ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਤੇ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
13 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬੁਨਿਆਦ ਬੁਨਿਆਦ ਓਆਈ-ਪ੍ਰਵੀਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵੀਨ ਕੁਮਾਰ | ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ: ਸੋਮਵਾਰ, 4 ਸਤੰਬਰ, 2017, ਸਵੇਰੇ 10:54 ਵਜੇ [IST]

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ' ਤੇ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਪਰ ਕੁਝ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸ਼ੰਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ.

ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇਕ ਸਵਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ' ਤੇ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਸ਼ੱਕ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸੌਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਤੱਥ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸੌਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਮੁ stagesਲੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਤੇ ਸੌਣਾ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਟੱਕਾ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਪੇਟ ਤੇ) ਸੌਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੌਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਂ ਰੋਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੀ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.

ਕੀ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਭਰੂਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੌਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਬਹੁਤੀਆਂ sayਰਤਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੌਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਹੈ.