ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਸੁਮੈਕ ਇਕ ਆਮ ਨਾਮ ਹੈ ਜੋ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਜਾਤੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਨਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਰੱਸ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਐਨਾਕਾਰਡੀਆਸੀਆ. ਇਸ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 250 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.
ਸੁਮੈਕ ਦੇ ਫਲ ਉਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਛੋਟਾ, ਕਲੱਸਟਰ ਅਤੇ ਗੂੜਾ ਲਾਲ ਜਾਂ ਲਾਲ ਲਾਲ. ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰੰਗਾ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਇਮਲੀ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਜੰਗਲੀ ਝਾੜੀ ਦੇ ਇਹ ਉਗ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ, ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੇ ਹਨ. [1]
ਸੁਮੈਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾ formਡਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਜੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਈ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਫੀਨੋਲ ਐਸਿਡਜ਼, ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ, ਗੈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੈਮਫੇਰੋਲ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਸੁਮੈਕ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਟੈਨਿਨ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਓ ਸੁਮੈਕ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ.
1. ਕੋਵੀਡ -19 ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਮੈਕ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਨਿਨ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲਸ ਕੋਵੀਡ -19 ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਕਾਓਗੂਲੈਂਟ, ਐਂਟੀਹਾਈਮੋਲਿਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਜਿਗਰ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. [ਦੋ]
2. ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਮੈਕ ਦੀ ਖਪਤ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ. ਸੁਮੈਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਕਰਕੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. [3]
3. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਮੇਕ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਗਰਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਰੋਬਿਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. []]
4. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸੁਮੇਕ ਇਸ ਦੇ ਐਥੀਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ. [5]
5. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਪਾਚਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ) ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਸੁਮੇਕ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਦਸਤ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ, ਕਬਜ਼, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਟੱਟੀ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਮੈਕ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਨ ਹੈ.
6. ਪਲਮਨਰੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪਲਮਨਰੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੁਮਕ ਇਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ. ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਫਾਈਬਰੋਜਨਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਇਸ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਿਰੁੱਧ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
7. ਗੁਰਦੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਸੁਮੈਕ ਕੋਲ ਹੈਪਾਪ੍ਰੋਕਟਿਵ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪੇਂਡੂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਇਸ bਸ਼ਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. []] ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, bਸ਼ਧ ਦਾ ਡਿureਯੂਰੈਟਿਕ ਸੁਭਾਅ ਗੁਰਦੇ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ helpsਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਪੱਥਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
8. ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਰੁਸ ਜਾਂ ਸੁਮੈਕ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਹੈਪਾਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ herਸ਼ਧ ਵਿਚ ਗਾਲਿਕ ਐਸਿਡ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. []]
9. ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਸੁਮੇਕ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਸੁਮੈਕ ਦੀ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬੱਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
10. ਮਾਈਕਿੋਬੀਅਲ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਸੁਮੈਕ ਵਿਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਮੈਕ ਵਿਚ ਫੈਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਾਰ ਬੈਕਟਰੀਆ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈ ਕੋਲੀ ਅਤੇ ਐਸ usਰੀਅਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. [8]
11. ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਮੈਕ ਵਿਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਿukਕੋਪੈਨਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ. ਲਿukਕੋਪੀਨੀਆ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੁਮੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਬਲਯੂ ਬੀ ਸੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਖਤ ਛੋਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. [9]
12. ਕੀਮੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
ਸੁਮੈਕ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁਮੈਕ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁਮੈਕ ਵਿਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਟਿorਮਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. [10]
ਸੁਮੈਕ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਰਤੋਂ
- ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜੈਟਾਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਜਿਵੇਂ ਥਾਈਮ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਆਦਿ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਅਚਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸੁਮੈਕ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ bਸ਼ਧ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਇਮਲੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਗਰਾਉਂਡਡ ਸਮੈਕ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਜਾਂ ਭੁੰਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਮਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ-ਸਵਾਦ ਕੇਕ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸੁਮੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੀਜ਼ਾ ਵਰਗੇ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸਾਸ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਸਿੱਟਾ ਕੱ Toਣਾ
ਸੁਮੈਕ ਦੇ ਲਾਭ ਭਾਰਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ, ਪਰ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਰਕੀ, ਪਰਸੀਆ, ਈਰਾਨ ਅਤੇ ਅਰਬ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, bਸ਼ਧ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਕਰੀਮ, ਸਲਾਦ, ਸੂਪ ਜਾਂ ਪੱਕੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸੂਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
