ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੇਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
• 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖੇਡਾਂ ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਫਿਲਮਾਂ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਹੇਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਾਡੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਦੁਆਰਾ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਨੀ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਮਹਿੰਦੀ ਇਹ ਸਭ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਅਦਭੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਗ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਮਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮਹਿੰਦੀ, ਬੇਕਾਬੂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ^[1]

ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਲੇਖ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਹਿੰਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਾਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਦੇਖੋ!

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲਈ ਹੇਨੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

• ਇਹ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਚਮਕੀਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੈਂਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਡਾਂਡਰਫ ਲਈ

ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦੂਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ^[ਦੋ] ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਸੁਭਾਅ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਉੱਲੀਮਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 4 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਦਹੀਂ
• ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਪਾ .ਡਰ ਲਓ.
• ਇਸ 'ਚ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ।
• ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ ਅਤੇ ਇਕ ਸਮਤਲ ਪੇਸਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ endsੱਕੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

2. ਵਾਲ ਝੜਨ ਲਈ

ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿਟੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਕੱsਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਹਿੰਦੀ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਲਟਾਣੀ ਮਿਟੀ
• ਪਾਣੀ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਹਿੰਦੀ ਲਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰਨੋ.
• ਗਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.

3. ਨਰਮ ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਇਸ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਲੌਰੀਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ^[3] ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਫ੍ਰਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 10 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ
• 4 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਅੱਗ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਤੋਂ ਉਤਾਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
• ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਮਹਿੰਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਬਚੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਦੇਵੇਗਾ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.

4. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ

ਆਂਵਲਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[]] ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ^[5] . ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਨਿੰਬੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

• 3 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਪਾ .ਡਰ
• 1 ਕੱਪ ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ
• 2 ਚੱਮਚ ਮੇਥੀ ਪਾ powderਡਰ
• ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
• 1 ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਹਿੰਦੀ, ਆਂਵਲਾ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਮਿਲ ਸਕੇ.
• ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ.
• ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁਝਾਆਂ ਤੱਕ coverੱਕੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ 30-45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.

5. ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਕੇਲਾ ਇਕ ਅਸਚਰਜ ਵਾਲ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਉਛਾਲ ਦੇ ਤਾਲੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਣ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• Ri ਪੱਕਾ ਕੇਲਾ
• ਪਾਣੀ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਪਾ .ਡਰ ਲਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਮਿਲ ਸਕੇ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਬੈਠਣ ਦਿਓ.
• ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਛੱਲਾ ਕੇਲਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ਰਤ ਰੱਖੋ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਕੱqueੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.

6. ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ, ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਦਹੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ^[8] ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਕੱਪ ਮਹਿੰਦੀ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ
• 10 ਤੇਜਪੱਤਾ ਦਹੀਂ
• 5 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਲਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ.
• ਹੁਣ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

7. ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਪੱਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ^[9] ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਸੁਭਾਅ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਮਹਿੰਦੀ ਪਈ
• ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪੱਤੇ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਹਿਬਿਸਕਸ ਅਤੇ ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਇਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

ਹੇਨਾ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

1. ਹੇਨਾ ਇਕ ਠੰ .ੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਠੰਡ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2. ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮਹਿੰਦੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਦਾਗ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

3. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਹਿੰਦੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਦਾਗ ਲਗਾਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਬਦਲੋ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਓ.

4. ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ Coverੱਕ ਦਿਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਾਗ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

5. ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੇ ਧੋਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮਹਿੰਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਮਹਿੰਦੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 48 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

1. [1]ਬੇਰੇਨਜੀ, ਐਫ., ਰਾਖਸ਼ੰਦੇਹ, ਐਚ., ਇਬਰਾਹੀਮਪੁਰ, ਐਚ., ਅਤੇ ਬੇਰੇਨਜੀ, ਐਫ. (2010). ਮਲੇਸੀਜ਼ੀਆ ਜਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਅਰਕ (ਲਾਡੋਨੀਆ ਇਨਰਮਿਸ) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਟ੍ਰੋ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ. ਜੰਡਿਸ਼ਪੁਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਆਫ਼ ਜਰਨਲ, 3 (3), 125-128.
2. [ਦੋ]ਬੌਨਿਸਟ, ਈ. ਵਾਈ. ਐਮ., ਪੁਡਨੀ, ਪੀ. ਡੀ. ਏ., ਵੈਡੇਲਲ, ਐਲ. ਏ., ਕੈਂਪਬੈਲ, ਜੇ., ਬੈਂਸ, ਐੱਫ. ਐਲ., ਪੈਟਰਸਨ, ਐਸ. ਈ., ਅਤੇ ਮੈਥਸਨ, ਜੇ. ਆਰ. (2014). ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਡੈਂਡਰਫ ਸਕੈਲਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਇਕ ਇਨ ਵਿਵੋ ਰਮਨ ਸਪੈਕਟ੍ਰੋਸਕੋਪਿਕ ਅਧਿਐਨ.ਕੈਸਮੈਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 36 (4), 347-354.
3. [3]ਰੀਲੇ, ਏ. ਐਸ., ਅਤੇ ਮੋਹਿਲੇ, ਆਰ. ਬੀ. (2003). ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ.
4. []]ਯੂ, ਜੇ. ਵਾਈ., ਗੁਪਤਾ, ਬੀ., ਪਾਰਕ, ​​ਐਚ. ਜੀ., ਸੋਨ, ਐਮ., ਜੂਨ, ਜੇ. ਐਚ., ਯੋਂਗ, ਸੀ. ਐਸ.,… ਕਿਮ, ਜੇ. ਓ. (2017). ਪ੍ਰੀਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੋਪੇਟਰੀ ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਡੀਏ -51212 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ Hairੰਗ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ .ਵਿਹਾਰ-ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ: ਈ.ਕਾਮ, 2017, 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
5. [5]ਨਾਕਾਮੁਰਾ, ਟੀ., ਯਾਮਾਮੁਰਾ, ਐਚ., ਪਾਰਕ, ​​ਕੇ., ਪਰੇਰਾ, ਸੀ., ਉਚੀਦਾ, ਵਾਈ., ਹੋਰੀ, ਐਨ., ... ਅਤੇ ਇਟਮੀ, ਐਸ (2018). ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪੇਪਟੀਡ: ਵਾਟਰ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ ਯੋਕ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੈਸਕੁਲਰ ਐਂਡੋਥੇਲੀਅਲ ਗਰੋਥ ਫੈਕਟਰ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਇੰਡੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ. ਰਸਾਇਣਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਰਸਾਲਾ, 21 (7), 701-708.
6. []]ਸੰਗ, ਵਾਈ.ਕੇ., ਹਵਾਂਗ, ਐਸ. ਵਾਈ., ਚਾ, ਐਸ. ਵਾਈ., ਕਿਮ, ਐਸ. ਆਰ., ਪਾਰਕ, ​​ਐਸ. ਵਾਈ., ਕਿਮ, ਐਮ ਕੇ., ਅਤੇ ਕਿਮ, ਜੇ ਸੀ. (2006). ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਏਸੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ 2-ਫਾਸਫੇਟ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ, 41 (2), 150-152.
7. []]ਕੁਮਾਰ, ਕੇ. ਐਸ., ਭੌਮਿਕ, ਡੀ., ਦੁਰਾਵੇਲ, ਸ, ਅਤੇ ਉਮਾਦੇਵੀ, ਐਮ. (2012). ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ.ਫਾਰਮਾਕੋਗਨੋਸੀ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਦਾ ਰਸਾਲਾ, 1 (3), 51-63.
8. [8]ਲੇਵਕੋਵਿਚ, ਟੀ., ਪੋਟਾਹਿਡਿਸ, ਟੀ., ਸਮਿੱਲੀ, ਸੀ., ਵੇਰੀਅਨ, ਬੀ ਜੇ., ਇਬਰਾਹਿਮ, ਵਾਈ. ਐਮ., ਲਕ੍ਰਿਟਜ਼, ਜੇ. ਆਰ.,… ਅਰਡਮੈਨ, ਐਸ. ਈ. (). ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕ 'ਸਿਹਤ ਦੀ ਚਮਕ' ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਲੋੜ ਪਹਿਲਾ, 8 (1), e53867. doi: 10.1371 / Journal.pone.0053867
9. [9]ਅਧਿਰਾਜਨ, ਐਨ., ਕੁਮਾਰ, ਟੀ. ਆਰ., ਸ਼ਨਮੁਗਸੁੰਦਰਮ, ਐਨ., ਅਤੇ ਬਾਬੂ, ਐਮ. (2003) ਐਚਨੋਫਰਮਾਕੋਲੋਜੀ, 88 (2-3), 235-239 ਦੇ ਹਿਬਿਕਸ ਰੋਸਾ-ਸਿੰਨੇਸਿਸ ਲਿਨਨ ਦੀ ਜਰਨਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਵਿਵੋ ਅਤੇ ਇਨ ਵਿਟ੍ਰੋ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿਚ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ