ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਗ਼ਲਤ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬ੍ਰਾ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਗਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਬ੍ਰਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ: ਕਾਰਨ
ਕੁਝ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਪਲੈੱਸ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈੱਡੇਡ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਪਡ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਛਾਤੀਆਂ ਛੋਟੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪੈਡ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਅੰਡਰਵਾਈਅਰ ਬ੍ਰਾਸ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ (ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ) ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਰਾਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ lਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗਲਤ ਬ੍ਰਾ ਅਕਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ
ਆਓ ਆਪਣੀ ਬ੍ਰਾ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ.
ਬ੍ਰਾ ਐਕਸਟੈਂਡਰ
ਹੁਣ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਤੰਗ ਬ੍ਰਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਪਾਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾ ਐਕਸਟੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹੇਗੀ.
ਬ੍ਰਾ ਸਟ੍ਰੈਪਸ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
ਧੋਣ ਨਾਲ ਬ੍ਰਾ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖਿੱਚਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਤਣੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਫਿੱਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਡ ਪਾਓ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਇਕ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸਰੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ looseਿੱਲੀ ਪੈ ਜਾਵੇਗੀ. ਸਧਾਰਣ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਇਕ ਪਾਸੇ ਪੈਡ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਸਕੇ.
ਲੋਸ਼ਨ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕਰੀਮ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਟ੍ਰੈਪਲੈਸ ਬ੍ਰਾ ਤਿਲਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੇਲਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਪਕੜ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ.
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੋ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕਪਾਹ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੋ. ਲੈਸੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹਿਨੋ. ਇੱਕ ਬਾਰ ਤੇ ਫ੍ਰੀਲਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਾਸਕਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬੈਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਬ੍ਰਾ ਨਰਮ ਬਣਾਓ
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਬ੍ਰਾ ਧੋਵੋ. ਇਹ ਬ੍ਰਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਵਿਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਏਗਾ. ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣ
ਅੰਡਰਵਾਇਰ ਬ੍ਰਾ
ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਵੱਡੀ ਛਾਤੀ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨਰਮ ਅੰਡਰਵਾਈਅਰ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਰਾਂ looseਿੱਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
