ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵੀਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਵਕੂਫ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਖੈਰ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਤਾਪਮਾਨ ° 37 ° ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ . ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ [1] .
ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਗਰਮ ਦਿਨ ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 38 ਡਿਗਰੀ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੈ.
ਗਰਮ ਬਾਹਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ [ਦੋ] . ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦੂਸਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤੰਤੂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਜੋ ਉਲਝਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. , ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਤੇ ਹੋਸ਼ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋਣਾ [3] []] .
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ [5] []] .
1. ਝੁਣਝੁਣੀ ਚਮੜੀ
ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁ ofਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਗੂਸਬੱਪਸ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦਿਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਵੋ.
2. ਸਿਰ ਦਰਦ
ਗਰਮੀ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸੰਕੇਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸੁਸਤ ਤੋਂ ਧੜਕਣ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੰ .ਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
3. ਮਤਲੀ
ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਲੱਛਣ, ਮਤਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਮਤਲੀ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ.
4. ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ energyਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. []] . ਇਹ ਉਲਝਣ, ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ - ਗਰਮੀ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ [8] .
6. ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਵੱਧਣਾ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਦੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਛਾਂ ਹੇਠ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ. ਪਰ, ਪਸੀਨਾ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ! ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਐਂਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੰ toਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਪਸੀਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. [9] . ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ.
7. ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤਾਂ ਹੀਟ ਸਟਰੋਕ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਓਵਰ ਹੀਟਿੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
- ਠੰਡਾ ਤਰਲ ਪੀਓ
- ਕੂਲਰ ਹਵਾ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਜਾਓ [10]
- ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਾਓ
- ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਗੁੱਟਾਂ, ਗਰਦਨ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਮੰਦਰ) ਤੇ ਠੰਡਾ ਲਗਾਓ.
- ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕਪੜੇ ਪਹਿਨੋ
- ਗਰਮੀ-ਨਿਯਮਿਤ ਪੂਰਕ ਲਓ (ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ)
- ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ
- ਹਵਾ ਦਾ ਗੇੜ ਵਧਾਓ (ਜਿਵੇਂ ਪੱਖੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਬੈਠੋ)
- [1]ਪਿਲਚ, ਡਬਲਯੂ., ਸਿਜ਼ਗੁਲਾ, ਜ਼ੈੱਡ., ਟਾਇਕਾ, ਏ. ਕੇ., ਪਾਲਕਾ, ਟੀ., ਟਾਇਕਾ, ਏ., ਸਿਸਨ, ਟੀ., ... ਅਤੇ ਟੈਲੀਗਲੋ, ਏ. (2014). ਪੈਸਿਵ ਬਾਡੀ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੋ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ-ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ. ਪਲੋਸ ਇਕ, 9 (1), ਈ 85320.
- [ਦੋ]ਸਵਿੰਗਲੈਂਡ, ਆਈ. ਆਰ., ਅਤੇ ਫਰੇਜ਼ੀਅਰ, ਜੇ. ਜੀ. (1980) ਐਲਡਾਬਰਨ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਛੂਆ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਪਵਾਦ. ਬਾਇਓਟਲੇਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਟਰੈਕਿੰਗ 'ਤੇ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ (ਪੰਨਾ 611-615). ਪਰਗਮੋਨ.
- [3]ਲੁਸ਼ਨੀਕੋਵਾ, ਈ. ਐਲ., ਨੇਪੋਮਨੀਸ਼ਾਛਿਖ, ਐਲ. ਐਮ., ਕਲਿਨਿਕੋਵਾ, ਐਮ. ਜੀ., ਅਤੇ ਮੋਲੋਡੀਖ, ਓ ਪੀ. (1993). ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਚੂਹੇ ਦੇ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ ਦਾ ਇਕ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਬਿulਲਟੀਨ'ੇਕਸਪੀਰੀਮੈਂਟਲ'ਨੋਇ ਬਾਇਓਲਜੀ ਆਈ ਮੈਡੀਟਿਸਨੀ, 116 (7), 81-85.
- []]ਓਨੋਜ਼ਵਾ, ਸ (1994). ਯੂ ਐਸ ਪੇਟੈਂਟ ਨੰ. 5,282,277. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀਸੀ: ਯੂ ਐਸ ਪੇਟੈਂਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਦਫਤਰ.
- [5]ਗਰੈਵਲ, ਜੀ., ਅਤੇ ਨੋਸੀ, ਡੀ. (2013). ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਪੇਟੈਂਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰ. 13 / 481,902.
- []]ਟੋਰੇਸ ਕਿ Queਜ਼ਾਦਾ, ਜੇ., ਤੋਸ਼ੀਹਾਰੂ, ਆਈ., ਕੋਚ ਰਾਉਰਾ, ਐਚ., ਅਤੇ ਈਸਲਗੁ ਬੁਕਸੇਦਾ, ਏ. (2018). ਬਹੁ-ਹਾ housingਸਿੰਗ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ: ਜਪਾਨ ਵਿਚ ਇਕ ਖੇਤਰੀ ਅਧਿਐਨ. ਸਮਾਰਟ, ਟਿਕਾ. ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਕ ਬੰਦੋਬਸਤ ਟ੍ਰਾਂਸਫੋਰਮੇਸ਼ਨ (3 ਐਸੇਟ ਸੈਟਲਮੈਂਟਸ) ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ (ਪੀਪੀ. 163-168) 'ਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿਚ. ਟੈਕਨੀਸ਼ੇ ਯੂਨੀਵਰਸਟੀ ਮੈਕਨ.
- []]ਮਾਰਟਿਨ, ਏ., ਅਤੇ ਸੇਰੇਨਿਕ, ਬੀ. (2018). ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਗਲੋਬਲ ਵਾਰਮਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ.
- [8]ਯੂਸੀ, ਐਮ., ਗੌਥੀਅਰ, ਐੱਸ., ਅਤੇ ਮਾਵਰੋਗਿਆਨੀ, ਏ. (2018). ਥਰਮਲ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ: ਮੁਲਾਂਕਣ, ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਪਹਿਲੂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਇਕ ਹੈਂਡਬੁੱਕ Sਫ ਸਸਟੇਨੇਬਲ ਬਿਲਡਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਐਂਡ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਵਿਚ (ਪੀ. 226-240). ਰਸਤਾ.
- [9]ਪਿਲਚ, ਡਬਲਯੂ., ਸਿਜ਼ਗੁਲਾ, ਜ਼ੈੱਡ., ਟਾਇਕਾ, ਏ. ਕੇ., ਪਾਲਕਾ, ਟੀ., ਟਾਇਕਾ, ਏ., ਸਿਸਨ, ਟੀ., ... ਅਤੇ ਟੈਲੀਗਲੋ, ਏ. (2014). ਪੈਸਿਵ ਬਾਡੀ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੋ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ-ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ. ਪਲੋਸ ਇਕ, 9 (1), ਈ 85320.
- [10]ਸਨ, ਵਾਈ., ਜਿਨ, ਸੀ. ਝਾਂਗ, ਐਕਸ., ਜੀਆ, ਡਬਲਯੂ., ਲੇ, ਜੇ., ਅਤੇ ਯੇ, ਜੇ. (2018). ਬਰਬੇਰੀਨ ਦੁਆਰਾ ਜੀਐਲਪੀ -1 ਦੇ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮੋਟੇ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਕੋਲਨ ਐਂਟਰੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ, 8 (1), 53.
