾਂ No-shave ਨਵੰਬਰ 2019 ਦਾ ਹੈ.
ਨੋ-ਸ਼ੇਵ ਨਵੰਬਰ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਭਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਦਾਨ ਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੀਏ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਉਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੀ ਵਾਧੇ.
ਤੁਹਾਡੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਅਤੇ ਡੀਐਚਟੀ (ਇੱਕ ਐਂਡਰੋਜਨ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਕੇ ਨਿਯਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਡੀਐਚਟੀ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ [1] .
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਡੀਐਚਟੀ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਧਾਉਣਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਂਡਰੋਜਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ [ਦੋ] .
ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ [ਦੋ] . ਅਮੈਰੀਕਨ ਡਾਇਟੈਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ [3] .
ਭੋਜਨ ਜੋ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
1. ਅੰਡੇ
ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਅੰਡਾ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾੜ੍ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ []] .
2. ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼
ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਬੋਰਾਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਖਾਣਾ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ [5] . ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ 'ਤੇ ਸਨੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ' ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਹੈ. ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸੀਬੁਮ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਜੋ ਸਰੀਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਸੰਘਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. []] .
4. ਮੱਛੀ
ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਚਰਬੀ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ []] . ਆਪਣੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਮੈਕਰਲ, ਟੂਨਾ, ਸੈਮਨ, ਸਾਰਦੀਨਜ਼ ਆਦਿ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
5. ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਗਿਰੀਦਾਰ
ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਣਿਜ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ [8] .
6. ਪਿੰਟੋ ਬੀਨਜ਼
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਉੱਚ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਭਾਵ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ 21 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਿੰਟੋ ਬੀਨਜ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕੇਰਟਿਨ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ structਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੀਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਲਾਈਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. [9] .
7. ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਲੇ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾੜ੍ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਲਾੜੇ ਅਤੇ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ [10] .
ਲੇਖ ਵੇਖੋ- [1]ਮੈਸੇਂਜਰ, ਏ. ਜੀ., ਅਤੇ ਰੰਡੇਗਰੇਨ, ਜੇ. (2004) ਮਿਨੋਕਸਿਡਿਲ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆ ਦੇ mechanੰਗ. ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਦਾ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ, 150 (2), 186-194.
- [ਦੋ]ਵਿਲਸਨ, ਐਨ., ਵਿਕਰਸ, ਐਚ., ਅਤੇ ਟੇਲਰ, ਜੀ. (1982). ਦਮਾ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ ਦਾ ਟੈਸਟ: ਕੋਲਾ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬ੍ਰੌਨਕਿਆਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ. ਬੀਆਰ ਮੈਡ ਜੇ (ਕਲੀਨ ਰੇਸ ਐਡ), 284 (6324), 1226-1228.
- [3]ਬਰਛੀ, ਬੀ. ਏ. (2002). ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ. ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਡਾਇਟੈਟਿਕਸ ਦੇ ਜਰਨਲ, ਐਸ 23.
- []]ਟਰੈਬ, ਆਰ. ਐਮ. (2016) ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਰਮ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ. ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜੀ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 8 (2), 73.
- [5]ਪੇਟ, ਸੀ. ਐਮ. (2015) .ਅਫਰੀਕੀ-ਅਮਰੀਕੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਉਣ ਦਾ ਅਨੌਖੇ ਅਧਿਐਨ. ਵੈਸਟ ਵਰਜੀਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ.
- []]ਓਂਗ, ਐੱਚ. ਸੀ., ਅਤੇ ਨੋਰਡਿਆਨਾ, ਐਮ. (1999). ਮਲਾਗ ਈਥਨੋ-ਮੈਡੀਕੋ ਬੋਟੈਨੀ ਮਚਾੰਗ, ਕੈਲੈਨਟਾਨ, ਮਲੇਸ਼ੀਆ.ਫਿਟੋਟਰੈਪੀਆ, 70 (5), 502-513.
- []]ਫਿersਰਸਟੀਨ, ਸ., ਕੋਰਿਕ, ਏ., ਅਤੇ ਸਨਫਿਲਿਪੋ, ਐਲ. ਸੀ. (2010) .ਯੂ.ਐੱਸ. ਪੇਟੈਂਟ ਨੰਬਰ 7,652,068. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀਸੀ: ਯੂ ਐਸ ਪੇਟੈਂਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਦਫਤਰ.
- [8]ਬੁਹਲ, ਏ. ਈ., ਵਾਲਡਨ, ਡੀ. ਜੇ., ਬੇਕਰ, ਸੀ. ਏ., ਅਤੇ ਜਾਨਸਨ, ਜੀ. ਏ. (1990). ਮਿਨੋਕਸਿਡਿਲ ਸਲਫੇਟ ਇਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਾਚਕ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨਵੈਸਟੀਗੇਟਿਵ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ, 95 (5), 553-557.
- [9]ਟਕਾਹਾਸ਼ੀ, ਟੀ., ਕਮੀਮੁਰਾ, ਏ., ਸ਼ਿਰਾਈ, ਏ., ਅਤੇ ਯੋਕੂ, ਵਾਈ. (2000). ਪ੍ਰੋਕਨੀਡਿਨਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਚੋਣਵੇਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਿਨੇਸ ਸੀ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਕਿਨ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ, 13 (3-4), 133-142.
- [10]ਗੁਓ, ਈ. ਐਲ., ਅਤੇ ਕੱਟਾ, ਆਰ. (2017) ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਘਾਟ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਚਮੜੀ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਸ਼ੀਲ, 7 (1), 1.
