ਡਿਸਕ ਨਿਰਧਾਰਣ - ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
• 9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਖੇਡਾਂ ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
• ਫਿਲਮਾਂ ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਡਿਸਕ ਡਿਸਕੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਰਟੀਬਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਸ਼ਮਕਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤਰਲ-ਭਰੇ ਡਿਸਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਡਿਸਕਸ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ^[1] . ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦਾ ਉਜਾੜਨਾ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਸਕਸ ਪਤਿਤ ਹੋਣ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ^[ਦੋ] .

ਡਿਸਕ ਡਿਸਕੀਕੇਸ਼ਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਕਾਰਨ, ਤਸ਼ਖੀਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ.

ਡਿਸਕ ਡਿਸਸੀਕੇਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਖ਼ਤ, ਸਪੋਂਗੀ ਡਿਸਕ, ਹਰੇਕ ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਕ ਸਦਮਾ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਡਿਸਕਸ ਥੱਕਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਡਿਸਕ ਡਿਸਕੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਗਾੜ ਵਜੋਂ ਵੀ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵਰਟੀਬਲ ਡਿਸਕਸ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਉਮਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਡਿਸਕਸ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਡਿਸਕ ਤਰਲ ਦੀ ਥਾਂ ਫਾਈਬਰੋਕਾਰਟਿਲੇਜ (ਸਖਤ ਤੰਤੂ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਡਿਸਕ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਦੁਆਰਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ^[3] .

ਹੇਠਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪੰਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗ ਹਨ ^[]] :

1. ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ (ਗਰਦਨ): ਪਹਿਲੇ ਸੱਤ ਹੱਡੀਆਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ

2. ਥੋਰੈਕਿਕ ਰੀੜ੍ਹ (ਅੱਧ ਵਾਪਸ): ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਾਰ੍ਹਾਂ ਹੱਡੀਆਂ

3. ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ (ਘੱਟ ਵਾਪਸ): ਥੋਰੈਕਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੰਜ ਹੱਡੀਆਂ

4. ਸੈਕ੍ਰਲ ਰੀੜ੍ਹ: ਲੱਕੜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੰਜ ਹੱਡੀਆਂ.

5. ਕੋਕਸੀਕਸ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਆਖਰੀ ਚਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਪੇਡੂ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਾਲਮ ਵਿਚਲੇ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇਅ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਡਿਸਕ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.

ਡਿਸਕ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲੱਛਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਡਿਸਕ ਤੂਫਾਨੀਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੰਬਰ ਡਿਸਕ ਨਿਸਤਾਰਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਿਸਕ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ^[5] :

• ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਕਠੋਰਤਾ
• ਘਟੀ ਜ ਦੁਖਦਾਈ ਅੰਦੋਲਨ
• ਲਤ੍ਤਾ ਜ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ
• ਜਲਣ ਜ ਝੁਣਝੁਣੀ ਸਨਸਨੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿਛਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ
• ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
• ਸਾਇਟੈਟਿਕਾ (ਸਾਇਟਿਕ ਨਰਵ ਦੀ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਦਰਦ)

ਡਿਸਕ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਬਰਖਾਸਤ ਕੀਤੇ ਡਿਸਕਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਬੁ agingਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪਾੜੋ) ^[]] . ਹੇਠਾਂ ਡਿਸਕ ਛੱਡਣ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ^[]] :

• ਵਜ਼ਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ
• ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਸਦਮਾ
• ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਜੋ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ)

ਡਿਸਕ ਨਿਰਧਾਰਣ ਨਿਦਾਨ

ਇਹ ਸਭ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਸਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ^[8] :

• ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ
• ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ
• ਜੇ ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ

ਡਾਕਟਰ ਪੀੜ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਂਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਕਿਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ^[9] . ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਕੋਮਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਸਨਸਨੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ ^[10] . ਇਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਡਿਸਕ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤਿਰਿਕਤ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸੀ ਟੀ ਸਕੈਨ
• ਐਕਸ-ਰੇ
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ

ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਸਕੈਨ ਨਤੀਜੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਵੇਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਚਿੱਤਰ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਡਿਸਕ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਿਰਧਾਰਤ ਡਿਸਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਲੀ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਿਰਧਾਰਤ ਡਿਸਕਾਂ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਘੱਟ ਇਕਸਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ^{[ਗਿਆਰਾਂ]} . ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਸਰੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਗੜਨ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਹਾਨੀ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ.

ਡਿਸਕ ਨਿਰਧਾਰਣ ਇਲਾਜ

ਜੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਡਿਸਕਾਂ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ, ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਫੇਰ ਵੀ, ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਿਸਟੀਕੇਟਿਡ ਡਿਸਕਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• ਬੇਅਰਾਮੀ ਆਸਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
• ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਲਈ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ^[12]
• ਇੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ^[13] ਪਿਛਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.
• ਜਦੋਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ orਂਟਰ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.
• ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ^[14] ਜਾਂ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਐਨੇਸਥੈਟਿਕ

ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ingਿੱਲ ਦੇ ਕੇ ਦਰਦਨਾਕ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੇ methodsੰਗ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ:

ਮਿਸ਼ਰਨ: ਡਿਸਕੈੱਕਟਿਡ ਡਿਸਕ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵਰਟੀਬ੍ਰਾ ਇਕਠੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ^{[ਪੰਦਰਾਂ]} . ਇਹ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੁਧਾਰ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਵਕਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ^[16] . ਇਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੰਕੁਚਨ: ਵਾਧੂ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਡਿਸਕ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਗਈ ਹੈ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ^[17] . ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਮਪਲਾਂਟਸ: ਨਕਲੀ ਡਿਸਕਸ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਪੇਸਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ^[18] ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਸੌਟੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰਤ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡਿਸਕੈਕਟਡ ਡਿਸਕਾਂ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਜਾਂ ਤੀਜੀ ਰਾਏ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੋ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਡਿਸਕ ਡਿਸਸੀਕੇਸ਼ਨ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਿਸਕ ਦਾ ਉਜਾੜਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ ^[19] :

• ਨਿਯਮਤ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
• ਕੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਉੱਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
• ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ
• ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੰਗੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
• ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ (ਕਿਉਂਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਸਕਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ)

ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਨੋਟ ਤੇ ...

ਡਿਸਕ ਨਿਰੋਧ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣਾ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕੇਗਾ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

1. [1]ਵੈਕਸਨਬੌਮ, ਜੇ. ਏ., ਅਤੇ ਫੁਟਰਮੈਨ, ਬੀ. (2018). ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਵਾਪਸ, ਇੰਟਰਵਰਟੈਬਰਲ ਡਿਸਕਸ. ਇਨਸਟੈਟ ਪਰਲਜ਼ [ਇੰਟਰਨੈਟ]. ਸਟੈਟਪ੍ਰਲਜ਼ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ.
2. [ਦੋ]ਪਾਜਨੇਨ, ਐਚ., ਅਰਕਿੰਤਲੋ, ਐਮ., ਪਾਰਕਕੋਲਾ, ਆਰ., ਸਾਲਮੀਨੇਨ, ਜੇ., ਅਤੇ ਕੋਰਮਨੋ, ਐਮ. (1997). ਘੱਟ-ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਡਿਸਕ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਉਮਰ-ਨਿਰਭਰ ਸਬੰਧ. ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ, 116 (1-2), 106-107.
3. [3]ਟੇਹਰ, ਐੱਫ., ਐਸਿਗ, ਡੀ. ਲੇਬਲ, ਡੀ. ਆਰ., ਹਿugਜ, ਏ ਪੀ., ਸਮਾਨਾ, ਏ., ਕੈਮੀਸਾ, ਐਫ ਪੀ., ਅਤੇ ਗਿਰਾਰਡੀ, ਐਫ ਪੀ. (2012). ਲੰਬਰ ਡਿਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ. ਆਰਥੋਪੀਡਿਕਸ, 2012, 970752 ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
4. []]ਨਗਰੀਦੀ, ਏ., ਅਤੇ ਵਰਬੋਵ, ਜੀ. (2006) ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਤੰਤੂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇਨਸਪਲਾਂਟ (ਪੀਪੀ. 1-23). ਸਪ੍ਰਿੰਜਰ, ਬੋਸਟਨ, ਐਮ.ਏ.
5. [5]ਕਿਨੇਜ਼ੇਵਿਕ, ਐਨ. ਐਨ., ਮੰਡਾਲੀਆ, ਐਸ., ਰਾਸ਼ਚ, ਜੇ., ਕਿਨੇਜ਼ੇਵਿਕ, ਆਈ., ਅਤੇ ਕੈਂਡੀਡੋ, ਕੇ. ਡੀ. (2017). ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਇਲਾਜ - ਹੋਸਟਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ. ਦਰਦ ਖੋਜ ਦੀ ਜਰਨਲ, 10, 1111-1123.
6. []]ਸਮਿੱਥ, ਐਲ ਜੇ., ਨੇਰੂਰਕਰ, ਐਨ. ਐਲ., ਚੋਈ, ਕੇ. ਐਸ., ਹਰਫੇ, ਬੀ. ਡੀ., ਅਤੇ ਐਲੀਅਟ, ਡੀ. ਐਮ. (2010). ਇੰਟਰਵਰਟੈਬਰਲ ਡਿਸਕ ਦੀ ਡੀਜਨਰੇਨਜ ਅਤੇ ਰੀਜਨਰੇਨੇਸ਼ਨ: ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਤੋਂ ਸਬਕ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾੱਡਲ ਅਤੇ ਮਕੈਨਿਕ, 4 (1), 31–41.
7. []]ਫੈਂਗ, ਵਾਈ., ਈਗਨ, ਬੀ., ਅਤੇ ਵੈਂਗ, ਜੇ. (2016). ਇੰਟਰਵਰਟੈਬਰਲ ਡਿਸਕ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ.ਜਨੀਸ ਐਂਡ ਰੋਗਜ਼, 3 (3), 178–185 ਵਿਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ.
8. [8]ਓਮਿਡੀ-ਕਸ਼ਾਨੀ, ਐਫ., ਹੇਜਰਾਤੀ, ਐਚ., ਅਤੇ ਅਰਿਆਮਨੇਸ਼, ਐਸ. (2016). ਲੰਬਰ ਡਿਸਕ ਹਰਨੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ. ਏਸ਼ੀਅਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰਸਾਲਾ, 10 (5), 955-963.
9. [9]ਸੁਜ਼ੂਕੀ, ਏ., ਡੌਬਸ, ਐਮ. ਡੀ., ਹਿਆਸ਼ੀ, ਟੀ., ਰੁਆਂਗਚੈਨਿਕੋਮ, ਐਮ., ਜ਼ਯੋਂਗ, ਸੀ., ਫਾਨ, ਕੇ.,… ਵੈਂਗ, ਜੇ. ਸੀ. (2017). ਸਰਵਾਈਕਲ ਡਿਸਕ ਡੀਜਨਰੇਨੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ: 1000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਮਪਟੋਮੈਟਿਕ ਸਬਜੈਕਟਸ ਦੇ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਜੋਨੇਸ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਗਲੋਬਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰਸਾਲਾ, 8 (3), 254-259.
10. [10]ਵਾਕਰ, ਐੱਚ. ਕੇ., ਹਾਲ, ਡਬਲਯੂ. ਡੀ., ਅਤੇ ਹਰਸਟ, ਜੇ ਡਬਲਯੂ. (1990). ਡਿਪਲੋਪੀਆ - ਕਲੀਨਿਕਲ :ੰਗ: ਇਤਿਹਾਸ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ.
11. [ਗਿਆਰਾਂ]ਬ੍ਰਿੰਜਿਕਜੀ, ਡਬਲਯੂ., ਲੂਏਟਮਰ, ਪੀ. ਐਚ., ਕਮਸਟਾਕ, ਬੀ., ਬ੍ਰੈਸਨਹਾਨ, ਬੀ. ਡਬਲਯੂ., ਚੇਨ, ਐਲ. ਈ., ਡੀਯੋ, ਆਰ. ਏ.… ਜਾਰਵਿਕ, ਜੇ. ਜੀ. (2014). ਸੰਕੇਤਕ ਆਬਾਦੀ ਵਿਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਦਬੰਦੀ ਦੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ.ਏਜੇਐਨਆਰ. ਨਿ neਰੋਰਾਡੀਓਲੌਜੀ ਦਾ ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ, 36 (4), 811-816.
12. [12]ਨਿਕੋਲਸਨ, ਜੀ. ਪੀ., ਫਰਗਸਨ-ਪੇਲ, ਐਮ. ਡਬਲਯੂ., ਸਮਿਥ, ਕੇ., ਐਡਗਰ, ਐਮ., ਅਤੇ ਮੋਰਲੀ, ਟੀ. (2002). ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਰੇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮਾਪ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪਾਲਣਾ. ਸਿਹਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ, 91, 372-377.
13. [13]ਬੇਲਾਵਾ, ਡੀ. ਐਲ., ਕੁਇਟਨਰ, ਐਮ. ਜੇ., ਰਿਡਜਰਸ, ਐਨ., ਲਿੰਗ, ਵਾਈ., ਕੋਨੈਲ, ਡੀ., ਅਤੇ ਰੈਂਟਲੈਨੇਨ, ਟੀ. (2017). ਚੱਲ ਰਹੀ ਕਸਰਤ ਇੰਟਰਵਰਟੈਬਰਲ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, 7, 45975.
14. [14]ਬਟਰਮੈਨ, ਜੀ ਆਰ. (2004) ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਸਪਾਈਨ ਜਰਨਲ, 4 (5), 495-505.
15. [ਪੰਦਰਾਂ]ਜੋਜਰਾਸੋਵਿਕ, ਐਮ., ਕੈਰੇਨ, ਐਲ. ਵਾਈ., ਕ੍ਰਾਫੋਰਡ ਤੀਜਾ, ਸੀ. ਐੱਚ., ਜ਼ੂਕ, ਜੇ. ਡੀ., ਬ੍ਰੈਚਰ, ਕੇ. ਆਰ., ਅਤੇ ਗਲਾਸਮੈਨ, ਐਸ. ਡੀ. (2012). ਲੰਬਰ ਫਿ .ਜ਼ਨ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀਓਪਰੇਟਿਵ ਐਮਆਰਆਈ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਪਾਈਨ ਜਰਨਲ, 21 (8), 1616-1623.
16. [16]ਖਾਨ, ਏ. ਐਨ., ਜੈਕਬਸਨ, ਐਚ. ਈ., ਖਾਨ, ਜੇ., ਫਿਲਿਪ, ਸੀ. ਜੀ., ਲੇਵਿਨ, ਐਮ., ਲੇਹਮਾਨ, ਆਰ. ਏ., ਜੂਨੀਅਰ, ... ਚਾਹਿਨ, ਐਨ. ਓ. (2017). ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਡਿਸਕ ਡੀਜਨਰੇਨੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੋਜਸ਼ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ: ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ.ਨਿ New ਯਾਰਕ ਅਕੈਡਮੀ ਸਾਇੰਸਜ਼, 1410 (1), 68-84 ਦੇ ਅੰਕਾਂ.
17. [17]ਜੋਜਰਾਸੋਵਿਕ, ਐਮ., ਕੈਰੇਨ, ਐਲ. ਵਾਈ., ਕ੍ਰਾਫੋਰਡ ਤੀਜਾ, ਸੀ. ਐੱਚ., ਜ਼ੂਕ, ਜੇ. ਡੀ., ਬ੍ਰੈਚਰ, ਕੇ. ਆਰ., ਅਤੇ ਗਲਾਸਮੈਨ, ਐਸ. ਡੀ. (2012). ਲੰਬਰ ਫਿ .ਜ਼ਨ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀਓਪਰੇਟਿਵ ਐਮਆਰਆਈ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਪਾਈਨ ਜਰਨਲ, 21 (8), 1616-1623.
18. [18]ਬੀਟੀ, ਐਸ (2018). ਸਾਨੂੰ ਲੰਬਰ ਟੁੱਲ ਡਿਸਕ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 12 (2), 201-240.
19. [19]ਸਮਿੱਥ, ਐਲ ਜੇ., ਨੇਰੂਰਕਰ, ਐਨ. ਐਲ., ਚੋਈ, ਕੇ. ਐਸ., ਹਰਫੇ, ਬੀ. ਡੀ., ਅਤੇ ਐਲੀਅਟ, ਡੀ. ਐਮ. (2010). ਇੰਟਰਵਰਟੈਬਰਲ ਡਿਸਕ ਦੀ ਡੀਜਨਰੇਨਜ ਅਤੇ ਰੀਜਨਰੇਨੇਸ਼ਨ: ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਤੋਂ ਸਬਕ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾੱਡਲ ਅਤੇ ਮਕੈਨਿਕ, 4 (1), 31–41.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ