ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਇੰਨੇ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਵੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ.
ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰਲ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ 70% ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਇਹ ਦਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਚਮਕ ਗੁਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਅੰਗ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਸਾਡੀ ਗੁਰਦੇ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕਿਡਨੀ ਪੱਥਰ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਕਿਡਨੀ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਬਣਦੇ ਸਖ਼ਤ ਪੱਥਰ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਇੱਥੇ ਵੇਖੋ ਬੋਲਡਸਕੀਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ. ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਥੇ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿਡਨੀ ਪੱਥਰ - अजमोद ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਾਰਸਲੇ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਅਤੇ ਈ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਲਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਕੈਲਸੀਅਮ ਆਕਸਲੇਟ ਦੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੱਥਰ ਬਣਨ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੇਸ਼ਾਬ ਵੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੇਠਾਂ ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਰਸਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1) ਪਾਰਸਲੇ ਪਾਣੀ:
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਧ ਸਕੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਤਾਜ਼ੇ parsley ਦੇ 4 sprigs
- 1 ਨਿੰਬੂ
- 1/2 ਇੱਕ ਖੀਰੇ
:ੰਗ:
- ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਕੱ .ੋ.
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ parsley ਪੱਤੇ ਲਵੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਰਹਿਣ ਤਕ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਪਾਓ.
- ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
2) ਪਾਰਸਲੇ ਚਾਹ:
ਇਹ ਇਕ ਸਾਧਾਰਨ ਚਾਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਤੇ ਕੌੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸਕਲਾਂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਚਾਹ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- Parsley ਪੱਤੇ ਦੇ 2 sprigs
- ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਘੜਾ.
:ੰਗ:
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ.
- ਪੱਤੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਰਿ want ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਪੀਓ.
3) ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਰਸਲੇ:
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਡਨੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਲਈ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- 4 parsley ਦੇ sprigs
- ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਕੱਪ
- ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ 1 ਚਮਚ
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ.
:ੰਗ:
- ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਪੀਓ. ਜੇ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ.