ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾਡੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣ: ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਥੇ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਚੰਨਾ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੀ ਹੋਈ ਭਾਰਤੀ ਰੋਟੀ, ਬਰੈੱਡ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਸਬਜੀਆਂ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚੰਨਾ ਵੀ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਹੈ. ਫਰਮ ਇੰਡੀਅਨ ਪਨੀਰ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਚੇਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੀਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਤਾਪਮਾਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੇਨੇ ਨੂੰ ਪਨੀਰ (ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ) ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਮਰਾ ਛੱਡ ਦਿਓ..
ਚੇੰਨਾ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ:
ਸੇਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ : 1
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 2 ਮਿੰਟ
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 10-15 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਦੁੱਧ- ਅਤੇ frac12 ਲੀਟਰ
- ਨਿੰਬੂ- 1 (ਤੁਸੀਂ ਡਿਸਟਿਲਡ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)
- ਖੰਡ- 2tsp
- ਮੱਖਣ ਦੀ ਮਲਮਲ ਦਾ ਕੱਪੜਾ
ਵਿਧੀ
- ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਬੋਤਲ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਈਮਡ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਦਰਮਿਆਨੀ ਅੱਗ ਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਬਲਣ ਦਿਓ. ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤਵੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਨਾ ਟਿਕ ਜਾਵੇ.
- ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ. ਦੁੱਧ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਠੋਰ ਚੇਨਾ ਵਰਗੇ ਪਨੀਰ ਬਣ ਜਾਣਗੇ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ 2tsp ਸਿਰਕਾ ਮਿਲਾਓ. ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੁਆਰਾ ਚੇਨੇ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਮੱਖਣ ਦੇ ਮਲਮਲ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿਚ ਚੇਨੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- ਇਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਚੇਨੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਚੰਨਾ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਟੋਸਟਡ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਟੀਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
