ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
- ਘਾਟ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ COVID ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ 'ਪ੍ਰਬੰਧਨ' ਲਈ ਰਾਜਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਮਰਦ ਵੀ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਦਮੀ complexਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਉਹ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤੁਲਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜੱਦੋਜਹਿਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ਰਤ ਰੱਖਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕਮਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੰਗ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਘਟੀਆ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹਨ. ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਉੱਤਮ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ-ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਉਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੋ ਉਹ ਬਾਹਰ ਕੱ ਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਆਦਮੀ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਬਰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ. ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਓ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਘਟੀਆਪਣ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ.
ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ
ਕਾਰਨ ਲੱਭੋ
ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਘਟੀਆਪਣ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ .ੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਸਾਰੀ ਚੀਜ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਉਹ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਲਓ. ਸਿਰਫ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਦਲਾ ਲਓਗੇ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਉਸ ਦੀ ਘਟੀਆ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਦਾ ਮਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਘੋਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚੋ.
ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ
ਇਸ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡੋਗੇ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਨਖਾਹ ਵਾਲੀ ਨੌਕਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਘਟੀਆਪਣ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮੂੰਹੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਕਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ!
ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ. ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਬੰਧ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਘਟੀਆ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਪੱਕਾ ਰਹੋ
ਜੇ ਉਸ ਦੀ ਘਟੀਆ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਥੱਲੇ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਏਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦੀ ਮਾਨਤਾ ਦਿਉ. ਉਸ ਦੀ ਘਟੀਆ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਇਕ ਗੁਨਾਹ ਹੋਵੇਗਾ.
