ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 4 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
• 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖ਼ਬਰਾਂ ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਨੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਫੜੇ ਗਏ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਖੇਡਾਂ ਯੋਨੈਕਸ-ਸਨਰਾਈਜ਼ ਇੰਡੀਆ ਓਪਨ 2021 ਮਈ ਲਈ ਸੈੱਟ, ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋਵੇਗਾ
• ਫਿਲਮਾਂ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਨਿੰਮ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਰੁੱਖ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ 140 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਵ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਿਗਿਆਨ ਸਿਰਫ ਨਿੰਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਣਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੱਤਿਆਂ ਤੱਕ, ਇਸ ਰੁੱਖ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਅਥਾਹ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ.

ਅਤੇ ਇਹ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਵਿਚਾਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ - ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਬਾਲੇ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਲਾਭ.

ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਉਬਾਲਣ ਦੇ ਸਹੀ findੰਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਅੰਤ ਤੱਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਣੇ ਰਹੋ.

# 1 ਨਿੰਮ-ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਾਹ: ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਟੌਨਿਕ

ਨਿੰਮ ਨਾਲ ਭਰੀ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਕੌੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਰੋਗ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਮਾਈਕਿੋਬੀਅਲ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ anੰਗ ਹੈ.

ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: -

ਕਦਮ 1: 3 - 5 ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ epਲਣ ਦਿਓ.

ਕਦਮ 2: ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ.

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਲਕੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਲਈ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

# 2 ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ.

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਘਾਟ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

# 3 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ

ਨਿੰਮ ਵਿਚਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬਿਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ.

# 4 ਗੰਮ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ?

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚਲੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ (ਗਿੰਗੀਵਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਪੀਰੀਓਡੋਨਾਈਟਸ ਦੋਵੇਂ), ਦੰਦ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ.

ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਨਿੰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਾੜਦਾ).

# 5 ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ (ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ) ਜਾਂ ਫਿਰ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ areਰਤ ਹੋ ਜੋ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ) ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਆਸਾਨ ਨਿੰਮ ਜਲ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ

ਘਰ ਵਿਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਆਸਪਾਸ ਦੇ ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਕਦਮ 1: ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ (ਹਰ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਲਈ 3 - 5 ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ) ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ.

ਕਦਮ 2: ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪਾਣੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਰੰਗੀਨ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ, ਤੀਬਰ ਗੰਧ ਦੇਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇ.

ਕਦਮ 3: ਘੜੇ ਨੂੰ ਅੱਗ ਦੀਆਂ ਲਾਟਾਂ ਤੋਂ ਉਤਾਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਠੰ toਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ: ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸੰਭਾਲੋ. ਸਿਰਫ ਤੁਰੰਤ ਖਪਤ (ਜਾਂ ਵਰਤੋਂ) ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਾਉ.

ਕੀ ਇਹ ਲੇਖ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ?

ਬੋਲਡਸਕੀ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪਵੇ.

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਣ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ?

ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ