ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਮੂਲੀ ਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮੂਲੀ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਮੂਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਣ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਆਦਿ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. [1] [ਦੋ]
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੂਲੀ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ਕ ਅੰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. [3]
ਖੈਰ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਅੰਸ਼ ਮੂਲੀ ਕਿੰਨੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੂਲੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਫਾਇਦੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਝਲਕ ਵੇਖਣ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਮੂਲੀ ਦੇ ਲਾਭ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ
- ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਬਲੈਕਹੈੱਡਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਲਈ ਮੂਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
1. ਮੁਹਾਸੇ ਲਈ
ਮੂਲੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਚੱਮਚ ਮੂਲੀ ਦੇ ਬੀਜ
- ਪਾਣੀ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਮੂਲੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪਾ powderਡਰ ਲਵੇ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਓ.
- ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ.
- ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
2. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ
ਮੂਲੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ []] ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. []]
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੂਲੀ
- & frac12 ਚੱਮਚ ਦਹੀਂ
- ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, grated ਮੂਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਇਸ 'ਚ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰਨੋ।
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
3. ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਲਈ
ਮੂਲੀ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਜ਼, ਪਿੰਪਲਸ ਆਦਿ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੂਲੀ ਦਾ ਰਸ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮੂਲੀ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਸੂਤੀ ਪੈਡ ਭਿਓ.
- ਇਸ ਸੂਤੀ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਮੂਲੀ ਦਾ ਰਸ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਲਗਾਓ।
- ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
4. ਡੀਟੈਨਿੰਗ ਲਈ
ਮੂਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਿੰਬੂ ਸੁੰਨਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. []] ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. [8]
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੂਲੀ
- & frac12 ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 4-5 ਤੁਪਕੇ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, grated ਮੂਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ.
- ਅੱਗੇ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
- ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਪੈੱਟ ਕਰੋ.
5. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ
ਓਟਸ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹਨ. [9] ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੂਲੀ ਦਾ ਰਸ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਓਟਮੀਲ ਪਾ powderਡਰ
- 1 ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੂਲੀ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ.
- ਇਸ ਲਈ, ਓਟਮੀਲ ਪਾ powderਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗੋਲ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਰਗੜੋ.
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮੂਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
1. ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ
ਮੂਲੀ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ
- ਮੂਲੀ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰੋ. ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ grated ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਮੂਲੀ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਸੂਤੀ ਦੀ ਇਕ ਗੇਂਦ ਡੁਬੋਓ.
- ਇਸ ਸੂਤੀ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮੂਲੀ ਦਾ ਰਸ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
2. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ
ਕਾਲੀ ਮੂਲੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- ਕਾਲੀ ਮੂਲੀ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰੋ. ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ grated ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਇਸ ਜੂਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ.
- ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ Coverੱਕੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਆਮ ਵਾਂਗ ਸ਼ੈਂਪੂ.
- [1]ਬਾਨੀਹਾਨੀ ਐਸ ਏ. (2017). ਮੂਲੀ (ਰੈਫੇਨਸ ਸੇਟੀਵਸ) ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼.ਨੂਟ੍ਰੀਐਂਟਸ, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
- [ਦੋ]ਬੰਗਸ਼, ਜੇ. ਏ., ਆਰਿਫ, ਐਮ., ਖਾਨ, ਐਮ. ਏ., ਖਾਨ, ਐਫ., ਅਤੇ ਹੁਸੈਨ, ਆਈ. (2011). ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਉੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਰਚਨਾ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ। ਰਸਾਇਣਕ ਸੋਸਾਇਟੀ ਆਫ਼ ਪਾਕਿਸਤਾਨ, 33 (1), 118-122 ਦੇ ਜਰਨਲ.
- [3]ਟਾਕਯਾ, ਵਾਈ., ਕੋਂਡੋ, ਵਾਈ., ਫੁਰੁਕਵਾ, ਟੀ., ਅਤੇ ਨੀਵਾ, ਐਮ. (2003). ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਮੂਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲ (ਕੈਵਰਵੇਅਰ-ਡਾਈਕੋਨ), ਰਾਫੇਨਸ ਸੇਤੀਅਸ ਐਲ. ਜਰਨਲ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਐਂਡ ਫੂਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ, 51 (27), 8061-8066.
- []]ਲੀ, ਡਬਲਯੂ. ਏ., ਕੇਅਪ, ਜੀ. ਐਮ., ਬਰੀਵਾ, ਐਚ., ਅਤੇ ਵਾਰਨ, ਐਮ. ਆਰ. (2010) .ਯੂ. ਐਸ. ਪੇਟੈਂਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ 12 / 615,747.
- [5]ਅਹਿਮਦ, ਜ਼ੈੱਡ. (2010) ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ, 16 (1), 10-12.
- []]ਸਮਿਥ, ਡਬਲਯੂ ਪੀ. (1996). ਟਾਪਿਕਲ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਐਪੀਡਰਮਲ ਅਤੇ ਡਰਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪੱਤਰਕਾਰ, 35 (3), 388-391.
- []]ਸਮਿੱਟ, ਐਨ., ਵਿਕਾਨੋਵਾ, ਜੇ., ਅਤੇ ਪਵੇਲ, ਐਸ. (2009). ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਭਾਲ. ਅਣੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
- [8]ਕੌਰ, ਸੀ. ਡੀ., ਅਤੇ ਸਰਾਫ, ਐੱਸ. (2010) ਵਿਟ੍ਰੋ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਹਰਬਲ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਸ਼ਿੰਗਾਰ-ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .ਫਰਮਾਕੋਗਨੋਸੀ ਖੋਜ, 2 (1), 22-25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
- [9]ਪਜਯਾਰ, ਐਨ., ਯੱਗੂਬੀ, ਆਰ., ਕਾਜ਼ਰੌਨੀ, ਏ., ਅਤੇ ਫੀਲੀ, ਏ. (2012). ਓਰਮੀਲ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ: ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸਮੀਖਿਆ.ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ, ਵਿਨੇਰੋਲੋਜੀ, ਅਤੇ ਲੈਪਰੋਲੋਜੀ, 78 (2), 142.
