ਜਦੋਂ ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਖਾਸ ਧੁੰਦ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਦੋਬਾਰਾ ਸੋਚੋ! ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੋਗੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੈਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਠ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪਲਾਂ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਕਰੇਤਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁਫਤ ਸਟਿਕਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸ. ਕੜੀ ਪੱਤਾ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕੀ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਦੋ ਕੀ ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
3. ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਚਾਰ. ਕੀ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ?
5. ਕੀ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ?
6. ਕੜ੍ਹੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ?
7. ਕੀ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
8. ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
9. ਕੀ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ?
10. ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਕਰੀ ਪੱਤੇ
ਕੀ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੜੀ ਪੱਤੇ, ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਜੜੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਆਂਵਲਾ ਅਤੇ ਮੇਥੀ (ਮੇਥੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ, ਆਂਵਲਾ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਕੜੀ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਮਾਸ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। ਬਲੈਂਡ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਚਿਕਨਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਰਤਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 20 ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਮੋਰਟਾਰ ਅਤੇ ਪੈਸਟਲ ਨਾਲ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਲਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਜ਼ਾ ਆਂਵਲਾ ਜਾਂ ਮੇਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਂਵਲਾ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਭਗ 50 ਤੋਂ 70 ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ। ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, 10 ਤੋਂ 12 ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿੜਕਣ ਦਿਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਾਰੀ. ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੇਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਾੜੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਘਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਸੁਝਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਜਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੀਆਂ ਪੇਟੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਝ ਚੱਮਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 20 ਜਾਂ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦੇਖੋ।
ਸੁਝਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਸੰਘਣੇ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਜਲਦੀ ਸਲੇਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਰੀ ਪੱਤੇ! ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ। ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 12 ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ 'ਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਰਹਿ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਓ।
ਕੀ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਇਹ ਗੁਣ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 20 ਤਾਜ਼ੇ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਮੋਟੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਪੇਸਟ ਨਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪੇਸਟ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਦਹੀਂ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ। ਇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰੋ।
ਸੁਝਾਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਕੜ੍ਹੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਵਾਤਾਵਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਵਾਲ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਉਪਾਅ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ। ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅੱਠ ਤੋਂ 10 ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਪਾਓ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੁੱਟਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ, ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਜੋੜੀ ਗਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੇਲ ਲਈ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।
ਕੀ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਫੋਲੀਕਲਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਕੁਝ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਛੋਹਣ ਲਈ ਕੁਰਕੁਰੇ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਬਰਤਨ 'ਚ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਠੰਡੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਾ ਦਾ ਤੇਲ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦਾ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਰਝਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਡਲ ਕਰੋ। ਤੌਲੀਆ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਕੀ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜਾਦੂ ਨਾਲ ਝੁਲਸੇ, ਝੁਲਸੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ। ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੰਡਲ ਕਾਫ਼ੀ ਪੰਚ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਰੀ ਲੀਫ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਰੀ ਲੀਫ ਰਿੰਸ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 20 ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਕੱਪ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਛੂਹਣ ਲਈ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੇਗਾ।
ਸੁਝਾਅ: ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਓ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਕਰੀ ਪੱਤੇ
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂ?
ਬਾਹਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਗੇ। ਭਾਰਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੱਛੀਆਂ ਫੜਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਤਾਜ਼ੇ, ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਚਬਾ ਨਾ ਜਾਣ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਪੀਸ ਕੇ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੀ ਚਟਨੀ ਵੀ ਬਣਾ ਕੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੱਖਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕਰੀ ਪੱਤੇ, ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਾਂ?
ਬਸ ਡੰਡੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਲਈ, ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਲਾਈਨ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਾਰੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲਵੇ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿਣ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਜਾਣਗੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਰਝਾ ਰਹੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
