ਐਲੋਵੇਰਾ: ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
  • 9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪੋਸ਼ਣ ਓਆਈ-ਨੇਹਾ ਘੋਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਨੇਹਾ ਘੋਸ਼ 12 ਫਰਵਰੀ, 2020 ਨੂੰ

ਐਲੋਵੇਰਾ (ਐਲੋ ਬਾਰਬੇਡਨੇਸਿਸ) ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਸਫੋਡੇਲੇਸੀ (ਲਿਲਸੀਆਸੀ) ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੌਦਾ ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਇਮਿomਨੋਮੋਡੂਲਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਬਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.



ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ 75 ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਪਾਚਕ, ਸ਼ੱਕਰ, ਲਿਗਿਨਿਨ, ਸੈਪੋਨੀਨਜ਼, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸੈਲੀਸਿਲਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. [1] .



ਐਲੋਵੇਰਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਜੈੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 99% ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਚੋਟੀ ਉੱਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਜੂਸ ਵਿਚ 96.23 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ, 15 ਕੈਲਸੀ energyਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:



  • 3.75 g ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
  • 3.75 g ਖੰਡ
  • 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
  • 0.15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਆਇਰਨ
  • 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ
  • 3.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਐਰੇ

1. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ. ਅਧਿਐਨ ਦੌਰਾਨ, ਐਲੀਵੇਰਾ ਦਾ 1 ਚਮਚ ਜੂਸ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਸਨ [ਦੋ] .

ਐਰੇ

2. ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਤਖ਼ਤੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜੀਂਗੀਵਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡੌਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਰਸਾਈ ਹੈ [3] .



ਐਰੇ

3. ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਰਬਾਲੋਇਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਲਕਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ []] .

ਐਰੇ

4. ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ [1] .

ਐਰੇ

5. ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਕਟੌਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਰ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡੈਂਟ ਫਲੈਪ ਸਰਜਰੀ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ [1] .

ਐਰੇ

6. ਦੁਖਦਾਈ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਗੈਸਟਰੋਸੋਫੇਜਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਵਾਪਸ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਹੈ. ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਗੈਸਟਰੋਸੋਫੈਜੀਲ ਰਿਫਲੈਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (ਜੀਈਆਰਡੀ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਦੁਖਦਾਈ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ belਿੱਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. [5] .

ਐਰੇ

7. ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਧੁੱਪ ਬਰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਠੰingਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ aਾਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

8. ਚਮੜੀ ਚੰਗੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਸਟਿਨ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੰਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚਲੇ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਤੂਫਾਨੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

9. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਸਤ, ਲਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਐਲੋਵੇਰਾ, ਜਦੋਂ ਚੋਟੀ ਦੇ usedੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲਾਲੀ, ਜਲਣ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ.

ਗਰਭਵਤੀ andਰਤਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ [1] .

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

  • ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ.
  • ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਮਾwਥਵਾੱਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
  • ਜੂਸ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ