ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭ | DIY | ਕੈਰસ્ટર ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਇੰਸਟੈਂਟ ਗਲੋ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਬੋਲਡਸਕੀਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੈਰਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹੋਏ ਹਨ. ਕਾਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਕੈਸਟਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱractedਿਆ ਗਿਆ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੱਚਾ ਕੈਰਿਟਲ ਤੇਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਯਕੀਨਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਕੈਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਲੜਨ, ਸੁੱਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ, ਦਾਗ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਹਟਾਉਣਾ ਆਦਿ.
ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਕੈਰਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ!
ਦਾਗ ਹਲਕੇ ਕਰਨ ਲਈ
ਕੈਰਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਟੌਤੀ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਲਓ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਥੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਆਦਿ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ worksੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੰਮ ਸਕੋ. ਠੰ turnsੇ ਹੋਣ ਤਕ ਜੰਮੋ. ਇਕ ਘਣ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹਲਕੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ. ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਜੋਂ
ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕ ਸਮਾਨ ਟੋਨ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
1 ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਇਕ ਚੱਕਰਵਰਕ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਸੁੱਕੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਕ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ
ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਪਤਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਕੱਪ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਏਅਰ ਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਰੇਸ਼ਮੀ ਨਿਰਮਲ ਅਤੇ ਨਰਮ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਕੈਰਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਫਿਣਸੀ ਲਈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਉਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੈਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿਵੇਂ.
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੁਟੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਅੱਗੇ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ, ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
