ਇੱਕ/ਪੰਦਰਾਂ
ਛੁੱਟੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਗੂੜਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਟੈਨ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਇੱਥੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਟੈਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਜਾਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਨ ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਟੈਨ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਬਲੀਚਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਟੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜਲਦੀ.
1. ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਓ, ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
2. ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਧੋ ਲਓ।
3. ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ 'ਚ ਕੁਝ ਖੰਡ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ।
ਟੈਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ
ਟਮਾਟਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ . ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
1. ਕੱਚਾ ਟਮਾਟਰ ਲਓ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ।
2. ਇਸ ਨੂੰ 1-2 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
3. ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੈਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ।
ਖੀਰੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਖੀਰਾ ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ . ਖੀਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ .
1. ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਜੂਸ ਕੱਢਣ ਲਈ ਨਿਚੋੜੋ।
2. ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜੂਸ ਲਗਾਓ।
3. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਧੋ ਲਓ। ਵਾਧੂ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬੰਗਾਲ ਦਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਤਨ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੰਗਾਲ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਆਟਾ (ਬੇਸਨ) ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
1. ਇਕ ਕੱਪ ਬੰਗਾਲ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ।
2. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ।
ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਹੋਵੇਗੀ ਟੈਨ ਨੂੰ ਫੇਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ.
ਟੈਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ
ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਅਕਸਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
1. ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ ਟੈਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ .
2. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 10-12 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਣ 'ਤੇ ਧੋ ਲਓ।
ਟੈਨ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਪਪੀਤਾ
ਪਪੀਤਾ ਕੁਦਰਤੀ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਖਾਉਣ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।1. ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਪੀਤੇ ਦੇ 4-5 ਕਿਊਬ ਲਓ; ਜਿੰਨਾ ਪੱਕਾ ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ।
2. ਇਸ 'ਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੱਮਚ ਜਾਂ ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰ ਲਓ।
3. ਇੱਕ ਸਮੂਥ ਪੇਸਟ ਬਣਨ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
4. ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਲਗਾਓ ਰੰਗੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
5. 20-30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਮਸੂਰ ਦਾਲ (ਲਾਲ ਦਾਲ), ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੈਕ
ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ ਇੱਕ ਹੈ ਸਨ ਟੈਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ . ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 1. 2 ਚਮਚ ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਾਲ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ।
2. ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ ਬਲੈਂਡਰ 'ਚ ਪਾ ਦਿਓ।
3. ਦਾਲ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ।
4. ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
5. ਧੁੱਪ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
6. ਮਸਾਜ ਐਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਟੈਨ ਕਲੀਨਰ ਲਈ ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ
ਓਟਮੀਲ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਟਰਮਿਲਕ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ . 1. 2 ਚਮਚ ਓਟਸ ਜਾਂ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ।
2. ਇਸ 'ਚ 2-3 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੀ, ਸਾਦੀ ਮੱਖੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
3. ਪੈਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
5. ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
6. ਤਾਜ਼ਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਧੋਵੋ, ਸਾਫ਼ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ .
ਰੰਗੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
AHA (ਅਲਫ਼ਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਿਲਕ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮੀਲਿਟੀ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। 1. ਕੁਝ ਪੱਕੀਆਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ।
2. ਇਸ 'ਚ 2 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੀ ਕਰੀਮ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਕ ਗੱਠ-ਮੁਕਤ ਪੇਸਟ ਬਣ ਸਕੇ।
3. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਵਰਤੋ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਰੰਗੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
4. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ ਲਈ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਅਨਾਨਾਸ 'ਚ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਨਾਂ ਦਾ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਚ ਫਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। 1. 5-6 ਕਿਊਬ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ 'ਚ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ।
2. ਮੁਲਾਇਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ।
3. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋ।
4. 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ।ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ ਇਹ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਅੰਗਾਂ ਤੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ 'ਤੇ ਛਾਪਾ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਹੱਥਾਂ, ਬਾਹਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਟੈਨ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਟੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ
ਚੰਦਨ ਜਾਂ ਚੰਦਨ ਜਦੋਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਨਿੰਗ ਸਮੇਤ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਟਾਪ ਹੱਲ ਹੈ। ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਚੰਦਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਲਈ ਹਟਾਓ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰੇਗਾ।
1. 2 ਚਮਚ ਸ਼ੁੱਧ ਚੰਦਨ ਪਾਊਡਰ ਲੈ ਕੇ ਪਤਲਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ .
2. ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲਗਾਓ।
3. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਾਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਟੈਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
1. ਤਾਜ਼ੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ 'ਚ ਇਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰਗੜੋ।
2. ਸੁੱਕਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
3. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਾਇਬ ਹੋਵੇਗੀ ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਤੋਂ ਟੈਨ ਹਟਾਉਣਾ
ਆਲੂ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
1. ਆਲੂ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਰਸ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
2. 1 ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
3. ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
4. ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਧੋ ਲਓ।
ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਵੇਂ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੈਨ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ।
ਹੋਰ ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਬੰਗਾਲ ਦਾ ਪੈਕ ਲਗਾ ਕੇ ਹੈ ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ ਜਾਂ ਉਹ ਚੁੰਮਦੇ ਹਨ .
1. 2-3 ਚਮਚ ਲਓ ਉਹ ਚੁੰਮਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ 1-2 ਚਮਚ ਸਾਦਾ, ਬਿਨਾਂ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਦਹੀਂ ਪਾਓ।
2. ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲਾਓ। ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ 3-5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
3. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਇਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
4. ਕੋਮਲ ਰਗੜ ਕੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
5. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ 'ਚ 3-4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਟੈਨ ਹਟਾਉਣਾ
ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪੈਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੁੰਗੜ ਗਈ ਅਤੇ ਬੁੱਢੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਸਕਰਬ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 1. ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਨਿੰਬੂ-ਸ਼ੱਕਰ ਦਾ ਸਕ੍ਰਬ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ।
3. ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਰੀ ਹੋਈ ਪਰਤ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਧੋਵੋ .
ਅੱਗੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਡੀ-ਟੈਨਿੰਗ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
1. ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਦੁੱਧ 'ਚ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਕੱਪ ਮਿਲਾਓ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ .
2. ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
3. ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਧੋਵੋ।
4. ਨਰਮ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਟੈਨ ਨੂੰ ਫੇਡ ਕਰੋ . ਨਾਲ ਹੀ, ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਰੱਖੋ।
ਸਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਪ੍ਰ. ਟੈਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
TO ਸੂਰਜ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ ਜਾਂ ਕੁਝ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਟੈਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ, ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਟੈਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।
02 ਅਗਸਤ 2017 ਨੂੰ ਫੈਮਿਨਾ ਦੁਆਰਾ
ਪ੍ਰ. ਕੀ ਸੂਰਜ ਦਾ ਰੰਗ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
TO ਕਈ ਲੋਕ ਟੈਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਲੋ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਤਪਸ਼ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ। ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਈ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਟੈਨਿੰਗ ਲੈਂਪਾਂ, ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟੈਨ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਰਹਿਤ ਰੰਗਾਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਝੁਲਸਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
02 ਅਗਸਤ 2017 ਨੂੰ ਫੈਮਿਨਾ ਦੁਆਰਾ
Q. ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
TO ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਜਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ, ਕੁਝ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਲਣ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਛਿੱਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੱਧਮ ਝੁਲਸਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਬਰਨ ਦੀ ਇਸ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ। ਗੰਭੀਰ ਝੁਲਸਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
02 ਅਗਸਤ 2017 ਨੂੰ ਫੈਮਿਨਾ ਦੁਆਰਾ
ਸਵਾਲ. ਟੈਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
TO ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਮੇਲਾਨਿਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਰੰਗਾਈ ਦੇ ਨਕਲੀ ਸਾਧਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿੱਕੀ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।
ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੰਗਤ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਉੱਲੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸਾੜੀ ਗਈ ਚਮੜੀ ਕੋਮਲ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ। ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਲਈ ਛੇ ਤੋਂ ਅਠਤਾਲੀ ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
02 ਅਗਸਤ 2017 ਨੂੰ ਫੈਮਿਨਾ ਦੁਆਰਾ
ਸਵਾਲ. ਐਂਟੀ-ਟੈਨ ਕਰੀਮ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
TO ਐਂਟੀ-ਟੈਨ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। SPF (ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ) 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰਤੀ ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। Oxybenzone, Octinoxate ਵਰਗੇ ਨਾਵਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੈਟੀਨਾਇਲ ਪਾਲਮਿਟੇਟ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਪਾਲਮਿਟੇਟ), ਹੋਮੋਸੈਲੇਟ ਅਤੇ ਔਕਟੋਕ੍ਰਾਈਲੀਨ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਨਾਂ ਪੈਰਾਬੇਨ ਪਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵਾਂ ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਪੈਰਾਬੇਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।
'ਤੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਟੈਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ .
