ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਬਲੀਚ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 3 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
• 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖ਼ਬਰਾਂ ਬੰਗਾਲ ਵਿੱਚ ਭਾਜਪਾ ਦੇ ਸੱਤਾ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਰਖਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ: ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ
• ਖੇਡਾਂ ਭੁਵਨੇਸ਼ਵਰ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਮਾਰਚ 2021 ਲਈ ਆਈਸੀਸੀ ਪਲੇਅਰ ਆਫ ਦਿ ਮਹੀਨਾ ਨੂੰ ਵੋਟ ਦਿੱਤੀ
• ਫਿਲਮਾਂ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਆਈਕਿOOਓ 7, ਆਈਕਿOOਓ 7 ਦੰਤਕਥਾ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ
• ਵਿੱਤ ਉੱਚ ਲਾਭਅੰਸ਼ ਪੈਦਾਵਾਰ ਸਟਾਕ ਸਹੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ: ਇੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਹਰ ਕੋਈ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਬੇਦਾਗ ਚਮੜੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੇਦਾਗ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਅਤੇ, ਜਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੰਦਗੀ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Beautyਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਫ-ਸਫਾਈ, ਬਲੀਚ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਪਾ ਅਤੇ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ-ਅਧਾਰਤ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਾਂਗੇ?

ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਸੈਲਫਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿਚ ਬਲੀਚਿੰਗ ਪੈਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਬਲੀਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਚਮੁਚ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ... ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵੀ. ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਏ ਬਲੀਚਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਈਏ ਕਿ ਬਲੀਚਿੰਗ ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?

ਬਲੀਚਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਬਲੀਚਿੰਗ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਚਾਨਣ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਲੀਚ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਇਹ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧੁਨ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਬਲੀਚਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ

ਬਲੀਚ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਟੋਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਇਹ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਇਸਦਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਬਲੀਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

1. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਬਲੀਚ

ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[1]

ਸਮੱਗਰੀ

• & frac12 ਟਮਾਟਰ
• & frac12 ਨਿੰਬੂ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

• ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੂਸ ਕੱqueੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਅੱਧਾ ਟਮਾਟਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
• ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

2. ਆਲੂ ਬਲੀਚ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਬਲੀਚ

ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਕੈਟੀਲਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ^[ਦੋ]

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ
• ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.
• ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੋਵੇਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਪਾਓ.
• ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

3. ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਬਲੀਚ

ਖੀਰੇ ਵਿਚ 80% ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਛਿਲਕਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ^[3]

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਬਰੀਕ ਮੈਦਾਨ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਗਰਾ .ਂਡ ਓਟਮੀਲ ਦੋਵੇਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20-25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇੱਛਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

4. ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਬਲੀਚ

ਦਹੀਂ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਬੁ agingਾਪੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਕੱਪ ਦਹੀਂ (ਦਹੀਂ)
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ
• 4-5 ਬਦਾਮ (ਵਧੀਆ ਪਾ fineਡਰ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ)
• ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ
• ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਅੱਗੇ, ਬਾਰੀਕ ਦਾ ਬਰੀਕ ਪਾ powderਡਰ ਪਾਉ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਨੱਕ ਮਿਲਾਓ.
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
• ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੁਹਰਾਓ.

5. ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਬਲੀਚ

ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 5-6 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਬਰੀਕ ਆਟੇ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

• ਕੁਝ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਸ ਕੇ ਇਕ ਸੰਘਣਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ
• ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਟੋਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਬਰੀਕ ਗਰਾਉਂਡ ਓਟਮੀਲ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
• ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ 'ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ - ਓਟਮੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ' ਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
• ਹੁਣ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਪੇਸਟ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ
• ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

6. ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਲੀਚ

ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਫੋਲੀਏਟਰ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ-ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਕਰਨਗੇ. ^[5]

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਚੂਰ
• ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ
• 4 ਤੇਜਪੱਤਾ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ
• & frac12 ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਬੇਸਨ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
• ਬੇਸਨ-ਹਲਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ
• ਅੱਗੇ, ਕੁਝ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕਰੀਮੀ ਪੇਸਟ ਬਣ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਲੀਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ

• ਇਸ 'ਤੇ ਪਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਦਗੀ, ਧੂੜ ਜਾਂ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਆਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ.
• ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.
• ਅੱਗੇ, ਬਲੀਚ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.

ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਬਲੀਚਿੰਗ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥ

• ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖੈਰ, ਇਹ ਇਕ ਮਿੱਥ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਰਸਾਇਣਕ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਬਲੀਚ ਬਾਰੇ ਇਕ ਹੋਰ ਗ਼ਲਤ ਧਾਰਣਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਇਹ ਇਕ ਝੂਠ ਹੈ. ਬਲੀਚਿੰਗ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਲੀਚ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਖੈਰ, ਅੰਦਾਜਾ ਕੀ? ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਕੁਝ ਵੀ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬਲੀਚ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਲੀਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਇਹ ਇਕ ਮਿੱਥ ਹੈ. ਬਲੀਚਿੰਗ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਬਲੀਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਲੀਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੂੜੀ ਗੂੜੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਬਲੀਚ ਵਰਤਦੇ ਹੋ - ਘਰ-ਬਣੀ ਜਾਂ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦੀ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਂਹ ਤੇ ਬਲੀਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਲੀਚ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ

• ਕਈ ਵਾਰ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਬਲੀਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਬਲੀਚ ਵਿਚ ਅਮੋਨੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
• ਅਕਸਰ ਬਲੀਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਅਕਸਰ ਬਲੀਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੀਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਰਨਾ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸੱਦਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਲੀਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

• ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਬਲੀਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਅੰਤਰ ਦਿਓ.
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਬਲੀਚ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰੋ.
• ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ / ਦਿਸਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
• ਬਲੀਚ ਦੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
• ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਲੀਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

1. [1]ਕੂਪਰਸਟਨ, ਜੇ. ਐਲ., ਟੌਬਰ, ਕੇ. ਐਲ., ਰੀਡਲ, ਕੇ. ਐਮ., ਟੀਗਾਰਡਨ, ਐਮ. ਡੀ., ਸਿਚਨ, ਐਮ. ਜੇ., ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ, ਡੀ. ਐਮ., ਸ਼ਵਾਰਟਜ਼, ਐੱਸ ਜੇ.,… ਓਬੇਰੀਸਿਨ, ਟੀ. ਐਮ. (2017). ਟਮਾਟਰ ਪਾਚਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਯੂਵੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੈਰੈਟਿਨੋਸਾਈਟ ਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, 7 (1), 5106.
2. [ਦੋ]ਬਰੇਲ, ਜੀ., ਅਤੇ ਗਿੰਜਬਰਗ, ਆਈ. (2008) ਆਲੂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰੋਟੀਓਮ ਪੌਦੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖਾਂ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਬਨਸਪਤੀ, 59 (12) ਦਾ ਪੱਤਰ, 3347-3357.
3. [3]ਕਿਮ, ਐਸ ਜੇ., ਪਾਰਕ, ​​ਐਸ. ਵਾਈ., ਹਾਂਗ, ਐਸ. ਐਮ., ਕਵੋਂ, ਈ. ਐਚ., ਅਤੇ ਲੀ, ਟੀ. ਕੇ. (2016). ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸਮੁੰਦਰੀ ਖੀਰੇ ਦੇ ਤਰਲ ਕੱ fromੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਗਲਾਈਕੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਕੋਰਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ. ਖੰਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਏਸ਼ੀਅਨ ਪੈਸੀਫਿਕ ਜਰਨਲ, 9 (10), 1002-1006.
4. []]ਵੌਹਨ, ਏ. ਆਰ., ਅਤੇ ਸਿਵਮਾਨੀ, ਆਰ ਕੇ. (2015). ਫੇਰਮੈਂਟ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਸਰ: ਇਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ.ਜਿਸਟਰੀ ਆਫ਼ ਅਲਟਰਨੇਟਿਵ ਐਂਡ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਮੈਡੀਸਨ, 21 (7), 380-385.
5. [5]ਸਮਿੱਟ, ਐਨ., ਵਿਕਾਨੋਵਾ, ਜੇ., ਅਤੇ ਪਵੇਲ, ਐੱਸ. (2009). ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਭਾਲ. ਅਣੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 10 (12), 5326-5349.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ