ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੈਲੀਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਚੈਨਲਾਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਬੁਲਾਰਾ ਇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਸਵੀਟਬੈਂਡ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਪੇਟ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਪੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੇ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਵੇਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਸਵੀਟਬੈਂਡਜ, ਕਮਰ ਪੱਟੀ, ਪੇਟ ਦੇ ਪਸੀਨੇਦਾਰ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਲਪੇਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਰ ਟਿਮਰਰ ਬੈਂਡ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਮੱਧਪਣ ਨੂੰ ਘੇਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਗਲਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬੰਨ੍ਹਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਚਪਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਥਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਮਾਹਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਪਸੀਨੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. [1] . ਤਾਂ ਆਓ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿਚ ਵੇਖੀਏ - ' ਪੇਟ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ? '
ਕੀ ਸਵੀਟਬੈਂਡ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
Stomachਿੱਡ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ [ਦੋ] . ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਵਾਲੀ ਖ਼ਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਾਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਪੀਓਗੇ.
ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਬੈਂਡ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਆਸਾਨ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ), ਜਿਸ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾੜਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. [3] . ਮਾਹਰ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਜੇ ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਪੇਟ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਸੀਨੇ ਪਏ ਹੋਏ ਹਨ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਮ ਪਸੀਨੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ) []] [5] .
ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ?
ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਭਾਰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ - ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਸੀਨੇਦਾਰਾਂ ਦਾ ਸੌਨਾ ਵਰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦਾ : ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾੜਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਚਰਬੀ ਘਟੀ ਹੈ. []] .
ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ : ਸਵੀਟਬੈਂਡਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਧੜ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ coverੱਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਸੀਨਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਾਰ ਉਦੋਂ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਭਾਰ ਪਾਓਗੇ []] .
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ : ਪਸੀਨੇਬੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਕਰੰਚਾਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੋਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਧੜ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਕੋਰ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਮੂਲ ਸ਼ਕਤੀ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ [8] [9] .
ਪੇਟ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ : ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਪੇਟ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਆਦਿ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ : ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪਸੀਨਾ ਪਸੀਨੇ ਲਹੂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਗੇੜ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ [10] .
ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਨੋਟ ਤੇ ...
ਨਹੀਂ, ਪੇਟ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਪੇਟ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੈਂਡ ਸਤਹੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਦਲ ਨਹੀਂ. ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਪਸੀਨਾ ਪੇਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੋਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਰਫ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਰੀਆ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਨਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਵਾਈਐਮ ਬੀ ਬੀ ਐਸ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
