ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਇਹ ਇਕ ਜਾਣਿਆ ਤੱਥ ਹੈ, ਕਿ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ, ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿਚ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਲਾਂ!
ਪਰ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਪੀਣ ਲਈ ਇਕ ਗੁਪਤ ਨੁਸਖਾ ਦੱਸਣ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਸਰੀਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.
ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ: ਖੀਰਾ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ.
ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿ diਰੇਟਿਕ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਨਿੰਬੂ ਇਕ ਐਸਿਡਿਕ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ stsੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸੁਪਰਫੂਡਜ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਆਖਰੀ ਤੱਤ, ਪੁਦੀਨੇ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ herਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹਜ਼ਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ wonderfulਿੱਡ ਫਲੈਟਿੰਗ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਜੂਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱushਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਛਾਲਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਡੀਆਈਵਾਈ ਡ੍ਰਿੰਕ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੇ atੰਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:
ਸਮੱਗਰੀ:
& frac12 ਖੀਰੇ
1 ਨਿੰਬੂ
10 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ
ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਲੀਟਰ
ਤਿਆਰੀ:
ਅਤੇ ਫਰੈਕ 12 ਖੀਰੇ, 10 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ. ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁ ਬਰਫ ਦੇ ਕਿesਬ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਰਸ ਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਮਾਲ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਇਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ, ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ weightੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
