ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਾਰਟਸ ਜਾਂ ਸਕਰਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚਮਕਦੀਆਂ. ਖੈਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਲੱਤਾਂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਹੈਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਵਾਂਗ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਲੱਗਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਣਾ ਅਤੇ ਆਬਾਦੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਰੁਝਾਨ ਨਿਰਧਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਟੀਐਲਸੀ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਲੱਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁ careਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦਾ bodyਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਹੋਣ' ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਣਤਰ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਹੈਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਇਹ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਤਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ.
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀ ਵਾਂਗ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੈਕ ਹਨ! ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
1. ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ: ਰਗੜਨਾ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਲੱਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੈ.
2. ਡਰਾਈ ਬਰੱਸ਼: ਡਰਾਈ ਬਰੱਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੇਖਣਯੋਗ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
3. ਸ਼ਾਵਰ ਤੇਲ: ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦਿਓ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਮਕਦਾਰ ਲੱਤਾਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈਕ ਹੈ.
Body. ਸਰੀਰ ਦਾ ਬੁੱਟਰ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਲੱਤਾਂ ਲਈ ਚਾਹਵਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਨਮੀਦਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੱਟਣਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੱਖਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਟਰ ਵਧੇਰੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਚਮਕਦਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
5. ਗਲਾਈਸਰੀਨ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਦਰਦਨਾਕ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਧੱਫੜ ਵਿੱਚ ਫੁੱਟ ਰਹੀ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚਮਕਦਾਰ ਲੱਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਹੈ.
6. ਸ਼ਿਮਰ ਲੋਸ਼ਨ: ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਣਤਰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ. ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੀਮਰ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਣਗੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਵਾਂਗ ਡ੍ਰੋਲ-ਯੋਗ ਚਮਕਦਾਰ ਪੈਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ!
