ਸਗਿੰਗ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
• 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 13 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖੇਡਾਂ ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
• ਫਿਲਮਾਂ ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
• ਵਾਹਨ ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਨਿਚੋੜਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ womanਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ. ਬ੍ਰੈਸਟ ਸੈਗਿੰਗ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਆਪਣੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਗੁਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਛਾਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਮਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਮਾੜੀ ਫਿੱਟ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀ ਰਤ ਵੀ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਝੰਜੋੜਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਟੀ.ਬੀ. ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਖੈਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਤੋਂ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਥੇ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.

1. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ gਹਿਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਰਗੜੋ. ਹੁਣ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਉਪਰ ਦੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ' ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4-5 ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ.

2. ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ

ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਚਿੱਕੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਇਸ ਸੰਘਣੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ 20-25 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਦੁਹਰਾਓ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਹੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ!

3. ਆਈਸ ਮਾਲਸ਼

ਬਰਫ਼ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਿਚੋੜਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ 2-3 ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿesਬ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਗੜੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੁਕਾਮ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਨਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟ ਹੋਈ ਬ੍ਰਾ ਤੁਰੰਤ ਪਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

4. ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ

ਤਾਜ਼ੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਝੰਜੋੜ ਰਹੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਐਲੋ ਜੈੱਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ ਅਤੇ ਇਸ ਜੈੱਲ ਨਾਲ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਚੱਕਰਵਰਕ ਗਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.

5. ਅਨਾਰ

ਅਨਾਰ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ. ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਨਾਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ.

6. ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ

ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਗੰਧਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਤੇ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਪਰ ਵੱਲ ਦੇ ਚੱਕਰੀ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

7. ਰਸੂਲ ਮਿੱਟੀ

ਰੈਸੂਲ ਮਿੱਟੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਪੱਕਾ ਛਾਤੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰਸੂਲ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਦੋ ਚੱਮਚ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੰਘਣਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ.

ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਹ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਗਮਲਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

8. ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ

ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਛਾਤੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗਾ.

ਖੀਰੇ ਦੀ ਪਰੀ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਇਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਮਿਲਾਓ. ਹੁਣ, ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.

ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ