ਭੋਜਨ ਜੋ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਓਆਈ-ਇਰਮ ਦੁਆਰਾ ਇਰਾਮ ਜ਼ਜ਼ | ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ: ਸੋਮਵਾਰ, 29 ਜੂਨ, 2015, 1:37 [IST]

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀ (ਯਾਤਰਾ) ਦੌਰਾਨ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਸਟਿbਲਰ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਲਟੀਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸਨ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਿਰੰਤਰ ਉਲਟੀਆਂ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.



ਸਫਰ ਕਰਦਿਆਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ 5 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ



ਇਸ ਲਈ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋਕ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ.

ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਾਉਣਗੇ.



ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਗੁੜੀ ਪਡਵਾ 2016 ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਤਾਰੀਖ

ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਜੋ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

ਐਰੇ

ਅਦਰਕ

ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ (ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ). ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੁਦਰਤੀ .ੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.



ਐਰੇ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਕੁਝ ਪਾਣੀ (ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ) ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ. ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਘੋਲ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.

ਐਰੇ

ਜਿਵੇਂ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਤੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਦਾਲਚੀਨੀ

ਦਾਲਚੀਨੀ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਂਟੀ-ਈਮੇਟਿਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਕੁਝ ਉਬਾਲ ਕੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ladiesਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕੁਦਰਤੀ waysੰਗ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ

ਚਾਵਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਟਾਰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰੇਗਾ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਬਲਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਦੇ ਠੰ hasੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਟਾਰਚ ਪਾਣੀ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ.

ਐਰੇ

ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ

ਇਹ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਪੀਸ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

ਐਰੇ

ਲੌਂਗ

ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੌਂਗ ਚਬਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲਓ. ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲੌਂਗ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਇਲਾਇਚੀ

ਇਲਾਇਚੀ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਾਹ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਐਰੇ

ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ

ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਨਮਕ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ. ਇਹ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ
ਐਰੇ

ਜੀਰਾ ਦੇ ਬੀਜ

ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੀਰਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੀਓ. ਇਹ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ.

ਐਰੇ

ਐਨੀਸੀਡ

ਇਹ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਬਾਰੀਕ ਚਬਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਐਨੀਸੀਡ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ