ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਿਡਰੀਫ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਦੁਆਲੇ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ.
ਅਦਰਕ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਮਿਡਰੀਫ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਰਮਾਣ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਾਈਫ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਸੋਜਸ਼, ਸਾਂਝੀ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਸੈੱਲ ਦੀ ਵਿਵਹਾਰਕਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਵੀ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਖਿਚਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਹੂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਵੀ ਕਰੇਗਾ. ਹੁਣ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਕਿ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦੇ ਪਤਲੇ ਬਿੱਟ
- 5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ
- ਨਿੰਬੂ
ਤਿਆਰੀ:
ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਫਿਰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ. ਫਿਰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਵੀ ਹੈ.