ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ, ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਦਸਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ looseਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਟਾਇਲਟ ਵਿਚ ਭੱਜ ਜਾਂਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਥੱਕਿਆ ਅਤੇ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਤੇ, looseਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੋਝਾ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਸਾਡੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਸਤ ਇਲਾਜ਼, ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ | ਦਸਤ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ. ਬੋਲਡਸਕੀਬੋਲਡਸਕੀ ਵਿਖੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਰਥ ਚਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ!
ਕੈਫੀਨ:
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕਾਫੀ ਵਰਗੇ ਕੈਫੀਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਨਵੇਂ ਦਿਨ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿਵੇਂ! ਕੈਫੀਨ ਉਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸੁੰਗੜਨ ਕਾਰਨ ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਭੋਜਨ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ. ਕੈਫੀਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਰਾਬ:
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਸਿੱਧੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸੋ! ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਲਕੋਹਲ ਗਟ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਟੱਟੀ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ looseਿੱਲੀਆਂ ਚਾਲ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਸਧਾਰਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ:
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਖਰੇ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸਿੱਧੇ looseਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੈਰ! ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿਉਂ!
ਇਹ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਸਹੀ ਪਾਚਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ thusਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਰਾਬ ਹਨ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ:
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਓ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ!
ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਲਮੀਮੈਂਟਰੀ ਨਹਿਰ ਵਿਚ ਗੈਸ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਲੱਦਣ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਇਸ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ.
ਖੰਡ ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ:
ਨਕਲੀ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨੂੰ ਦਸਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ!
ਇਹ ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਦਲ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੈਕਸੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਭੋਜਨ ਗੈਸ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਤੋਂ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਰਹੋ.
ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ:
ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ, ਨਰਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਆਈਸ-ਕਰੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸੋ!
ਦੁੱਧ ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਕਟੈੱਸ ਨਾਮ ਦਾ ਪਾਚਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੇ ਇਹ ਪਾਚਕ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸ਼ੱਕਰ ਫੁੱਟਣਾ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ looseਿੱਲੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
