ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਾਨ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮਕ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਵੇ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਣ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਿਆਰੇ ਤਾਲੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹੋ, ਇਸਦੀ ਸਿਹਤ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਹੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਘਾਟ, ਆਦਿ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੋਸ਼ਣ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕੱ .ਦੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਰਸੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਬਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਹਨ, ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵੀ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਖੌਟਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ.
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਚਮਚੇ
- ਦੁੱਧ - 2 ਚਮਚੇ
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ ਵਰਗੇ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਹੇਅਰ ਪੈਕ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
- ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੁਝਾਏ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
- ਹੁਣ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤਕ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਓ.
- ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
- ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
