ਚਿਕਨ ਸਟੂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ!

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
13 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਕੁਕਰੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮੀਟ ਚਿਕਨ ਓਆਈ-ਅਨਵੇਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਅਨਵੇਸ਼ਾ ਬਰਾਰੀ 9 ਜਨਵਰੀ, 2012 ਨੂੰ

ਚਿਕਨ ਸਟੂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੋਰਮੇਟ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਰਸੋਈ ਜੋ ਖੰਡ ਤੋਂ ਲੂਣ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੋਈ ਸ਼ੁਕੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਸਟੂ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਅਸਾਨ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਚਿਕਨ ਸਟੂਅ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਸਾਰੇ ਚਾਰ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਦਾ ਸਟੂਅ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜੀਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਚਿਕਨ ਸਟੂ ਵਿਅੰਜਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਿਨਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਸ ਚਿਕਨ ਸਟੂ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਲਸੀ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਭਾਵੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਿਕਨ ਸਟੂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਸਾਨ ਚਿਕਨ ਸਟੂ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:

1. ਚਿਕਨ 400 ਗ੍ਰਾਮ (ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਰਹਿਤ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ)

2. ਗਾਜਰ 4 (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)

3. ਪਿਆਜ਼ 1 (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)

4. ਲਸਣ ਦੇ 6 ਲੌਂਗ (ਪੂਰੇ)

5. ਅਦਰਕ 1 ਇੰਚ (ਪਤਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ)

6. ਆਲੂ 2 (ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਕਿedਬ)

7. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ 4-6 (ਪਕਵਾਨ)

8. ਮਟਰ 1 ਕਟੋਰਾ

9. ਮਿਰਚ ਮੱਕੀ 4-5

10. ਲੌਂਗ 2

11. ਪੀਹ ਮਿਰਚ 1 ਚਮਚ

12. ਥਾਈਮ ਜਾਂ ਓਰੇਗਾਨੋ 1 ਚਮਚਾ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

13. ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ ਜਾਂ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ 4

14. ਮੱਖਣ 1 ਚਮਚ

15. ਲੂਣਾ

ਆਸਾਨ ਚਿਕਨ ਸਟੂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:

ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਧੋਵੋ, ਸੁੱਕੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ.
ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਕਰੋ.
ਇਸ 'ਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅੱਗ' ਤੇ 4- 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਾਓ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਪਾਓ.
3 ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਕਨ ਪਾਓ. 3 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਟ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਚਿਕਨ ਤੇਲ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇ.
ਬਾਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਗਲੇ 4 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਿਕਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣਗੇ.
ਬੂੰਦ ਬੂੰਦ ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਸਾਲਾ ਜਿਵੇਂ ਥਾਈਮ ਜਾਂ ਓਰੇਗਾਨੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੂਕਰ ਦੇ idੱਕਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਅੱਗ ਤੇ 3 ਸੀਟੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਪਕਾਉ.

ਤੁਸੀਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਟੂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਅਸਾਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.