ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਹੈਂਡ ਜੈੱਲ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੀਆਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉੱਡ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਤਸੁਕ ਸੀ: ਜਦੋਂ ਧੱਕਾ ਧੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ: ਹਾਂ, ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਥ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ (ਹੇਹ) ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ squirt, rub, et voilà ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਸਾਫ਼! ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾ. ਪੂਰਵੀ ਪਾਰਿਖ, ਐਮ.ਡੀ. , NYU ਲੈਂਗੋਨ ਹੈਲਥ ਵਿਖੇ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।
ਡਾ. ਪਾਰਿਖ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨਾ। ਰਗੜਨ ਦਾ ਰਗੜ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, CDC ਮੁਤਾਬਕ . ਏਜੰਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡੇ-ਕੇਅਰ 'ਤੇ ਸੁੰਘਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਿੰਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਇਹ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ Purell ਦੀ ਆਪਣੀ ਬੋਤਲ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
1. ਕਾਫ਼ੀ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਹਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਲਈ ਬਚਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ)। CDC ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਰਕਮ ਕੱਢੋ।
2. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਗੜਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਹਿਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਫੈਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਰੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਵੀ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ (ew) 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਡਾ. ਪਾਰਿਖ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਲੁਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਥਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰਗੜਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
3. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੱਕ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ
ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਾ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂ ਵਿਵਾਦ ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹਾਂਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਣ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟ ਲੱਗਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਡਾ. ਪਾਰਿਖ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗਿੱਲਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਰਗੜ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਕੀਟਾਣੂ-ਨਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
4. ਜਦੋਂ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ
ਡਾ: ਪਾਰਿਖ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਔਸਤਨ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਵਾਰ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਚਾਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਮਿਊਨ ਰੋਗ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
5. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਗਲ ਨਾ ਕਰੋ
ਹਾਂ, ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ - ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾ. ਪਾਰੀਖ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਮਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਸਾਬਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਛਿੱਕ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ (ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਨਹੀਂ!) ਦੀ ਟੇਢੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਘਬਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ
